13 beste OTC-producten om dunner wordend haar te helpen teruggroeien, volgens experts

Dit artikel is medisch beoordeeld door Caroline Chang, M.D., een gecertificeerde dermatoloog en lid van de Prevention Medical Review Board.

Als je hebt dunner wordend haar , je bent zeker niet de enige. In feite is het volkomen normaal om elke dag gemiddeld 50 tot 100 haren te verliezen, volgens de Amerikaanse Academie voor Dermatologie . De hoeveelheid haar die je hebt (evenals je haartype) wordt bepaald door je genetische samenstelling. In principe iedereen ervaart wat haarverlies met de leeftijd, aangezien de groeisnelheid vertraagt ​​ook als je ouder wordt.

Maar naast de natuurlijke progressie van haarverlies, kunnen een aantal andere factoren dunnere lokken verergeren. Een van de meest voorkomende boosdoeners bij vrouwen? Hormonale veranderingen.

Dit gebeurt vaak wanneer u begint of stopt orale anticonceptie , nadat je een baby hebt gekregen (ongeveer vier maanden postpartum), en tijdens menopauze , zegt Francesca Fusco, M.D., een gecertificeerde dermatoloog bij Wexler Dermatologie in New York City. Omstandigheden beïnvloed door hormonen, zoals PCOS , schildklier problemen , en zelfs spanning kan ook verharing veroorzaken.

Nog een heel veelvoorkomende oorzaak van dunner wordend haar is een ontsteking van de hoofdhuid. Dit wordt vaak gezien in Roos , waarbij de patiënt een jeukende hoofdhuid , schilfering en irritatie, legt Dr. Fusco uit, eraan toevoegend dat omstandigheden zoals: psoriasis en zelfs schimmelinfecties kunnen leiden tot haaruitval als de symptomen onbehandeld blijven.

Uw eerste stap: ga naar een arts om de oorzaak van uw dunner wordend haar vast te stellen. Als u een onderliggende medische aandoening heeft, heeft u mogelijk specifieke medicijnen of behandelingen nodig om uw lokken opnieuw te laten groeien. Gebruik dan vrij verkrijgbare producten die kunnen helpen om een ​​deel van het volume, de kracht en de glans te herstellen. De volgende shampoos, haaroliën en supplementen zijn enkele van de meest effectieve producten voor haaruitval, volgens dermatologen.

Afgezien van minoxidil, heeft Rogaine botanische extracten om een ​​gezonde, geconditioneerde hoofdhuid te helpen behouden, die een optimale omgeving biedt om haar terug te laten groeien. Dan zijn er alfahydroxyzuren (AHA) om de natuurlijke exfoliatie van de huid te bevorderen en je haarzakjes open te houden.

Meer dan 80% van de vrouwen had last van haargroei na gebruik van Rogaine in vergelijking met een placebo tijdens a klinische studie gefinancierd door het merk, dus het is het proberen waard.

Rogaine was het eerste door de FDA goedgekeurde merk om haaruitval te behandelen bij zowel mannen als vrouwen door je haarzakjes te stimuleren om dikkere, vollere lokken te laten groeien. Minoxidil pakt zowel dunner wordend haar bij mannen aan als vrouwelijke androgenetische alopecia , dat is haar dat dunner wordt rond de kruin en een deel, evenals een terugwijkende haarlijn, zegt Dr. Fusco.

Aangenomen wordt dat het werkingsmechanisme van Minoxidil te wijten is aan een effect op de calciumkanalen in de haarcellen, legt Dendy Engelman, M.D., een gecertificeerde dermatoloog bij Manhattan Dermatologie en Cosmetische Chirurgie . Het verhoogt de capillaire bloedstroom naar de dermis van de huid waar de follikel zich bevindt om ze sterker te maken en haar te helpen teruggroeien.

Gezien de super betaalbare prijs en lovende recensies, kun je het gewoon niet verslaan door een dermatoloog aanbevolen anti-roos shampoo dat helpt ook om dunner wordend haar te verminderen. Dit is het product dat Dr. Fusco patiënten vertelt te kopen wanneer ze te maken hebben met verlies.

