GRIEP 2020-2021: SYMPTOMEN, BEHANDELING EN PREVENTIETIPS VAN ARTSEN

DoorBretagne Risher EnglertenMedisch beoordelaar: Raj Dasgupta, MD30 aug. 2020

Griep overzicht

Griep is een besmettelijke infectie van de luchtwegen die wordt veroorzaakt door griepvirussen die door de lucht reizen en het lichaam binnenkomen via de neus of mond. Gemiddeld krijgt ongeveer 8% van de Amerikanen elk jaar griep, variërend tussen 3 en 11%, en iedereen is vatbaar voor het virus.[ 1 ]

Van oktober 2019 tot begin april 2020 stierven tot 62.000 mensen als gevolg van griepcomplicaties, terwijl tot 740.000 mensen in het ziekenhuis werden opgenomen, volgens voorlopige schattingen van de Centra voor ziektebestrijding en -preventie (CDC). Tijdens het griepseizoen 2018-2019 werden naar schatting 490.600 mensen in het ziekenhuis opgenomen en stierven 34.200 mensen als gevolg van griepcomplicaties.[ 2 ]

Griepsymptomen variëren van mild tot ernstig en kunnen koorts, koude rillingen, pijnlijke spieren, keelpijn, hoesten en hoofdpijn omvatten. De griep wordt vaak verward met verkoudheid, maar griepsymptomen ontwikkelen zich meer plotseling en ernstig.[ 3 ] Symptomen kunnen ook overlap met die van COVID-19 , de luchtwegaandoening veroorzaakt door het nieuwe coronavirus.

Wat veroorzaakt de griep?

Wanneer iemand met griep hoest of niest, komen er druppeltjes met het virus in de lucht. U kunt griep krijgen als u deze druppeltjes via uw neus of mond inademt, of als u met het virus besmette voorwerpen zoals deurknoppen of toetsenborden aanraakt en vervolgens uw neus, ogen of mond aanraakt. Als u griep heeft, kunt u het virus verspreiden een dag voordat uw symptomen zich ontwikkelen en tot zeven dagen nadat u ziek bent geworden. Mensen met griep zijn het meest besmettelijk tijdens de eerste 3 tot 4 dagen van hun ziekte.[ 4 ]

Risicofactoren voor griep

Griepvirussen veranderen voortdurend, dus als u in het verleden griep heeft gehad, kunt u er opnieuw mee te maken krijgen. U loopt een groter risico om griep te krijgen en complicaties te krijgen als u:

zijn jonger dan 4
zijn ouder dan 65
woon in een verpleeghuis of instelling voor langdurige zorg
zwanger bent of tot twee weken na de bevalling
een verzwakt immuunsysteem hebben
een chronische ziekte hebben
een body mass index van 40 of hoger hebben

[ 5 ]

Wat zijn de symptomen van griep?

Symptomen van griep zijn vaak vergelijkbaar met die van verkoudheid en COVID-19. Dit kan enkele of alle van de volgende zaken omvatten:

Koorts of koortsig voelen
Pijnlijke spieren, vooral in uw rug, armen en benen
Loopneus of verstopte neus
Keelpijn
Hoest
Rillingen en zweten
Zwakte en vermoeidheid
hoofdpijn
Braken of diarree

[ 6 ]

Als het griepseizoen is en u over het algemeen gezond bent en symptomen ervaart, hoeft u niet meteen een arts te raadplegen, zegt Joseph Ladapo, M.D., Ph.D., hoogleraar geneeskunde aan de UCLA. Behandel uw symptomen eenvoudig met rust- en vrij verkrijgbare medicijnen, zoals ibuprofen of paracetamol.

Maar iedereen die een hoog risico loopt, dat wil zeggen een kind, een oudere volwassene, zwangere vrouw , of iemand met een chronische aandoening zoals diabetes, hartaandoeningen of beroertes, moeten hun arts raadplegen. Hij of zij kan contact met je opnemen om te bevestigen dat het de goede kant opgaat, zegt Dr. Ladapo, of advies geven om meer zorg te zoeken als ze denken dat het nodig is.[ 7 ]

Als u vermoedt dat uw ziekte te wijten is aan COVID-19, Klik hier voor meer informatie wanneer u uw arts moet raadplegen.

