gelijkaardigGetty Images Als je constant aan je jeukende huid krabt, is prioriteit nr. 1 iets (alles!) vinden waardoor het stopt. Om dat te doen, is het essentieel om uw behandeling af te stemmen op de reden waarom je jeukt in de eerste plaats, legt uit Melanie Grossman, MD , een gecertificeerde dermatoloog gevestigd in New York City.
Immers, als je een antihistaminicum zoals Benadryl laadt, maar niet wegkomt wat je jeuk veroorzaakt (denk aan: droge huid of insectenbeten ), zal geen enkele roze pil uw behoefte om te krabben volledig verlichten.
Soms, erachter komen wat zit er aan de onderkant van een jeuk? vereist het professionele inzicht van een dermatoloog. Andere keren kun je het zelf uitzoeken. Krijg dan zoete verlichting met een van deze effectieve, bewezen behandelingen voor jeukende huid.
1. Vochtinbrengende lotion
Voor een droge, jeukende huid door koud weer, hormonale schommelingen (schuld) zwangerschap , menopauze , of veroudering), suikerziekte , en andere aandoeningen, kan een dagelijkse vochtinbrengende routine helpen uw huid te hydrateren en op zijn beurt uw jeuk te verzachten. Kies voor een geurvrije vochtinbrengende crème, zoals: Intense Moisturizer van EltaMD of CeraVe Hydraterende Crème , suggereert Melissa Kanchanapoomi Levin, M.D., een gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Hele dermatologie in New York City.
Voor een extra verkoelend effect, dat jeukveroorzakende ontsteking helpt te kalmeren, kun je proberen wat vochtinbrengende crème in je koelkast te bewaren voordat je het erop smeert, volgens de Amerikaanse Academie voor Dermatologie (AAD) .
2. Koude kompressen
Hier is een gemakkelijke jeukbehandeling: 10 tot 15 minuten quality time met een ijspak, stelt Dr. Kanchanapoomi Levin voor. In plaats van insectenbeten te krabben alsof er geen morgen is - en als gevolg daarvan de onaangename reactie op te roepen - probeer je er een ijsblokje op te drukken voor snelle (zij het kortdurende) verlichting, voegt Dr. Grossman eraan toe.
3. Plantaardige onderwerpen
Kreeg jeukende huid van insectenbeten, zonnebrand , of minder mooie planten zoals gifsumak of eik? Vrij verkrijgbare lotions, crèmes en gels die plantaardige kruidenremedies bevatten zoals menthol, calamine en aloë vera kan helpen ontstekingen te verminderen en de huid te kalmeren, zegt Alix J. Charles, MD , een gecertificeerde dermatoloog en fellow van de AAD.
4. Havermoutproducten
Ooit als kind een havermoutbad genomen? Onderzoek toont aan dat colloïdale havermout - een fijngemalen type havermout - kan helpen de intensiteit van jeukende huid te verminderen omdat het ontstekingen onderdrukt, volgens een onderzoek uit 2015 in de Journal of Drugs in Dermatology . Geniet ervan in het bad, breng het aan op jeukende plekken in de vorm van een pasta, of laat het schuimen in een hydraterende lotion of crème .
CeraVe Hydraterende Crème $ 18,99$ 15,28 (20% korting) WINKEL NU 
Aveeno Verzachtende badbehandeling met 100% colloïdale havermout$ 12,99 WINKEL NU 
Cortizone-10 anti-jeukzalf$ 7,28 WINKEL NU 
Allegra 12-uurs allergieverlichting voor volwassenen $ 15,41$ 10,17 (34% korting) WINKEL NU 5. Hydrocortisoncrème
Om jeukende huid te behandelen, probeer een vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème met 1%, stelt Dr. Charles voor, die naast jeuk ook roodheid en zwelling vermindert. Als je last hebt van een jeukende plek die je niet zo graag wilt aanraken of wrijven, kun je ook een hydrocortisonspray gebruiken, Mayo Kliniek .
