Hoe zich te ontdoen van de droge, schilferige huid op uw gezicht, volgens dermatologen

Ontdek Uw Aantal Engel

zwarte vrouw met gladde huid mapodileGetty Images

Dit artikel is medisch beoordeeld door Heather Woolery-Lloyd, M.D., een gecertificeerde dermatoloog en lid van de Prevention Medical Review Board.



Of het nu zomer, winter of een ander seizoen is, er zijn dagen dat barre weersomstandigheden het vocht rechtstreeks uit je poriën zuigen, waardoor je een droge, schilferige huid krijgt.



Als je ooit te maken hebt gehad met een schilferige huid op je gezicht, dan weet je maar al te goed dat je er rimpeliger dan normaal door kunt lijken, je make-up kan plakkeriger worden en producten die voorheen niet verbrandden, irriteren je teint plotseling tot geen einde. Maakt niet uit hoeveel vochtinbrengende crème als je maar doorgaat, kun je je aan het eind van de dag nog steeds als een alligator voelen - dus wat geeft het?

Het weer kan de boosdoener zijn als je van nature een droge huid hebt die erger wordt in de winter, dankzij de lagere luchtvochtigheid, koude temperaturen en harde wind , zegt Rajani Katta, M.D., gecertificeerde dermatoloog en auteur van Glow: de dermatologengids voor een dieet voor een jongere huid met hele voedingsmiddelen .

Maar u kunt ook andere huidaandoeningen en medische aandoeningen hebben die rode, schilferige gebieden kunnen veroorzaken. En geloof het of niet, de producten die jij denken helpen, zou de zaken juist erger kunnen maken. Weet u niet zeker wat u eraan moet doen? We hebben dermatologen gevraagd om uit te zoeken wat de irritatie zou kunnen veroorzaken - en wat u precies kunt doen om uw droge, schilferige huid zo snel mogelijk te genezen.



Ten eerste, wat veroorzaakt een droge, schilferige huid op je gezicht?

vrouw met atopische dermatitis Cunaplus_M.FabaGetty Images

Het weer verandert

Er is een reden waarom de winter grote schade aanricht aan je teint. Als de lucht droog en koud is, verdampt er meer water op het huidoppervlak. Dit leidt tot schilfering omdat de bovenste laag van de huid uitdroogt, zegt Angela Lamb, MD , directeur van de Westside Mount Sinai Dermatology Faculty Practice, vooral als uw huid al de neiging heeft om aan de droge kant te zijn.

Hoewel de winter de neiging heeft om meer mensen uit te drogen, kan de zomer ook een schilferige huid veroorzaken, dankzij zonnebrand , zout water en airconditioning die uw poriën van vocht ontdoen. Huidcellen bestaan ​​uit eiwitten die uitdrogen als ze niet gehydrateerd zijn. Denk aan een droogbloem of een gedroogd stuk fruit, voegt ze eraan toe.



Eczeem, ook wel atopische dermatitis genoemd

Eczeem verwijst naar een cluster van huidziekten die resulteren in droge, schilferige plekken die ook kunnen gaan jeuken, rood worden en opzwellen. Medisch bekend als atopische dermatitis, komt het ongelooflijk vaak voor: meer dan 31 miljoen mensen hebben te maken met een vorm van eczeem in de Verenigde Staten, volgens de Nationale Eczeem Vereniging . Eczeem kan verschillende delen van het lichaam aantasten, maar het heeft de neiging om op te flakkeren rond de ogen en neus in het gezicht.

Onderzoekers weten niet helemaal zeker wat eczeem veroorzaakt, maar ze vermoeden dat verschillende factoren, zoals genetica, temperatuurveranderingen, stress, bacteriën en gisten en hormonale veranderingen, allemaal een rol kunnen spelen. Het gebruik van zachte, vochtinbrengende producten kan helpen eczeem op het gezicht behandelen , maar als u met uw dermatoloog praat, kunt u ervoor zorgen dat u een behandelplan volgt dat uw symptomen niet verergert.

Contactdermatitis

Ik zie vaak allergische reacties op huidverzorgings- of haarverzorgingsproducten, en deze kunnen resulteren in schilferige, rode, jeukende plekken, zegt Dr. Katta. Deze reactie is een vorm van eczeem bekend als allergische contactdermatitis. Deze opflakkeringen treden op wanneer de huid gevoelig wordt voor een bepaalde stof en er meer dan eens aan wordt blootgesteld. Het duurt meestal twee tot drie dagen voordat de allergische uitslag zich begint te vormen.

Irriterende dermatitis is een andere vorm van contactdermatitis die steeds vaker voorkomt, zegt dr. Katta. Deze huidaandoening resulteert in een meer directe reactie (denk aan: dat stijve, strakke gevoel nadat je je gezicht hebt gewassen) en wordt veroorzaakt door producten als scrubs, exfoliërende reinigingsmiddelen, maskers en acne medicijnen die ingrediënten bevatten die mogelijk te sterk zijn voor uw huidtype.

