35 beste wellnessgeschenken voor de gezondheidsliefhebber

Wellness is meer dan een modewoord; het is een manier van leven. Als je ernaar streeft, weet je dat het alles omvat, van aromatherapie en slaap tot lichaamsbeweging en voeding. Het is eigenlijk 360-graden gezondheid samengevat in één woord.

Dus, waarom is dat goed nieuws voor jou deze feestdagen? Het betekent dat je veel opties hebt als het gaat om het kopen van geschenken voor de gezondheidsgoeroes in je leven. Echt, de mogelijkheden zijn bijna eindeloos.

Om u het werk te besparen, hebben we gegraven en het aanbod teruggebracht tot het beste van het beste. Als je vriend een creatieve uitlaatklep nodig heeft, hebben wij precies wat je zoekt. Misschien zijn ze op zoek naar extra motivatie om te bewegen tijdens de koude maanden. We hebben items gevonden om hen te helpen precies dat te doen. En voor degenen die gewoon meer willen koken, minder afhalen, hebben we een handvol keuzes verzameld om ze terug in de keuken te krijgen. Hier de complete lijst met doordachte en unieke geschenken die zeker iedereen tevreden zullen stellen die welzijn op de eerste plaats stelt.

Soms is een shot espresso gewoon niet genoeg. Dit poeder (gemaakt van in Japan geteelde groene theebladeren) bevat meer cafeïne, en het is vol antioxidanten opstarten.

Schrijven is zijn eigen vorm van therapie. Deze vier-pack van doordachte kaarten is gedrukt op 100% gerecycled papier, zodat ze contact kunnen maken met dierbaren terwijl ze de planeet helpen.

Wie houdt er niet van interactieve kunst? Ze hebben geen andere keuze dan te vertragen en oplettend te zijn bij het maken van deze puzzel, geïllustreerd door de Nederlands-Egyptische kunstenaar Roeqiya Fris. (Pro-tip: het past mooi bij een vers gebrouwen kopje thee .)

Geef hun laptop een lift met deze standaard, die ze kunnen optillen en kantelen totdat deze zich in een comfortabele positie bevindt. Hun lichaam zal hen bedanken, en zij zullen jou bedanken.

Door lichaamspijnen voelden ze zich down? Geen zorgen. Met meer dan 6.000 drukpunten komt deze mat aardig in de buurt van acupunctuur . Ze kunnen erop gaan liggen om strakke rug- en nekspieren los te maken of het onder hun bureau leggen om de voeten te ontlasten.

Met een fles in de buurt, is de kans groter dat je vriend gedurende de dag genoeg nipt. Deze is BPA-vrij en dubbel geïsoleerd om koude dranken koud en warme dranken warm te houden.

Dit yogamat is cruciaal voor thuistrainingen. Het biedt kussen en heeft richtlijnen om hun lichaam op één lijn te houden tijdens alle soorten oefeningen. (Ja, savasana telt.)

Proberen ze hun trainingen nog een stap verder te brengen? Ze kunnen deze ring gebruiken tijdens lichaamsgewichtbewegingen zoals squats en bruggen om het branden in hun kern en benen te voelen.

Maken meditatie gemakkelijker door ze een comfortabele stoel te geven. Het is handgemaakt in Thailand van batikstof en gevuld met kapok, een zijdeachtige vezel die wordt geoogst uit het regenwoud.

Als het bijhouden van een dagboek hun favoriete vorm van meditatie is, is dit: dankbaarheid dagboek past misschien beter. Daarin kunnen ze doelen stellen, mantra's opnemen en reflecteren op de afgelopen weken en maanden. Voor $ 4 kun je zelfs hun naam aan de binnenkant van de omslag toevoegen.

Handen, ellebogen, knieën - ze zijn allemaal vatbaar voor barsten in de winter. Dit lichaams boter verzacht en verheldert doffe plekken op de huid zonder een vettig laagje achter te laten.

Middagzonsondergangen in de winter vragen om extra daglicht . Met deze lamp op hun bureau, krijgen ze de energie- en stemmingsboost van echte stralen.

Help ze hun gezicht te ontgiften en te hydrateren met deze mix van CBD, jojobazaadolie, Rozenbottel olie en andere plantaardige verbindingen.

Een bureauplant zorgt ervoor dat ze zich tijdens de werkdag productiever en op hun gemak voelen. Een gouden pothos is gemakkelijk te kweken, waardoor het een goede optie voor groene vingers en nieuwelingen gelijk. Bovendien wordt deze geleverd in een prachtige keramische plantenbak in blush, crème, zwart of mint.

Vertoont stress zich op hun gezicht als gefronste wenkbrauwen of getuite lippen? Masseren hiermee gua sha-tool zullen hun gezichtsspieren ontspannen. Bonus: het kan zelfs huidverzorgingsproducten effectiever maken.

