16 redenen waarom je haar uitvalt en wat je eraan kunt doen, volgens artsen

waarom valt mijn haar uit? ipopbaGetty Images

Dit artikel is medisch beoordeeld door Mona Gohara, M.D., een gecertificeerde dermatoloog en lid van de Prevention Medical Review Board.

Iedereen verliest wel eens haar. Het kan gebeuren tijdens je ochtenddouche, terwijl je het droog blaast, of wanneer je het een snelle borstel geeft - en dat is volkomen normaal.



Gemiddeld verliezen we 50 tot 100 haren per dag, zegt Francesca Fusco, MD , een in New York City gevestigde, board-gecertificeerde dermatoloog die gespecialiseerd is in haaruitval. Dat is gewoon haar dat door zijn cycli gaat, en er zal een nieuwe zijn om het te vervangen.



Maar wanneer je haar consequent in grote hoeveelheden begint uit te vallen, je kale plekken begint op te merken, of je haarlijn begint terug te trekken op plaatsen waar het voorheen niet was, heb je misschien te maken met iets ernstigers.

Feit: we verliezen gemiddeld 50 tot 100 haren per dag.



Ga er niet vanuit dat je de enige bent die dit doormaakt. Haaruitval komt zeer veel voor bij vrouwen. Sterker nog, het komt steeds vaker voor, zegt Gary Goldenberg, MD , assistent-klinisch hoogleraar dermatologie aan de Icahn School of Medicine op Mount Sinai in New York City.

Afgezien van het fysieke aspect, kan het emotioneel een tol eisen van een persoon, vooral voor vrouwen, volgens een 2015 beoordeling van onderzoek . Omdat haar zo nauw wordt geïdentificeerd met vrouwelijkheid, kan het je zelfrespect beïnvloeden, je depressief maken en je relaties met andere mensen in de weg staan.



Maar om het te bestrijden, moet je weten waarom je haar in de eerste plaats uitvalt. Hier leggen dermatologen en andere specialisten uit waarom je meer haar verliest dan normaal - en de beste behandelingen om het volume en de glans te herstellen.

1. Telogeeneffluvium

      Telogeeneffluvium is een tijdelijke aandoening die kan optreden na zwangerschap, grote operaties, drastisch gewichtsverlies,een ziekte(Ja,inclusief COVID-19), of extreme stress , waarbij u elke dag grote hoeveelheden haar verliest, meestal bij het wassen, stylen of borstelen. Tijdens telogene effluvium verschuift het haar sneller dan normaal van de groeifase naar de rustfase voordat het snel naar de uitscheidingsfase (of telogene) gaat. Omgevingen met veel stress voorkomen dat het lichaam het haar de TLC geeft die het nodig heeft, waardoor het haar uitvalt en uitvalt, zegt Dr. Goldenberg.

      De symptomen: Vrouwen met telogene effluvium merken meestal haarverlies op zes weken tot drie maanden na een stressvolle gebeurtenis. Op het hoogtepunt kun je handenvol haar verliezen. Het kan erg verontrustend zijn, zegt Dr. Goldenberg.

      ✔️De testen: Er zijn geen tests voor telogene effluvium, maar uw arts kan u vragen stellen over recente gebeurtenissen in het leven en zoeken naar kleine knotsvormige bollen op de wortels van het gevallen haar. De bollen betekenen dat het haar een volledige groeicyclus heeft doorgemaakt, wat suggereert dat de cyclus mogelijk is versneld door stress.

      ✔️De behandelingen: In sommige gevallen, zoals na een zwangerschap of een grote operatie, kan het zijn dat u uw tijd moet afwachten tot het haarverlies vertraagt. Het lost meestal op. Maar bij sommige vrouwen kan het chronischer worden, zegt dr. Goldenberg. Je beste gok? Vind een manier om te ontspannen om uw stressniveaus te verlagen (deze wetenschappelijk onderbouwde manieren om stress te verlichten zijn een goede plek om te beginnen.)