Een gemeenschappelijke trigger voor beide? Geur, inclusief natuurlijk ( essentiële oliën , bijvoorbeeld) en synthetische (goede oude parfum) varianten. cosmetica, zonnebrandmiddelen , medicijnen en zelfs je zeep of wasmiddel kunnen boosdoeners zijn.

Seborrheic dermatitis

Seborrheic dermatitis is een andere vorm van eczeem die wordt gekenmerkt door een rode, jeukende, schilferende huid in of tussen uw wenkbrauwen, in de plooien naast uw neus of op uw hoofdhuid (hallo, Roos !). Experts geloven dat het verband houdt met een irriterende gist die in de huidoliën wordt aangetroffen en die een reactie van het immuunsysteem veroorzaakt

Hoewel je huid misschien droog lijkt, is de schilfering eigenlijk te wijten aan een ontsteking, en het wordt vaak gezien bij mensen met een vette huid, zegt Dr. Katta. Flare-ups komen vaker voor tijdens koude, droge maanden.

Psoriasis

Psoriasis en eczeem lijken vaak op elkaar, maar ze zijn niet hetzelfde. Psoriasis is een auto immuunziekte , wat betekent dat het niet wordt veroorzaakt door irriterende stoffen. Bovendien resulteert het vaak in plekken op de huid die er schilferig en verheven uitzien. Het is meestal niet zo weersafhankelijk, maar als je een chronisch droge, schilferige, huiduitslag hebt, raadpleeg dan je dokter voor een juiste diagnose, zegt Dr. Lamb.

Bacteriële of schimmelinfecties

Gunstige schimmels en bacteriën leven van nature op de huid en in het lichaam, maar soms kunnen schadelijke ziektekiemen binnendringen en een infectie veroorzaken. Deze huidinfecties, bijvoorbeeld als een stafylokokbesmetting, kunnen veel op eczeem lijken, volgens de Amerikaanse Academie voor Dermatologie , wat resulteert in droge, rode en schilferige plekken op de huid die soms kunnen jeuken. Als uw typische droogheid ook gepaard gaat met pijnlijke zweren, met pus gevulde blaren, roodheid die zich lijkt uit te spreiden of korstige plekken, raadpleeg dan uw arts. Er kunnen zich ook koorts en griepachtige symptomen ontwikkelen.

Hoe zich te ontdoen van een droge, schilferige huid op je gezicht

Om van een droge, schilferige huid af te komen, moet je de bron aanpakken. Als uw schilfers mild zijn en lijken te komen door weersveranderingen of inherente droogte, probeer dan de volgende door dermatologen goedgekeurde tips om uw teint glad te maken, te hydrateren en te genezen.

❗Als uw huid niet verbetert met een van deze maatregelen, raadpleeg dan uw dermatoloog voor een juiste diagnose. Van daaruit kunnen ze helpen bij het bepalen van de beste behandelingsopties, waaronder voorgeschreven medicijnen.

1. Kies voor een milde reiniger.

Als je huid erg droog is, raad ik aan om een zachte, hydraterende reiniger , zegt Dr. Katta. Er zijn ook zeepvrije reinigingsmiddelen beschikbaar die reinigen zonder de huid uit te drogen.

Zoek naar geurvrije, romige formules die meer als een zijdezachte vochtinbrengende crème aanvoelen wanneer je je gezicht wast. Ingrediënten zoals hyaluronzuur , glycerine en ceramiden zorgen voor een extra dosis hydratatie tijdens het reinigen.

Cetaphil dagelijkse gezichtsreinigerCetaphil dagelijkse gezichtsreinigeramazon.com $ 15,99$ 11,40 (29% korting) WINKEL NU Dove Gevoelige Huid Beauty BarDove Gevoelige Huid Beauty Baramazon.com$ 12,56 WINKEL NU La Roche-Posay Toleriane Hydraterende zachte reinigerLa Roche-Posay Toleriane Hydraterende zachte reinigeramazon.com $ 14,99$ 11,99 (20% korting) WINKEL NU CeraVe Hydraterende GezichtsreinigerCeraVe Hydraterende Gezichtsreinigeramazon.com$ 13,56 WINKEL NU

2. Gebruik een vochtinbrengende crème.

Een zwaar werk vinden vochtinbrengende crème voor de droge huid kan helpen uw huidbarrière te herstellen en het broodnodige vocht vast te houden. Dr. Katta raadt aan om een ​​dikkere crème aan te brengen (idealiter als je huid na het reinigen een beetje vochtig is) in plaats van een lotion als je een droge, schilferige huid hebt. Lotions hebben een hoger watergehalte en zullen de hydratatie ook niet verzegelen, zegt hij.