6. Antihistaminica
Wanneer de alarmbellen van het immuunsysteem van uw lichaam afgaan, kan dat leiden tot het vrijkomen van jeuk- en huiduitslag-inducerende verbindingen die histamine worden genoemd. Dat is waar anti histamines komen binnen, die voorkomen dat deze vervelende stoffen schade aanrichten aan je cellen. Nemen Allegra of Zyrtec om netelroos en jeuk op te ruimen, stelt Dr. Kanchanapoomi Levin voor.
❗Als u te maken heeft met een zich snel verspreidende uitslag of als antihistaminica uw symptomen niet deuken, ga dan zo snel mogelijk naar de dokter. Het kan een teken zijn van een ernstige allergische reactie.
7. Op recept verkrijgbare actuele of orale steroïden
Als je jeuk *echt* erg is (denk aan: de ergste gifsumak van je leven, uitgebreide netelroos of een opflakkering van een huidaandoening zoals eczeem ), kunnen dermatologen ervoor kiezen om sterkere behandelingen voor te schrijven, waaronder steroïde crème of pillen, legt Dr. Grossman uit. Als je een hebt geprobeerd handvol huismiddeltjes en ze doen het niet, ga naar uw arts die kan helpen bij het identificeren van de volgende stappen.
8. Injecteerbare steroïden
Nogmaals, een super meedogenloze jeuk kan een aanvullende deskundige behandeling vereisen, inclusief een injecteerbaar medicijn, zegt Dr. Grossman. Deze procedure op kantoor kan helpen om de jeuk te verminderen van problemen zoals contactdermatitis (wat er gebeurt als uw huid tegen een irriterende stof zoals Poison Ivy of een chemische stof heeft gewreven) of een ernstig geval van een huidaandoening zoals eczeem of psoriasis .
Houd er echter rekening mee dat deze behandeling het zogenaamde rebound-effect kan veroorzaken (wat betekent dat de symptomen kunnen verergeren wanneer de behandeling wordt stopgezet), dus het is het beste om uw dermatoloog hiernaar te vragen en eventuele andere bijwerkingen die u kunt overwegen, volgens de Nationale Eczeem Vereniging (NEA) .
9. Psychiatrische medicijnen
Als je je overweldigd voelt, en - erger nog - nu u een bijzonder jeukende huid heeft, kan uw geestelijke gezondheid eronder lijden. Hoewel zeldzaam, kan jeuk soms worden veroorzaakt door de chemicaliën serotonine en noradrenaline in uw lichaam, als gevolg van een stressvolle situatie , ongerustheid , of depressie . Soms psychiatrische medicijnen, waaronder: antidepressiva kan je jeuk helpen verzachten, dus maak een afspraak met je arts als je denkt dat dit het geval is, stelt Dr. Charles voor.
10. Medicatiebeheer
Als u onlangs een operatie heeft ondergaan of herstellende bent van een blessure, kunnen pijnstillers zoals opioïden (onder andere) * grote * jeuk als bijwerking veroorzaken, zegt Dr. Grossman. Klinkt bekend? Het aanpassen van uw dosis of het toevoegen van een anti-jeukmedicijn kan verlichting brengen.
11. Fototherapie
Een in-office procedure genaamd fototherapie (ook bekend als lichttherapie) kan helpen bij het verlichten van jeuk door inflammatoire huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis , zegt Dr. Kanchanapoomi Levin. Het meest voorkomende type, smalbandige fototherapie, helpt jeuk en ontsteking te verminderen door uw huid bloot te stellen aan een toenemende hoeveelheid van een bepaalde golflengte van UV-straling, volgens de NEA . Een indrukwekkende 70% van de mensen met eczeem beter worden na het ontvangen van deze behandeling.
12. Behandeling van een onderliggende aandoening.
Als je een handvol huismiddeltjes hebt geprobeerd en je aanhoudende jeuk blijft, een onderliggende aandoening zoals: suikerziekte , nier- of leverziekte, infecties waaronder Hepatitis B of C, HIV, schildklier problemen , of complicaties van zwangerschap, onder andere problemen kunnen de schuld zijn, zegt Dr. Kanchanapoomi Levin. Het is waar dat dagelijkse jeuktriggers, waaronder een droge huid en insectenbeten, *veel* vaker voorkomen, maar u kunt het beste naar uw arts of dermatoloog gaan om de juiste behandeling te bevestigen.