      Het nemen van een haargroei vitamine of supplement - zoals biotine of andere vormen van vitamine B - kan ook nuttig zijn, zegt Dr. Goldenberg. Neem eerst contact op met uw arts om ervoor te zorgen dat het niet interfereert met andere medicijnen die u gebruikt.

      2. Erfelijke haaruitval

      Genetisch haarverlies of dunner worden staat bekend als androgenetica alopecia en is de meest voorkomende oorzaak van haaruitval, volgens de Amerikaanse Academie voor Dermatologie (AD). Het gen kan worden geërfd van de familie van je moeder of vader, hoewel je meer kans hebt om het te krijgen als je beide ouders haaruitval hadden.

      De symptomen: De aandoening ontwikkelt zich langzaam en kan al in de twintig beginnen, en vrouwen met deze eigenschap hebben de neiging om dunner te worden bij de haarlijn achter de pony, zegt Pamela Jakubowicz, MD , een gecertificeerde dermatoloog in het Montefiore Medical Center in New York City. Een andere rode vlag is een verwijdend deel en het haarverlies kan verspreid zijn, wat betekent dat het zich over de hele hoofdhuid verspreidt.

      De testen: Uw dermatoloog zal het patroon van haarverlies onderzoeken om te bepalen of het erfelijk is en bloedonderzoek bestellen om andere oorzaken uit te sluiten, zegt Dr. Jakubowicz. Soms wordt een biopsie van je hoofdhuid gedaan om te zien of de haarzakjes zijn vervangen door geminiaturiseerde follikels, een onmiskenbaar teken van erfelijk haarverlies.

      Vrouwen Rogaine 5% Minoxidil HaargroeibehandelingRogaine amazon.com $ 48,60$ 35,10 (28% korting) WINKEL NU

      De behandelingen: Hoewel er geen manier is om erfelijke haaruitval volledig te voorkomen, kunt u: vertraag het dunner worden door minoxidil toe te passen (ook bekend als Rogaine ) - het enige door de FDA goedgekeurde ingrediënt waarvan is gevonden dat het haaruitval verbetert - tweemaal per dag op de hoofdhuid. Het werkt door de grootte van de follikels te vergroten, wat resulteert in grotere lokken. (Houd er rekening mee dat vrouwen minoxidil niet mogen gebruiken als ze zwanger zijn of borstvoeding geven.)

      Mannen kunnen worden behandeld met minoxidil of finasteride (Propecia), een oraal medicijn. Ik raad ook een multivitamine aan met biotine, zink en koper, zegt Dr. Goldenberg. Hij heeft ook succes gezien bij zijn patiënten met een behandeling die bloedplaatjesrijke plasma-injecties wordt genoemd, een procedure waarbij uw bloed wordt afgenomen en vervolgens in een machine wordt geplaatst om de rode bloedcellen van het plasma te scheiden. Dit plasma, dat rijk is aan bloedplaatjes die groeifactoren bevatten, volgens de AAD -wordt vervolgens rechtstreeks in de haarzakjes geïnjecteerd.

      3. Alopecia areata

      Alopecia areata is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de haarzakjes aanvalt. Het kan tot bijna 7 miljoen mensen treffen in de Verenigde Staten en komt voor in alle geslachten, leeftijden en etniciteiten. De oorzaak is onbekend, maar het kan worden veroorzaakt door stress of ziekte, zegt Dr. Goldenberg.

      De symptomen: De aandoening kan in drie vormen voorkomen. Alopecia areata veroorzaakt vaak ronde, gladde plekken van kaalheid op de hoofdhuid, wenkbrauwen of benen, zegt Dr. Fusco. Totaal haarverlies op het hoofd staat bekend als alopecia totalis, terwijl haarverlies dat over het hele lichaam voorkomt, alopecia universalis wordt genoemd. Sommige patiënten hebben gemeld dat ze, voordat de kale plek optrad, iets in dat gebied voelden - een tinteling of irritatie, zegt Dr. Fusco.

      De testen: Het observeren van het patroon van haarverlies kan meestal bepalen of u alopecia areata heeft, evenals bloedonderzoek. U kunt ook een test krijgen om uw hormonen te meten om onderliggende aandoeningen uit te sluiten die haaruitval kunnen veroorzaken.

