Is het de griep of een verkoudheid? Hier leest u hoe u uw symptomen kunt onderscheiden, volgens artsen

Ontdek Uw Aantal Engel

verkoudheids- en griepartikelen gelijkaardigGetty Images

Dit artikel is medisch beoordeeld door Raj Dasgupta, M.D., een assistent-professor klinische geneeskunde en lid van de Prevention Medical Review Board.



Als je ziek bent, is het enige waar je om geeft je minder ellendig te voelen, maar zodra de temperaturen in de herfst en winter dalen, kan het lastig zijn om erachter te komen of je te maken hebt met griep of een verkoudheid .



Dat komt omdat zoveel van de symptomen elkaar overlappen, maar er is één groot verschil. De griep is als een verkoudheid op steroïden, zegt Joseph Ladapo, MD, Ph.D. , hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Californië, Los Angeles. Ik heb patiënten horen zeggen: 'Dit is het ergste dat ik ooit in mijn leven heb gevoeld.'

Ziek worden kan dit seizoen bijzonder verwarrend zijn, dankzij de pandemie van het coronavirus. (Lees over het verschil tussen COVID-19 en verkoudheidsverschijnselenhier, en COVID-19 en griepsymptomenhier.)

Om je sniffles te stoppen, moet je eerst weten wat de oorzaak is. Hier leggen artsen uit hoe u verkoudheid van griep kunt onderscheiden, zodat u de behandeling kunt zoeken waardoor u zich echt beter gaat voelen.



Verkoudheid versus griepsymptomen

Ben je verkouden of grieperig? Deze infographic kan je helpen beslissen Emily Schiff-Slater

Een deel van de reden waarom het lastig kan zijn om te weten of je griep of verkoudheid hebt, is simpelweg omdat er maar een paar kleine verschillen zijn tussen hun symptomen.

Koude symptomen

Over het algemeen komen verkoudheidssymptomen vooral voor boven je nek :



  • Loopneus
  • Hoesten en niezen
  • Keelpijn
  • Licht gezwollen klieren
  • Kleine pijntjes en kwaaltjes

    Griep symptomen

    Dit omvat symptomen boven en onder je nek . Je hebt alle tekenen van verkoudheid, plus het volgende:

    • Koorts boven 100 ° F
    • hoesten op de borst
    • Zwakte en vermoeidheid
    • hoofdpijn
    • Rillingen
    • Braken
    • Diarree
    • Pijn in het hele lichaam

      Hoe weet ik of ik griep of verkoudheid heb?

      De grootste verschillen tussen de symptomen van griep en verkoudheid zijn hun ernst en hoe snel ze zich ontwikkelen. Met de griep voel je je de ene dag goed en de volgende dag komen al je symptomen naar voren, zegt Michael P. Angarone, D.O. , hoogleraar infectieziekten in het Northwestern Memorial Hospital.

      Vergeleken met griep is een verkoudheid milder en treden de symptomen geleidelijk op. Als je je niet vreselijk voelt, heb je waarschijnlijk geen griep, zegt Dr. Ladapo.

      Nog steeds niet zeker? Stel jezelf deze vragen:

      Hoe erg voelt dit?

      Koud: Je voelt je licht icky, en de dingen worden langzaam erger. De eerste tekenen kunnen lichte pijntjes, een krassende keel, een hoofdpijn , en/of een laag cijfer koorts .

      Griep: De griep treft je als een snel rijdende trein. Je voelt je misschien eerst koortsig op je werk, en tegen de tijd dat je thuiskomt, heb je amper genoeg energie om je verandatrap te beklimmen. Elke centimeter van je doet pijn.

      Mag ik uit bed?

      Koud: Ja, je kunt er rondlopen. Hoewel je misschien niet naar je werk wilt pendelen of de kinderen wilt sjouwen, kun je het wel redden.

      Griep: Absoluut niet - je ligt plat op je rug. Extreme vermoeidheid zal u minstens een paar dagen arbeidsongeschikt maken.

      Behandeling van verkoudheid versus griep

      Als u niet zeker weet welke u heeft en hoe u het moet behandelen, neem dan telefonisch contact op met uw zorgverlener of maak een afspraak om ze persoonlijk te zien, raadt Dr. Angarone aan.

      Koude behandeling

      Tylenol Extra Strength Rapid Release Gels met Acetaminophenamazon.com$ 10,47 WINKEL NU

      Doe het rustig aan en rust uit. Houd een waterfles in de buurt om ervoor te zorgen dat je gehydrateerd blijft. Een pijnstiller knallen zoals ibuprofen of paracetamol kan je tijdelijk opfleuren.

      Een verkoudheid kan je wel 10 dagen achtervolgen, maar je hoeft jezelf niet de hele tijd in quarantaine te houden. Als je je eenmaal beter begint te voelen, ben je niet meer erg besmettelijk, dus je kunt weer aan het werk zolang je er zin in hebt.

      Griepbehandeling

      Plan om drie tot zeven dagen te blijven hangen en vraag uw arts naar Tamiflu . Als het binnen 48 uur wordt ingenomen, zal het je helpen sneller beter te worden en de kans verkleinen dat je het virus op anderen overdraagt, zegt William Schaffner, MD , een expert op het gebied van infectieziekten en hoogleraar preventieve geneeskunde aan de Vanderbilt University. U kunt 24 uur nadat uw koorts vanzelf is afgenomen terug naar het normale leven gaan, maar u zult waarschijnlijk een tijdje langzaam bewegen.

      Wanneer moet u een arts raadplegen over uw verkoudheids- of griepsymptomen?

      Bel uw arts als u last krijgt van:

      • Symptomen die overlappen met tekenen van COVID-19
      • Contact met iemand met de diagnose COVID-19
      • Problemen met ademhalen of eten (bel zo snel mogelijk)
      • Je hebt koorts hoger dan 100,4 ° F
      • U heeft last van hevig braken of diarree
      • Hoesten duurt langer dan 10 dagen, maakt je gek of maakt het moeilijk om te slapen
      • Bovenste luchtwegsymptomen duren langer dan een week of 10 dagen

        Dankzij de steun van lezers zoals u kunnen we ons best doen. Gaan hier abonneren op preventie en ontvang 12 GRATIS geschenken. En meld je aan voor onze GRATIS nieuwsbrief hier voor dagelijks gezondheids-, voedings- en fitnessadvies.