Is het een verkoudheid of allergieën? Hier leest u precies hoe u het verschil kunt zien

Snuiven. Niezen. Hoofdpijn. Een krassende keel. Ja, het klinkt alsof je zeker verkouden bent. Of wacht - spelen uw allergieën een rol?

In deze tijd van het jaar kan het moeilijk zijn om de oorzaak van uw symptomen te achterhalen. Het is niet altijd gemakkelijk om het verschil te zien tussen allergieën en verkoudheid, merkt op David Cutler, MD , huisarts in het gezondheidscentrum van Providence Saint John in Santa Monica, Californië. En als u niet weet wat uw ongemak veroorzaakt, kan het moeilijk zijn om verlichting te vinden.

Hoewel ze er aan de oppervlakte misschien hetzelfde uitzien, zijn er enkele dingen die verkoudheid en allergieën onderscheiden. Hier leest u hoe u kunt zien wat wat is, plus, hoe u zich snel beter voelt.

Hoe weet je of je verkouden bent of allergisch bent?

verkoudheid en seizoensgebonden allergieën kan behoorlijk op elkaar lijken. En inderdaad, ze hebben een aantal dingen gemeen. Zowel verkoudheid als allergieën worden veroorzaakt door een invasie van wat het lichaam als een potentieel schadelijke stof waarneemt, legt uit Joseph Dizon, MD , allergoloog bij Kaiser Permanente in West Los Angeles. Bij verkoudheid is die stof een virus. Maar bij allergieën is de stof een allergeen zoals pollen, schimmels of stof.

De aanval van symptomen die we ervaren van verkoudheid of allergieën is de manier van het immuunsysteem om die indringers te bestrijden. En in beide gevallen is het gebruikelijk om ophoping , niezen, een loopneus , en een krassend of keelpijn , net zoals hoofdpijn of sinuspijn.

Dus hoe kun je zien wat je echt scheelt? Het kan helpen om jezelf de volgende vragen te stellen:

- Hoe zijn uw symptomen begonnen? Verkoudheden hebben de neiging langzaam op te komen, meestal over een paar dagen. Allergieën treden in werking zodra u bent blootgesteld aan een allergeen.

- Heb je jeuk? Jeuk - vooral in je neus, ogen of keel - is vaak een klassiek teken van allergieën, zegt Dr. Dizon. Maar het is vrij ongewoon voor verkoudheid.

- Heeft u koorts of pijn in uw lichaam? Verkoudheid kan beide veroorzaken, maar allergieën niet.

- Hoe lang duren uw symptomen al? Verkoudheden verdwijnen meestal binnen een week of twee. Maar als uw symptomen weken of zelfs maanden aanhouden, zijn allergieën waarschijnlijk de boosdoener, zegt Dr. Cutler.

Kunnen allergieën ooit in een verkoudheid veranderen?

Seizoensallergieën zijn super vervelend, maar er is in ieder geval goed nieuws: allergieën en verkoudheid hebben totaal verschillende oorzaken, dus de een kan niet in de ander veranderen.

Dat gezegd hebbende, je zou nog steeds met beide tegelijk kunnen eindigen sinds koud en griepseizoen gaat nog steeds sterk wanneer allergieën toeslaan in de lente en herfst. Net als bij allergieën kan er een seizoenspatroon zijn voor verkoudheid, zegt Dr. Dizon.

Hoe u zich zo snel mogelijk beter voelt

Hoewel verkoudheid en allergieën vergelijkbare symptomen kunnen hebben, zijn hun behandelingen behoorlijk verschillend. Hier leest u precies hoe u ze allemaal moet behandelen.

Voor verlichting van allergieën:

Begin met het minimaliseren van uw blootstelling aan de allergenen die uw symptomen veroorzaken, zo veel mogelijk. Dat betekent dat je je ramen dicht moet houden, binnen moet blijven als het aantal pollen hoog is, je schoenen buiten moet laten en een HEPA-stofzuiger om uw huis allergeenvrij te houden.

Als dat niet helpt, probeer dan antihistaminica te nemen, zegt Dr. Cutler. Orale medicijnen zoals Allegra , Zyrtec , of Claritin kan helpen om algehele verlichting te bieden.

Probeert u een specifiek probleem te beheren? Neussprays en spoelingen met zoutoplossing zijn goed in het verlichten van congestie, terwijl allergie oogdruppels kan helpen bij het bestrijden van roodheid en jeuk. En als geen van deze maatregelen de klus klaren, praat dan met uw arts over voorgeschreven allergiemedicijnen of allergieschoten.

Voor koude verlichting:

Er is geen remedie voor verkoudheid, maar er zijn verschillende huismiddeltjes tegen verkoudheid die uw symptomen kunnen verlichten. Eerst en vooral: vloeistoffen laden en het rustig aan doen kan een enorm verschil maken, zegt Dr. Cutler.

Als je je ellendig blijft voelen, OTC-medicijnen tegen verkoudheid behulpzaam kan zijn. decongestiva zoals Sudafed kan benauwdheid verlichten, terwijl paracetamol is goed voor het beheersen van koorts of pijn. Een long hacken? Hoest medicijnen zoals Robitussin of Mucinex kan helpen natte, met slijm gevulde hoest te minimaliseren, terwijl opties zoals: Delsym kan de drang om non-stop te hoesten onderdrukken, legt uit Kristine Arthur, MD , internist bij MemorialCare Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Californië.

Kort gezegd: Een verkoudheid en allergieën kunnen vergelijkbare symptomen hebben, maar ze hebben verschillende oorzaken en behandelingen. Als huismiddeltjes u niet helpen verlichting te vinden, neem dan contact op met uw arts om een ​​juiste diagnose te stellen.