      De behandelingen: Alopecia areata wordt meestal behandeld met intralesionale corticosteroïden, zegt Dr. Fusco. Voor meer geavanceerde gevallen zijn er ook: veelbelovende klinische studies waarbij JAK-remmers zoals orale tofacitinib (Xeljanz) betrokken waren, wat voor sommigen tot hergroei heeft geleid. Minoxidil (Rogaine) kan ook helpen. Het is ook belangrijk om stress verminderen .

      4. Tractie-alopecia

      haar schoonheid straalt van binnenuit, schijnt naar buiten Delmaine DonsonGetty Images

      Tractie alopecia is een vorm van haaruitval die optreedt als gevolg van strakke of zware kapsels, volgens de AAD . Het trekt met kracht haren uit de hoofdhuid. Dit veroorzaakt een ontsteking in de haarfollikel die uiteindelijk leidt tot littekens en vernietiging van de haarfollikel, zegt Oma N. Agbai, MD , assistent-klinisch hoogleraar dermatologie aan de Universiteit van Californië, Davis School of Medicine.

      Het wordt heel vaak gezien bij mensen van Afrikaanse afkomst die strakke kapsels dragen zoals vlechten, weefsels en zelfs dreadlocks, zegt board-gecertificeerde dermatoloog Ife J. Rodney, M.D., oprichter en directeur van Eeuwige dermatologie + esthetiek in Fulton, MD. Vlechten en weefsels zetten richtingsspanning op de hoofdhuid en haarzakjes. Met dreadlocks, zelfs als ze niet strak zijn gedaan, kan het gewicht ervan spanning creëren.

      Dr. Rodney zegt echter dat iedereen tractie-alopecia kan ervaren. Ik zie veel militaire vrouwen die hun haar in strakke knotjes moeten dragen en alopecia tractie hebben, zegt ze. Balletdansers kunnen het ook krijgen.

      De symptomen: In het begin zie je misschien schilfering en schilfering langs de haarlijn, samen met wat lijkt op kleine bultjes rond de haarzakjes, zegt Dr. Rodney, die het gevolg zijn van een ontsteking rond de haarlijn. Er kan ook een gevoelige hoofdhuid zijn. Als het vroeg genoeg wordt gevangen, zou het haar terug moeten groeien, zegt Dr. Rodney. Maar als het jaren aanhoudt, groeien de haren niet terug.

      De testen: Er is geen vaste test voor alopecia-tractie, maar uw arts zal u onderzoeken en misschien wil hij een biopsie krijgen om te bepalen of u de aandoening heeft, zegt dr. Agbai. Tractie-alopecia kan erg lijken op andere soorten haarverlies, zoals frontale fibroserende alopecia of alopecia areata, en een biopsie kan dit onderscheiden van de andere soorten alopecia en de behandeling begeleiden, zegt ze.

      De behandelingen: Ten eerste zal uw arts u aansporen om uw kapsel te veranderen in iets minder strak. Draag je haar naar beneden en rond je gezicht, zegt Dr. Rodney. Als je vlechten hebt, moet je je kapper vragen om ze los te maken. Als je dreadlocks hebt, moet je ze aan de korte kant houden, zodat ze niet te zwaar op de hoofdhuid worden. Ze raadt ook aan om je knotjes of paardenstaarten los te maken als je je haar op die manier naar achteren trekt.

      Uw arts kan u ook aanraden een steroïde zalf te gebruiken om oppervlakkige ontstekingen rond uw haarzakjes te behandelen. We kunnen ook steroïde-injecties doen - die niet al te ongemakkelijk zijn - om het medicijn bij de wortel van de haarzakjes te krijgen, zegt Dr. Rodney.

      Over het algemeen raadt Dr. Rodney aan om je bewust te zijn van hoe je hoofdhuid aanvoelt. Als je kapsel strak of ongemakkelijk aanvoelt, is het te strak, zegt ze. Er mag helemaal geen ongemak zijn.