Verkoudheid versus griep

Emily Schiff-Slater

Ondanks vergelijkbare symptomen, verkoudheid is milder dan griep en komt geleidelijker op. Als je je niet vreselijk voelt, heb je waarschijnlijk geen griep, zegt Dr. Ladapo. De meeste verkoudheidssymptomen verschijnen voornamelijk boven uw nek (zoals gezwollen klieren en loopneus ), terwijl griepsymptomen uw lichaam boven en onder de nek kunnen beïnvloeden. Stel jezelf deze vragen:

Hoe erg voelt dit?

Koud: Je voelt je een beetje icky en dingen worden langzaam erger. De eerste tekenen om op te letten zijn lichte pijntjes, een krassende keel, hoofdpijn en/of lichte koorts.

Griep: De griep treft je hard. U kunt zich in het begin eerst koortsig voelen en al snel te vermoeid raken om dagelijkse activiteiten te doen. Elke centimeter van je lichaam doet pijn.

Mag ik uit bed?

Koud: Ja, je kunt er rondlopen. Hoewel je misschien geen zin hebt om naar je werk te gaan of je kinderen klaar te maken voor school, kun je toch je dag doorkomen.

Griep: Absoluut niet - je ligt plat op je rug en blijft daar. Extreme vermoeidheid zal je minstens een paar dagen arbeidsongeschikt maken.

Hoe wordt de griep gediagnosticeerd?

Om te bepalen of u griep, verkoudheid of COVID-19 heeft, zal uw arts een lichamelijk onderzoek doen, naar uw symptomen vragen en mogelijk een laboratoriumtest doen.

De meest voorkomende test is de snelle diagnostiek van griep. Uw arts zal de achterkant van uw neus of keel afnemen en het monster controleren op antigenen, stoffen die ervoor zorgen dat uw immuunsysteem antilichamen aanmaakt. Het duurt minder dan een half uur om resultaten te krijgen. De resultaten zijn echter niet altijd nauwkeurig, dus uw arts kan de griep diagnosticeren zonder deze test. Vertrouw op uw arts en luister naar uw lichaam, zegt dr. Ladapo.

Sommige gespecialiseerde laboratoria en ziekenhuizen gebruiken nauwkeuriger tests die naar het DNA of RNA van het virus kijken.

Als u besluit uw zorgverlener te raadplegen, moet u klaar staan om vragen te beantwoorden over uw symptomen, hoe lang u ze al heeft en hoe ernstig ze zijn. Laat hen ook op de hoogte zijn van eventuele medische aandoeningen, als u zwanger bent en als u samenwoont met iemand met een hoog risico op griep- of COVID-19-complicaties, zegt Dr. Ladapo.

Hoe wordt de griep behandeld?

Als u onmiddellijk naar uw arts gaat als u symptomen opmerkt, kan hij of zij u een antiviraal middel geven, zoals oseltamivir ( Tamiflu ) of zanamivir (Relenza). Tamiflu wordt geleverd in capsulevorm,[ 8 ] terwijl Relenza een poeder is dat je inhaleert.[ 9 ] Als ze binnen twee dagen na het begin van de symptomen worden ingenomen, kunnen deze de symptomen verminderen en de tijdsduur dat u ziek bent met ongeveer een dag verkorten.

Het is echter verre van een slam dunk, zegt Dr. Ladapo. Tegen de tijd dat u een afspraak met een arts kunt maken, bevindt u zich mogelijk buiten het raam waar het effectief is.