Vermijd producten die alcohol bevatten (waardoor je huid alleen maar verder uitdroogt) en zoek naar hydraterende en verzachtende ingrediënten zoals hyaluronzuur, ceramiden, aloë vera, sheaboter, ureum, havermout en squaleen. Probeer deze door experts goedgekeurde gezichtsbevochtigers als je te maken hebt met droge plekken:

CeraVe Hydraterende CrèmeCeraVe Hydraterende Crèmeamazon.com $ 18,99$ 15,28 (20% korting) WINKEL NU Aveeno Eczeem Therapy Daily Moisturizing CreamAveeno Eczeem Therapy Daily Moisturizing Creamwalmart.com$ 11.67 WINKEL NU EHBO Beauty Ultra Repair CreamEHBO Beauty Ultra Repair Creamamazon.com$ 35,95 WINKEL NU Cetaphil Hydraterende CrèmeCetaphil Hydraterende Crèmewalmart.com$ 20,32 WINKEL NU

3. Scrub, maar voorzichtig.

Als je gewoon last hebt van rode en schilferige schilfers door een droge, gevoelige huid, dan is minder meer! exfoliërend kan een effectieve manier zijn om dode huidcellen die tot schilfering leiden, af te voeren, maar u moet voorzichtig zijn. De sleutel is om zacht voor je huid te zijn, zegt Dr. Lamb, anders kun je verdere uitdroging en irritatie veroorzaken.

In plaats van harde scrubs te gebruiken, kies je voor een microvezeldoek (voorzichtig in cirkelvormige bewegingen oppoetsen) om te exfoliëren na het reinigen. Blijf bij het exfoliëren van niet vaker dan één keer per week (vooral als je gevoelig bent), en volg altijd met een vochtinbrengende crème. Over het algemeen raadt Dr. Katta aan de volgende producten te vermijden totdat uw symptomen verbeteren:

Pluche MojaFiber microvezel washandjesamazon.com$ 18,95 WINKEL NU
  • Chemische exfolianten , zoals salicylzuur, glycolzuur of andere alfahydroxyzuren zullen de huid in de meeste gevallen uitdrogen.
  • Gezichtsscrubs die houtskool, suiker, kralen of andere ruwe ingrediënten bevatten, die de huidbarrière verder kunnen verstoren als deze al droog en schilferig is.
  • Harde reinigingsmiddelen die meestal op de markt worden gebracht voor een vette huid, hebben meer kans om uitdrogende ingrediënten te bevatten.

    4. Voeg salicylzuur toe, maar alleen als dat nodig is.

    Als u last heeft van seborrheic dermatitis, mee-eters , of acne , raadt Dr. Katta eigenlijk aan om een ​​sterkere reiniger te gebruiken die salicylzuur bevat, dat zachtjes werkt om huidcellen af ​​te breken en poriën te ontstoppen. Ga voor een formule van 1 of 2 procent, zoals deze van Neutrogena , en volg met een eenvoudige, geurvrije vochtinbrengende crème.

    5. Overdrijf het niet met medicijnen tegen acne.

    Klassieke acnebestrijders zoals benzoylperoxide, salicylzuur en retinoïde producten (zoals adapaleen) kan supereffectief zijn bij de behandeling van hardnekkige puistjes, maar ze kunnen ook de huid van olie ontdoen en uitdroging of schilfering veroorzaken.

    De huid van iedereen is anders, dus het kan zijn dat je moet experimenteren totdat je een effectieve routine vindt die geen irritatie veroorzaakt. Probeer in het algemeen uwproducten voor de behandeling van acneom de andere dag, maar als u een droge huid op uw gezicht bemerkt, beperk dan tot eenmaal per drie dagen en zorg ervoor dat u een van deze hydraterende moisturizers voor de acne-gevoelige huid na toepassing.

    6. Zet de luchtbevochtiger aan.

    Pure Verrijking MistAire Ultrasone Cool Mist-luchtbevochtigeramazon.com$ 39,99 WINKEL NU

    Door de hitte in de winter op te blazen, droogt de lucht en je huid echt uit. Een inschakelen bevochtiger , vooral als u slaapt, helpt om vocht terug in de lucht te brengen, en dus uw teint.

    Dit is mijn nummer één aanbeveling als het gaat om een ​​droge, schilferige huid. Ik geef de voorkeur aan een koele mistluchtbevochtiger, en een kamer die groot genoeg is om de hele nacht mee te gaan, zegt Dr. Lamb.

    7. Let op uw douchetijden en -temperaturen.

    Lange, warme douches zullen je droge huid geen plezier doen. Ze voelen misschien goed aan, maar superheet water kan de huidbarrière beschadigen, wat leidt tot een droge huid en schilfering. Voor patiënten met een droge huid raad ik lauwe temperaturen aan en beperk het douchen tot niet meer dan 10 tot 15 minuten, zegt dr. Katta.


    Dankzij de steun van lezers zoals u kunnen we ons best doen. Gaan hier abonneren op preventie en ontvang 12 GRATIS geschenken. En meld je aan voor onze GRATIS nieuwsbrief hier voor dagelijks gezondheids-, voedings- en fitnessadvies.