      5. Medicatie bijwerkingen

      Bepaalde medicijnen, zoals sommige cholesterolverlagende medicijnen, bloeddrukverlagende medicijnen, warfarine (een antistollingsmiddel), medicijnen tegen psoriasis , medicijnen tegen epilepsie en medicijnen tegen hartritmestoornissen hebben allemaal haaruitval als mogelijke bijwerking, zegt gezondheidsexpert voor vrouwen Jennifer Wider, MD .

      De symptomen: Het kan zijn dat u uw haar begint te verliezen ongeveer drie maanden nadat u met een nieuw medicijn bent begonnen.

      De testen: Praat met uw arts over bijzonderheden. Het type medicatie dat u gebruikt, zal bepalen waar ze op testen, hoewel uw arts voor de zekerheid ook kan onderzoeken of u een onderliggende aandoening heeft.

      De behandelingen: Uw arts kan aanbevelen om over te schakelen naar een ander medicijn, zegt Dr. Wider, of aan te vullen met iets anders om te proberen de bijwerkingen te minimaliseren.

      6. Schildklierproblemen

      Vrouw schildklier controle ChesiireCatGetty Images

      Schildklier problemen komen vaak voor bij vrouwen, vooral boven de 50, zegt de in Los Angeles gevestigde endocrinoloog Theodore C. Friedman, MD, MPH . In feite zal 1 op de 8 vrouwen tijdens haar leven een schildklieraandoening ontwikkelen, volgens de Amerikaanse schildkliervereniging .

      Uw schildklier - de kleine, vlindervormige klier die aan de basis van uw nek zit - is verantwoordelijk voor de productie van schildklierhormoon, dat verantwoordelijk is voor alles, van uw basaal metabolisme - de snelheid waarmee uw lichaam zuurstof en energie gebruikt om te functioneren - voor de groei van je haar, huid en nagels.

      Maar als u niet de juiste hoeveelheid heeft, kunt u merk veranderingen in lichaamsfuncties op . Als er te weinig wordt weggepompt, wordt er gezegd dat u hypothyreoïdie of een traag werkende schildklier heeft. Als uw lichaam te veel van het hormoon maakt, zou u hyperthyreoïdie of een overactieve schildklier hebben.

      De symptomen: Hypothyreoïdie (te weinig hormoon) kan tal van symptomen veroorzaken, waaronder onverklaarbare gewichtstoename, vermoeidheid , constipatie, depressie , en moeite met concentreren.

      Krijg *onbeperkt* toegang tot Preventie Word nu lid
      Haar, nagels en huid kunnen worden brosser en breken gemakkelijker . Hyperthyreoïdie (te veel hormoon) komt minder vaak voor dan hypothyreoïdie, maar kan onverklaarbaar gewichtsverlies, hartkloppingen, nervositeit, prikkelbaarheid, diarree, vochtige huid en spierzwakte veroorzaken. Zowel veel als te weinig schildklierhormoon kan ervoor zorgen dat je haarzakjes in paniek raken, wat resulteert in haaruitval.

      De testen: Een bloedtest meet het thyroïdstimulerend hormoon (TSH), dat door de hypofyse wordt geproduceerd in een poging de schildklier over te halen om schildklierhormoon te maken. Overtollig TSH duidt meestal op hypothyreoïdie, terwijl abnormaal lage niveaus wijzen op hyperthyreoïdie.

      De behandelingen: Het oplossen van schildklieronevenwichtigheden is een belangrijk onderdeel van de behandeling, zegt Dr. Goldenberg. Uw arts kan dus een medicijn voor schildklierhormoon voorschrijven om de niveaus weer normaal te maken. Regelmatige TSH-tests kunnen worden uitgevoerd om een ​​adequate dosering te garanderen.