In dit cocktailboek maakt illustrator Jade Purple Brown inspirerende quotes tot prachtige kunstwerken. Wanneer positieve zelfpraat niet genoeg is, zullen de woorden van vrouwen als Malala Yousafzai en Oprah Winfrey het lukken.

Geef ze een reis naar de Med... of in ieder geval een voorproefje ervan. Koudgeperst uit olijven die in Griekenland worden verbouwd, bevat deze olie acht keer de polyfenolen die nodig zijn om aan de extra vergine-normen te voldoen. Het is ontstekingsremmend en verrukkelijk.

Voor aromatherapie zonder open vuur, ga voor wierookstokjes. Ze zijn doordrenkt met essentiële oliën die tonen uitstralen van welke geur je maar wilt - en deze schattige houder is het perfecte display voor hen.

Als ze dol zijn op smoothiebowls, zullen ze deze topping ook geweldig vinden. Het is gemaakt van gekiemde boekweit, een glutenvrij superseed dat crunch, eiwitten en adaptogenen zoals kaneel en maca toevoegt.

Door de hitte op te krikken, kunnen hun huid en sinussen uitdrogen. Dit bevochtiger keert de effecten om door gefilterd water in de lucht te pompen. Bovendien is het superstil, zodat het hun slaap niet verstoort.

Koude nachten zijn om op de bank te loungen. Maak hun chill-sessies gezelliger dan ooit met een verzwaarde deken, wat rustgevend kan zijn wanneer stress en angst toeslaan.

Deze zijdezachte formule bevat sheaboter en voedende oliën om de handen superzacht te houden. Dit trio bevat ook feestelijke geuren, waaronder verbena, mandarijn en shea-bergamot.

Biologische, luchtgeknalde popcorn zal hun filmavonden nog meer verheffen. Met smaken zoals Himalayan Gold en Oh My Ghee kun je niet fout gaan, vooral omdat ze allemaal zijn gemaakt met hoogwaardige, hart-gezonde oliën.

Deze pan is een droom voor iedereen met een rommelige keuken. Het vervangt acht stukken traditioneel kookgerei en de keramische antiaanbaklaag is vrij van PFOA's en PTFE's voor niet-toxisch thuis koken.

Het is officieel kaarsen seizoen . Deze wax-optie van sojablend brengt de geur en de positieve vibes, met citaten als Don't quit your daydream en You're a limited edition gedrukt op de chique potten.

Ter info: als je een rietje gebruikt, zijn je tanden beter beschermd tegen dranken die het glazuur kunnen verzwakken en verkleuring kunnen veroorzaken (denk aan: cold brew en vers sap). Deze set wordt geleverd met borstels voor eenvoudige reiniging.

Als je vriend een hardloper of wandelaar is, kennen ze waarschijnlijk de pijn van zon- en door de wind verbrande lippen . Deze balsem met SPF 25 beschermt ze tegen beide en wordt geleverd in unieke geuren zoals vanille-bourbon en mango-chili-limoen.

Niet allesgezicht maskersgelijk zijn gemaakt. Deze hebben verstelbare oorbandjes, drie lagen katoen en een filter voor extra bescherming.

Over lopen en rennen gesproken, het zal moeilijk voor ze zijn om van de kilometers te genieten als ze koude voeten krijgen. Dit zijn geen doorsnee sokken: ze zijn gemaakt van merinowol om de voeten warm te houden, hoe koud het buiten ook is.

Het is bijna onmogelijk om je overweldigd te voelen met een kleurpotlood in de hand. Dit kleurpakket van de in Chicago woonachtige kunstenaar Tyler Feder, met zinnen als sterk als de hel, doet ook dienst als stressverlichter en zelfvertrouwenbooster.

Houden ze van simpele geneugten zoals geroosterde aardappelen en gegrilde kaas? Dan is dit kookboek echt iets voor hen. Het staat vol met 85 eenvoudige recepten die lichaam en geest zullen voeden.

Zelfs afhaaljunkies zullen dol zijn op deze upgrade voor voedselopslag. Deze tassen zijn gemaakt van niet-giftige siliconen (hier geen BPA!) En ze zijn vriezer-, magnetron-, oven- en vaatwasmachinebestendig.

Recensenten beschrijven dit apparaat als een redder in nood en beter dan een massage. Het is een geweldig cadeau voor iedereen met een stijve nek en schouders, en ze kunnen het zelfs aanhouden als ze opstaan ​​om hun koffie aan te vullen.

Als ze 's nachts tot rust komen, zal het spritzen hun slaapkamer veranderen in een slaapoase. Deze geur is een mannelijke versie van kalmerende lavendel.

Als ze een extra duwtje in de rug nodig hebben om in slaap te vallen, is dit next-level nachtlampje het antwoord. Het blauwe licht dat het op het plafond projecteert, zet uit en trekt samen om elke ademhaling te begeleiden.