Of u nu wel of geen antiviraal middel gebruikt, de beste manier om griep te behandelen is door te rusten, vocht te drinken en andere remedies te gebruiken die uw symptomen het beste verlichten, zoals pijnstillers voor hoofdpijn en pijnlijke spieren. Wat je ook gewend bent en weet, het werkt voor jou, dat is de juiste behandeling voor griep, zegt Michael P. Angarone, D.O., hoogleraar infectieziekten aan het Northwestern Memorial Hospital.[ 10 ]

Griepcomplicaties om te weten

Gezonde mensen herstellen meestal van de griep zodra het virus voorbij is. Degenen met een hoog risico op complicaties kunnen echter complicaties ontwikkelen, die dodelijk kunnen zijn. Waaronder:[ elf ]

Sinus- en oorinfecties
Longontsteking
Bronchitis
Astma-opflakkeringen
Ontsteking van het hart, de hersenen of het spierweefsel
Multi-orgaanfalen
Sepsis , een levensbedreigende reactie op infectie
Verergering van aandoeningen zoals hartaandoeningen

Als u een gezondheidstoestand heeft en griep krijgt, neem dan contact op met uw arts, die u kan helpen uw symptomen te controleren. Als u griep heeft en de koorts langer dan een paar dagen aanhoudt of als u moeite heeft met ademhalen, pijn op de borst, aanhoudende hoest, veel slijm (slijm), of als u zich zwak of licht in het hoofd voelt, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Dit zijn tekenen dat het virus niet beter wordt of dat u een complicatie krijgt, legt Dr. Angarone uit.

Hoe griep te voorkomen?

U kunt uw risico om griep op te lopen verminderen met een aantal gezond verstand gezondheidspraktijken.

Deskundigen zijn het er in grote lijnen over eens dat de beste manier om je tegen griep te beschermen het krijgen van een griepvaccin is. Het vaccin is geschikt voor iedereen van 6 maanden en ouder, en het is belangrijk om: elk jaar de griepprik halen [ 12 ]

Het is ook bijzonder cruciaal om de griepprik te krijgen, aangezien COVID-19 blijft circuleren, zegt infectieziekte-expert Amesh A. Adalja, M.D., een senior wetenschapper aan het Johns Hopkins Center for Health Security. Griepgevallen concurreren met dezelfde middelen, zoals IC-bedden en medisch personeel, legt hij uit. Hoe meer ruimte we in onze ziekenhuizen hebben om COVID-19-patiënten te verzorgen, hoe beter.

De injectie beschermt tegen de drie of vier griepvirussen waarvan uit onderzoek blijkt dat ze dat jaar het meest voorkomen.[ 13 ] U kunt de griepprik halen bij uw zorgverzekeraar of bij veel apotheken.

En ondanks wat u misschien hebt gehoord, kunt u van het vaccin geen griep krijgen. Het is waar dat het vaccin kan leiden tot griepachtige symptomen wanneer het lichaam reageert op de eiwitten in het vaccin. Maar zelfs dan is het nog steeds beschermend en die symptomen zijn niet zo ernstig als de griep, zegt Dr. Ladapo.

Naast het vaccin kan het toepassen van goede hygiëne voorkomen dat griepbacteriën zich verspreiden:

️ Was je handen. Gebruik water en zeep en schrob minimaal 20 seconden (of zo lang als het Happy Birthday-liedje). Als er geen zeep beschikbaar is, gebruik dan handdesinfecterend middel op alcoholbasis.

✔️Hoesten of niezen in een tissue en gooi het weefsel weg. Als je geen zakdoek hebt, hoest of nies dan in je elleboog.

✔️Vermijd drukke gebieden. De griep verspreidt zich gemakkelijker op plaatsen met veel mensenhandel, zoals het openbaar vervoer, scholen en kantoren. Als je ziek bent, blijf dan minimaal 24 uur thuis nadat de koorts is verdwenen.

✔️Vermijd je ogen, neus en mond aan te raken om te voorkomen dat ziektekiemen uw lichaam binnendringen.

️ Reinig en desinfecteer oppervlakken en objecten zoals toetsenborden, deurknoppen en telefoons die mogelijk besmet zijn met ziektekiemen.

✔️Volg de staatsorders die zijn ingesteld om de verspreiding van het nieuwe coronavirus te voorkomen, waaronder het dragen van een gezichtsmasker in het openbaar en het bewaren van een afstand van anderhalve meter tot anderen.

Aanvullende rapportage door Jessica Migala en Korin Miller