      7. Bloedarmoede door ijzertekort

      Een ijzertekort lijkt een ongebruikelijke reden voor haarverlies, maar vrouwen kunnen absoluut haarverlies hebben terwijl ze hiermee worstelen, zegt Dr. Goldberg. Vrouwen die hevig ongesteld zijn of niet genoeg eten ijzerrijk voedsel kan vatbaar zijn voor ijzertekort , waarbij uw lichaam niet genoeg hemoglobine aanmaakt, een eiwit dat zuurstof naar de weefsels in uw lichaam transporteert. Op zijn beurt daalt uw aantal rode bloedcellen snel, waardoor uw energie wordt opgezogen. Ongeveer 10 miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben een ijzertekort, per één 2013 beoordeling van onderzoek, en het is vaker voor bij vrouwen dan mannen.

      De symptomen: Bloedarmoede door ijzertekort veroorzaakt extreme vermoeidheid, zwakte en een bleke huid. U kunt moeite hebben met concentreren en ook opmerken hoofdpijn , of koude handen en voeten. Elke vorm van inspanning kan u kortademig maken. Je haar kan ook dunner worden en uitvallen, zegt Dr. Goldenberg.

      De testen: Een bloedtest om ferritine te meten, het eiwit dat ijzer in uw lichaam opslaat, is meestal nodig om bloedarmoede door ijzertekort te diagnosticeren. Uw arts kan ook uw hematocrietgehalte in het bloed controleren, wat aangeeft hoeveel van uw bloed uit rode bloedcellen bestaat.

      De behandelingen: Eet ijzerrijk voedsel zoals rundvlees, varkensvlees, vis, bladgroenten, verrijkte granen en bonen, bij voorkeur samen met voedsel dat rijk is aan vitamine C , die verbetert de opname van ijzer . Vrouwen hebben op zijn minst nodig 18 milligram ijzer per dag en 8 milligram na de menopauze. Hoewel suppletie nodig kan zijn, moet u met uw arts praten over de aanbevolen dosering voordat u een pil gebruikt.

      8. Polycysteus ovariumsyndroom

      Maar liefst vijf miljoen vrouwen in de Verenigde Staten lijden aan: polycysteus ovarium syndroom (PCOS). De aandoening, die al op 11-jarige leeftijd kan beginnen, wordt veroorzaakt door een hormonale onbalans waarbij de eierstokken te veel mannelijke hormonen produceren. PCOS veroorzaakt vaak onvruchtbaarheid.

      De symptomen: PCOS kan haargroei in het gezicht veroorzaken, onregelmatige menstruatie , acne en cysten op de eierstokken. En hoewel u haarverlies op uw hoofdhuid kunt ervaren, merkt u misschien meer haar elders op het lichaam, zegt Dr. Fusco.

      De testen: Uw arts zal waarschijnlijk een bloedtest doen om te zoeken naar verhoogde niveaus van testosteron en DHEAS (dehydroepiandrosteron), een bijproduct van testosteron.

      De behandelingen: De meeste gevallen van PCOS worden behandeld met: anticonceptiepillen zoals Yasmin, dat een krachtig anti-androgeen bevat dat testosteron blokkeert. Als u geen anticonceptiepil kunt gebruiken, kan uw arts spironolacton (Aldactone) voorschrijven, dat ook mannelijke hormonen blokkeert. Afvallen kan ook helpen door het effect van de mannelijke hormonen te verminderen.

      Het kan zijn dat u geduld moet hebben terwijl uw haar terugkomt. Wanneer hormonale aandoeningen zoals PCOS worden behandeld, kan het enkele weken tot maanden duren voordat het bijbehorende haarverlies kan verbeteren, zegt Joshua Tekenaar, MD , directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in dermatologie in het Mount Sinai Hospital in New York City.

      9. Psoriasis, roos en andere huidaandoeningen van de hoofdhuid

      Een ongezonde hoofdhuid kan ontstekingen veroorzaken, en als de ontsteking diep in de hoofdhuid zit, kan dit haaruitval veroorzaken, zegt Dr. Goldenberg. Huidaandoeningen die tot haarverlies leiden, zijn onder meer seborrheic dermatitis ( Roos ), psoriasis en schimmelinfecties zoals ringworm.