Het belangrijkste ingrediënt is zinkpyrithion, wat helpt: verwijder opeenhoping van dode huidcellen rond de sca lp die haargroei kan voorkomen , ze legt uit. Bij regelmatig gebruik stopt het de schilfering, jeuk (en het daaropvolgende krabben), wat kan leiden tot overmatig verlies en dunner worden.

Dit betaalbare anti-roos shampoo en conditioner bevat zinkpyrithion , die de roos-veroorzakende microbe malassezia globosa bestrijdt die op onze hoofdhuid leeft. Deze lijn is samengesteld met zwarte wetenschappers om de bescherming van gekrulde, kinky of opgerolde haartypes te garanderen tijdens het bestrijden van schilfers. Veel roosproducten kunnen hard zijn, maar deze bevat hydraterende ingrediënten zoals kokosolie en verwijdert de opbouw met een romig schuim om je hoofdhuid te verwennen en strengen.

Deze door een arts geformuleerde haar supplement gebruikt plantaardige ingrediënten die elke fase van de haargroeicyclus aanpakken. DHT-remmers en anti-stress adaptogenen brengen de hormoonspiegels in evenwicht om schade aan de follikels te verminderen, en ontstekingsremmers en antioxidanten verminderen de schade, legt Dr. Engelman uit. Vitaminen, mineralen en aminozuren groeien terug en ondersteunen de bouwstenen van het haar. Dit is een geweldige optie als u op zoek bent naar meer natuurlijke behandelingen, hoewel de beste resultaten worden gezien na consistent gebruik gedurende meerdere maanden.

Deze dagelijkse supplementen bevatten ingrediënten zoals biotine, appelextract, vitamine C en een marien complex genaamd AminoMar om het haar te helpen voeden en een gezonde groei van binnenuit te bevorderen, zegt Dr. Engelman. Viviscal-supplementen werken om de anagene fase van de haargroeicyclus verlengen (ook wel de groeifase genoemd). Naast hun supplementen biedt Viviscal een complete lijn haarverzorgingsproducten, waaronder een shampoo en conditioner die werken om dunner wordend haar tegen te gaan.

Haarstylist van beroemdheden Andrew Fitzsimons , wiens klanten de Kardashians zijn, beveelt deze shampoo aan voor iedereen die zich zorgen maakt over haaruitval of kwetsbaar haar. Het ondersteunt de vermindering van DHT - een belangrijke oorzaak van haaruitval - op het oppervlak van de hoofdhuid en elimineert ook follikelverstoppend vuil, overtollig talg en omgevingsresten, waardoor gezonder, dikker ogend haar naar boven komt, zegt hij. De formule bevat ook een gepatenteerd Red Clover Densifying Complex om van nature dikker, voller en sterker haar te stimuleren dat van binnenuit dikker lijkt en aanvoelt.

Om haaruitval en dunner wordend haar te voorkomen, zou je misschien niet denken aan het doorzoeken van de sectie voor hoofdhuidverzorging, maar volgens Dr. Engelman zou het verstandig zijn om dit te doen. De hoofdhuid bevat veel talgklieren, die olie of talg produceren die het haar beschermt. Vanwege de overvloed aan talgklieren, is het belangrijk om je hoofdhuid grondig te reinigen , ze zegt. Als er zich olie ophoopt, kun je verstopte haarzakjes of roos krijgen.

Daarom beveelt ze deze lijn aan, die een botanische mix bevat die klaverbloemextract, erwtenpeptiden, kurkuma, kakadu-pruim en ginseng bevat om de hoofdhuid te stimuleren en te beschermen tegen breuk. Zoeken tea tree olie als een natuurlijke manier om de opbouw van de hoofdhuid te verhelpen , zij voegt toe.