      De symptomen: Seborrheic dermatitis zorgt ervoor dat de hoofdhuid zijn huid afschudt, dus u zult vette, geelachtige schubben op uw schouders of in uw haar opmerken. Het kan het gevolg zijn van gist genaamd Malassezia, hormonale veranderingen of overtollig talg in de huid. Hoofdpsoriasis , een auto-immuunziekte die overmatige huidcelvernieuwing veroorzaakt, produceert een zeer dikke witte schaal die kan bloeden als deze wordt verwijderd.

      Nizoral A-D Antiroosshampooamazon.com$ 14,65 WINKEL NU

      Met ringworm, een schimmel die je oploopt door een geïnfecteerd persoon of dier aan te raken, zul je rode vlekken op je hoofdhuid opmerken, die diffuus kunnen zijn, zegt Dr. Jakubowicz.

      De testen: Een lichamelijk onderzoek van de hoofdhuid zal helpen bepalen welke aandoening u heeft. Een schimmelcultuur en mogelijk een biopsie van de hoofdhuid kunnen ringworm opsporen. Wacht hier gewoon niet mee. Als u al een ontsteking, jeuk, haarbreuk of haaruitval heeft, raadpleeg dan uw dermatoloog om er zeker van te zijn dat het geen ernstiger huidaandoening is, zegt Dr. Goldenberg.

      De behandelingen: Elke aandoening vereist meestal een recept: a medicinale shampoo tegen roos , medicijnen of lichttherapie voor psoriasis en orale antischimmelmiddelen voor ringworm.

      10. Overmatige styling

      Japanse vrouw schoonheid RichLeggGetty Images

      Te veel wassen, stylen en verven kan je haar beschadigen, wat leidt tot haarbreuk en verlies, zegt Dr. Goldenberg. Vaak is het een combinatie van behandelingen - keratine, kleuren en föhnen bijvoorbeeld - die de schade aanricht.

      De symptomen: Als de fall-out optreedt door externe schade veroorzaakt door styling, zal deze gewoon breken en je zult die knotsvormige telogene lampen aan de uiteinden niet zien.

      De testen: Dr. Jakubowicz doet een trektest: ze neemt een handvol van ongeveer 50 lokken, trekt voorzichtig en controleert of het haar dat eruit komt bolletjes heeft aan de uiteinden.

      De behandelingen: Vermijd het gebruik van apparaten die je haar oververhitten. Zet je föhn op koele en lage instellingen en minimaliseer het gebruik van platte en krultangen (bijvoorbeeld voor speciale gelegenheden). Als je haargel of haarlak gebruikt, wacht dan niet tot het droog is voordat je het doorkamt, want het haar zal hard worden en sneller breken.

      Als je je haar moet verven, overweeg dan om slechts één of twee tinten van de normale kleur af te wisselen: hoe ernstiger de kleurverandering, hoe meer chemicaliën je nodig hebt, wat resulteert in overmatige breuk.

      11. Een eiwitarm dieet

      Hoewel het zeldzaam is dat mensen in ontwikkelde landen een eiwittekort , als je onlangs veganist of vegetariër bent geworden en niet genoeg hebt gewerkt plantaardige eiwitten in uw dieet , is het mogelijk dat u niet genoeg van de voedingsstof binnenkrijgt.

      Wanneer dit gebeurt, kan uw lichaam het eiwit dat al in uw lichaam aanwezig is rantsoeneren door de haargroei te stoppen, volgens de AAD . Dit gebeurt meestal twee tot drie maanden nadat uw eiwitinname is gedaald.

      De symptomen: Naast haaruitval kan een eiwittekort een opgeblazen gevoel, broze nagels, vermoeidheid en zwakte veroorzaken. Als je haar breekt, zie je die knotsvormige telogene bollen aan de uiteinden niet.

      De testen: Als uw arts bang is dat een eiwittekort de oorzaak kan zijn van uw dunner wordend haar, kan hij of zij een bloedafname doen voor een totale eiwittest, die alle eiwitten in uw bloed meet.

      De behandelingen: Het eten van meer eiwitten zal waarschijnlijk het haarverlies stoppen, zegt Dr. Goldenberg, omdat een gebrek aan eiwitten een vorm van ondervoeding is, die het lichaam belast. Vlees, eieren en vis zijn uitstekend? bronnen van eiwitten , zoals velen plantaardig voedsel , waaronder tofu, peulvruchten, noten en tempeh.

      12. Menopauze

      De menopauze is een normale aandoening die vrouwen treft naarmate ze ouder worden. Per definitie is de menopauze een tijdstip 12 maanden na de laatste menstruatie van een vrouw, volgens de Nationaal Instituut voor Veroudering (NIA). Gedurende deze tijd produceert uw lichaam minder oestrogeen- en progesteronhormonen.

      De symptomen: Iedereen ervaart menopauze anders , maar u kunt symptomen opmerken zoals: opvliegers , slaapproblemen, humeurigheid, prikkelbaarheid, pijn tijdens seks , en depressie, zegt de NIA. Haaruitval kan ook een probleem zijn. Tijdens de menopauze treedt haarverlies op vanwege de veranderingen in hormonen, zegt Dr. Wider. Wanneer oestrogeen en progesteron dalen, is het resultaat bij veel vrouwen een vertraging van de haargroei en dunner wordend haar.

      De testen: Uw arts kan een bloedtest voorstellen om uw follikelstimulerend hormoon- en estradiolgehalte te controleren om andere oorzaken voor de veranderingen die u doormaakt uit te sluiten, zegt de NIA.

      De behandelingen: Het is belangrijk om je haar gedurende deze tijd goed en voorzichtig te behandelen, zegt Dr. Wider. Vermijd extreme hitte met haardrogers en strijkgereedschap. Gebruik milde shampoos en conditioners zonder toegevoegde chemicaliën. Houd je lichaam gehydrateerd. Als dat niet helpt, praat dan met uw arts over medicatieopties.

      13. Dramatisch gewichtsverlies

      Op dieet zijn ShotShareGetty Images

      Studies hebben aangetoond dat snel of aanzienlijk gewichtsverlies haarverlies kan veroorzaken, legt Dr. Wider uit, meestal als gevolg van het ontbreken van bepaalde voedingsstoffen, waaronder eiwitten.

      De symptomen: U zult merken of u snel begint af te vallen (meestal gedefinieerd als: meer dan 5 procent van uw gewicht verliezen binnen zes maanden tot een jaar). Je broek zit losser en als je jezelf regelmatig weegt, zie je het getal op de weegschaal naar beneden gaan. Als u haaruitval ervaart, kan dit plotseling optreden.

      De testen: Indien je probeert niet af te vallen , kan uw arts bloedonderzoek aanbevelen om te zien wat er achter uw snelle gewichtsverlies zit, waaronder zaken als simpelweg niet genoeg eten, problemen met de schildklier, coeliakie of zelfs psychische stoornissen zoals depressie.

      De behandelingen: Als u probeert af te vallen, praat dan met uw arts over eventuele vitaminetekorten die achter uw haarverlies kunnen zitten. Als dat niet het geval is, en er is een onderliggende aandoening achter uw gewichtsverlies, weet dan dit: zodra een persoon het gewicht terugkrijgt, stopt het haarverlies en begint het terug te groeien nadat de juiste behandeling is bepaald, zegt Dr. Wider

      14. Lupus

      Lupus is een chronische auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem van het lichaam zijn gezonde weefsels aanvalt. De aandoening treft ongeveer 1,5 miljoen Amerikanen, volgens de Lupus Foundation of America , en heeft de neiging om vrouwen te slaan tijdens hun vruchtbare jaren.

      De symptomen: Lupus veroorzaakt vaak extreme vermoeidheid, hoofdpijn mondzweren en pijnlijke, gezwollen gewrichten. Veel mensen ontwikkelen een vlindervormige uitslag over de neusbrug en worden gevoeliger voor de zon. Andere symptomen zijn koorts, zwelling in de voeten en handen en rond de ogen, pijn op de borst en bloedarmoede.