Net als je gezicht heeft je hoofdhuid klieren die olie produceren. Wanneer ze verstopt raken, kan de ophoping allerlei problemen veroorzaken, zoals jeuk, schilfering en ontsteking. Dit kan haarbreuk en kwetsbaarheid veroorzaken. Als de ontsteking diep in de hoofdhuid zit, kan het ook haaruitval veroorzaken, zegt Gary Goldenberg, MD , assistent-klinisch hoogleraar dermatologie aan de Icahn School of Medicine in het Mount Sinai Hospital.

Dat is waar een goede hoofdhuidscrub om de hoek komt kijken. Deze van Briogeo bevat fijne houtskooldeeltjes om te exfoliëren en smurrie op te breken , kokosolie om te hydrateren, en pepermunt- en tea tree-olie om irritatie te temmen en jeuk te verminderen. Gebruik wekelijks als hoofdhuidbehandeling.

Volgens Dr. Fusco is rozemarijnolie recentelijk onder de aandacht gekomen van dermatologen en hoofdhuidspecialisten als een verrassend goede haarbehandeling. Een paar druppels in je shampoo of conditioner of een masker is zeer effectief in het verbeteren van de doorbloeding van de hoofdhuid , ze zegt.

U kunt deze pre-shampoobehandeling proberen die een mengsel van rozemarijnblad en andere natuurlijke ingrediënten bevat om gezond uitziend haar te bevorderen. Je brengt dit product rechtstreeks op de hoofdhuid aan 10 minuten voordat je je haar wast, waarbij je zachtjes je hoofdhuid masseert om de bloedstroom te stimuleren, voegt Fitzsimons eraan toe.

Deze shampoo belooft langdurige resultaten door geleidelijk versterking van de drie hoofdstructuren van je haar : de hoofdhuid, wortels en middenschacht tot uiteinden. Terwijl je dunner wordend haar begint te groeien, kun je deze tip van de kapper gebruiken Lucy Flint : Als uw haar er slap uitziet, vernevel het dan licht met water en spray het vervolgens in met een wortelliftende boosterspray (zoals deze ). Gebruik je handen en een handdoek om je haar handmatig ruw te drogen totdat het grotendeels droog is. Gebruik vervolgens een ronde borstel om de stukken rond je gezicht glad te strijken door ze naar voren te föhnen, samen met de bovenste laag van het haar. Draai je hoofd ondersteboven en spritz overal haarlak.

Hoewel dit haarmasker dat niet per se hoeft te doen traktatie dunner wordend haar, het herstelt gespleten punten en maakt je lokken sterk tegen toekomstige schade door diep conditioneren . Het artisjokbladextract beschermt de haarschubbenlaag, de buitenste laag van het haar. Haarschubbenlaag is gemaakt van een eiwit dat keratine wordt genoemd, ook bekend als de structurele bouwsteen van je haar. U wilt de cuticula van het haar versterken, zodat uw lokken minder snel breken, waardoor het te dun wordt.

Nioxin gebruikt een aantal geavanceerde technologieën om echte oplossingen te bieden om het meeste uit het haar te halen dat je hebt, zegt Keith R. Durante, MD, FACS, een microvasculaire haarchirurg en directeur van haarverjonging bij Het ascentrum . Het is voornamelijk gebruikt om vuil en puin te verwijderen die de follikels kunnen verstoppen en ook overtollig talg , wat een indicator is van dihydroxytestosteron (DHT). DHT is geïdentificeerd als een van de belangrijkste boosdoeners voor haarverlies van het genetische type, vooral bij mannen of vrouwen met hormonale onevenwichtigheden, legt hij uit.

De belangrijkste ingrediënten om op te letten in Nioxin zijn brandnetelwortelextract, niacine, biotine, B-vitamines en zaagpalmetto, dat helpt om DHT te remmen. Het is gemakkelijk te gebruiken en veilig; langdurig gebruik is echter vereist voordat u resultaten ziet, zegt Dr. Durante. Het werkt alleen zolang je het gebruikt en het voorkomt zeker geen genetische patroonkaalheid.

Aanvullende rapportage door Korin Miller