      Veel mensen met lupus ervaren ook haarverlies, dat mild kan zijn en optreedt tijdens het wassen of borstelen van je haar - of het kan ernstiger zijn, in pleisters uitkomen en gepaard gaan met uitslag op de hoofdhuid, zegt Arthur Weinstein, MD , directeur van de afdeling reumatologie van het Washington Hospital Center. Omdat deze symptomen bij veel andere aandoeningen voorkomen, wordt lupus vaak de grote imitator genoemd.

      De testen: Een reumatoloog zal gewrichten en andere weefsels onderzoeken op tekenen van ontsteking, zoals warmte, pijn, zwelling en roodheid. Een bloedtest om de niveaus van anti-nucleaire antilichamen (ANA) te meten, kan ook wijzen op lupus. Reumatologen zullen ook bepalen of patiënten vier van de 11 diagnostische criteria hebben die zijn vastgesteld door het American College of Rheumatology, hoewel minder criteria samen met een huidbiopsie soms op lupus kunnen wijzen, zegt Dr. Weinstein.

      De behandelingen: Ga naar een reumatoloog als je haaruitval gepaard gaat met gewrichtspijn , vermoeidheid of andere symptomen van lupus . Als u ook uitslag op de hoofdhuid heeft, moet u naar een dermatoloog gaan, die waarschijnlijk een actuele crème voorschrijft.

      15. Chemotherapie

      Chemotherapie werkt om kankercellen in uw lichaam te doden, maar het kan ook gezonde cellen in het proces doden, inclusief die achter de haargroei. Chemotherapeutische middelen richten zich op snelgroeiende cellen (zoals kanker) om de groei te stoppen, zegt Dr. Wider. Helaas richten ze zich ook op gezonde cellen zoals haarcellen en als gevolg daarvan kan een persoon die chemotherapie krijgt zijn haar verliezen.

      De symptomen: U zult mogelijk dunner wordend haar en/of haar dat in bosjes uitvalt, opmerken.

      De testen: Waarschijnlijk heeft u er geen nodig, aangezien haaruitval een veelvoorkomende bijwerking van chemotherapie is.

      De behandelingen: Er is een vrij nieuwe FDA-goedgekeurde behandeling een koelkap genoemd die kan helpen. Hoofdhuidkoeling wordt verondersteld haaruitval te voorkomen door de bloedtoevoer naar de haarzakjes te verminderen, volgens de Nationaal Kanker Instituut . Wanneer de hoofdhuid wordt afgekoeld, vernauwen de bloedvaten zich, en dat kan de hoeveelheid chemotherapie die de haarzakjes bereikt, beperken.

      16. Trichotillomanie

      Trichotillomanie is een aandoening die een overweldigende drang veroorzaakt om herhaaldelijk je eigen haar uit te trekken, volgens de Nationale organisatie voor zeldzame aandoeningen (NORD), die haaruitval veroorzaken. Hoewel dit van invloed kan zijn op het haar over uw hele lichaam (inclusief wenkbrauwen en wimpers), wordt het haar op de hoofdhuid het meest getroffen.

      De symptomen: Symptomen zijn over het algemeen constant aan haar trekken en een drang om aan je haar te trekken. Mensen met de aandoening kunnen ook spanning voelen voordat ze trekken en daarna loslaten, zegt NORD. Omdat de hoofdhuid een belangrijk trekpunt is, kunnen mensen met trichotillomanie zich concentreren op een of twee gebieden, wat resulteert in kale plekken. De toestand kan zeer schrijnend zijn.

      De testen: Mensen worden meestal gediagnosticeerd met trichotillomanie nadat een arts een klinische evaluatie heeft uitgevoerd, een gedetailleerde patiëntgeschiedenis heeft genomen en andere mogelijke oorzaken van haarverlies heeft uitgesloten.

      De behandelingen: Trichotillomanie wordt meestal behandeld met psychotherapie en medicatie, zegt NORD. Psychotherapie omvat meestal cognitieve gedragstherapie, die probeert de gedachten en emoties te identificeren en te veranderen die ervoor zorgen dat een persoon aan zijn haren trekt. Verschillende medicijnen, waaronder clomipramine, n-acetylcysteïne en olanzapine, kunnen ook helpen.