Je ogen zijn misschien de vensters naar je ziel, maar je nagels kunnen veel over je lichaam onthullen . Nagelverkleuring kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen, zoals reacties op medicijnen (blauwe verkleuring), bacteriële infectie (groen-zwart), schimmelinfectie (geel) of zelfs melanoom (zwarte of bruine verkleuring), zegt Audrey Kunin, MD . Roken kan nagels een zeer onaantrekkelijke bruine kleur geven, terwijl de verkeerde nagellak ze een onnatuurlijke oranjegele tint kan geven.
Volgens Coyle S. Connolly, DO, is de meest voorkomende oorzaak van verkleurde nagels een aandoening die onychomycose wordt genoemd. Deze nagelschimmel treedt op wanneer organismen die bekend staan als dermatofyten onder je nagels komen. Volgens de National Onychomycosis Society worden elk jaar 11 miljoen nieuwe gevallen gediagnosticeerd. Waarom zo gewoon? Teennagels en vingernagels en de omliggende huid zijn onderhevig aan dagelijkse slijtage, waardoor vuil, ziektekiemen en infectieveroorzakende schimmels zich daar kunnen vestigen. Het eerste teken van een schimmelinfectie is een verandering van kleur. De nagel wordt vaak geel tot bruin en wordt dan dikker en kan een slechte geur ontwikkelen. Er kan zich vuil onder de nagel verzamelen en er kan zich een wit gebied op de nagelrand vormen wanneer de nagel van het nagelbed begint te tillen. De infectie kan zich verspreiden naar andere nagels en zelfs de huid. Teennagels worden vaker aangetast dan vingernagels. Dit hele proces gebeurt vaak vaker met de leeftijd, zegt Connolly. Bovendien kan leeftijd alleen - zonder schimmelinfectie - er ook voor zorgen dat je nagels geel worden, maar in dit geval zijn de nagels gewoon verkleurd, maar niet dik en misvormd.
Hier leest u hoe u verkleurde nagels kunt behandelen of kunt voorkomen dat deze veranderingen u overkomen.
Schoon houden
Omdat schimmels overal zijn, inclusief de huid, kunnen ze maanden aanwezig zijn voordat ze kansen vinden om toe te slaan. Door de juiste hygiëne te volgen en regelmatig uw voeten en tenen te inspecteren, kunt u uw kansen op het probleem verkleinen of zelfs de reeks gebeurtenissen stoppen zodra deze begint, zegt Paul Kechijian, MD. Schone, droge voeten zijn bestand tegen ziekten. Een strikt regime van het wassen van de voeten met antibacteriële zeep en water elke avond voor het slapengaan, en onthouden om grondig te drogen, is de beste manier om een infectie te voorkomen, zegt Kechijian. Deze gewoonte helpt de voeten van overtollige bacteriën uit schoenen te verwijderen en geeft ze een volledige nacht van reinheid voordat ze weer in schoenen zitten.
Draag je schoenen in een vieze omgeving
Als je vatbaar bent voor het ontwikkelen van schimmelinfecties, kan blootsvoets lopen in openbare voorzieningen je voeten blootstellen aan de lastige schimmels, zegt Kechijian. Dus schuif uw voeten in schoenen of sandalen in plaats van uw blote voeten op een gevaarlijke manier te plaatsen. (Dit is wat er echt gebeurt als je op blote voeten in de sportschool gaat.)
Nagels kort knippen
Langere nagels kunnen vast komen te zitten aan dingen of wrijven tegen strakke schoenen, waardoor de nagel uit zijn bed kan komen, zegt Connolly. Die opening kan schimmel naar binnen uitnodigen. Knip de teennagels recht over zodat de nagel niet verder reikt dan het nagelbed, stelt hij voor.
Houd je voeten koel
Gebruik een kwaliteitsvoetpoeder - talk, geen maizena - en draag schoenen die goed passen en zijn gemaakt van materialen die ademen, zegt C. Ralph Daniel III, MD. De reden? Zweten maakt het nog erger, omdat het een warme, vochtige omgeving creëert - perfect voor het verspreiden van nagelschimmel, zegt hij. De schimmel verteert de nagelkeratine, het eiwit waaruit de nagel bestaat, en veroorzaakt de verkleuring, die varieert van wit tot geel en minder vaak van groen tot zwart.
Was je handen
Schimmelinfecties kunnen zich van uw voeten naar uw handen verspreiden. Dus was je handen na het inspecteren van je voeten, zegt Connolly. Maak ook de dode huid glad door deze voorzichtig te schrobben met water en zeep, omdat schimmels zich vaak hechten aan de dode, droge huid en naar andere gebieden gaan. Let op uitslag of nagelbetrokkenheid bij nieuwe uitslag, adviseert hij.
Bekijk die nagelproducten
Gewoonlijk gaat vocht dat zich onder het oppervlak van de nagel verzamelt, door de poreuze structuur van de nagel en verdampt. Acrylnagels die op de bovenkant van de nagels worden aangebracht, kunnen dat echter belemmeren. Het vocht dat eronder opgesloten zit, kan stagneren en ongezond worden, ideale omstandigheden voor schimmels en soortgelijke organismen om te gedijen, zegt Daniel.
Probeer Azijn
Soms kunnen nagels een groenachtige tint krijgen die wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie, zegt Connolly. Giet wat witte azijn in een kom en week je nagels er een paar keer per dag in. Azijn is eigenlijk een mild zuur en het kan in deze gevallen nuttig zijn.
Of probeer citroensap
Om gewone vlekken van je vingernagels te verwijderen, laat je ze in citroensap weken, stelt Gina Morgan, een nagelverzorgingsinstructeur, voor.
Voorkom Poolse vlekken met een basislaag
Een basislaag is meestal een heldere nagellak die eerst op je vingernagels gaat, waardoor de gekleurde nagellak - en de mogelijke aanhoudende vlek - van je nagels blijft, zegt Morgan. Het helpt ook om de nagellak op je nagels te houden. (Zoek uit of je manicure je nagels verpest.)
Bedek ze
Als je vlekken hebt die niet verband houden met schimmel of andere groei op je vingernagels, en je hebt geen pijn of andere symptomen van een echt gezondheidsprobleem, voel je dan vrij om het gewoon te bedekken met nagellak, stelt Connolly voor.
Wees voorzichtig als je je nagels laat doen
Vraag de nagelstyliste bij het krijgen van een manicure of pedicure om niet overdreven agressief te zijn met je nagelriemen, zegt Connolly. Deze dunne huidlaag rond de randen van je nagel werkt als een soort tochtstrip en houdt de elementen buiten. Wanneer mensen de nagelsalon bezoeken, worden hun nagelriemen vaak overdreven getrimd en naar achteren geduwd, waardoor onzichtbare aanvallers een opening hebben om binnen te komen.
Verwacht niet te veel van niet-voorgeschreven behandelingen
Vrij verkrijgbare behandelingen voor nagelschimmel werken meestal niet goed, of helemaal niet, zegt Connolly. Nagels zijn zo dik en gemaakt van zo'n sterk materiaal dat deze behandelingen slecht doordringen. Uw arts kan medicijnen voorschrijven die u oraal inneemt en die de schimmelinfectie van binnenuit aanvallen. Zelfs deze nemen vele maanden in beslag.
Wanneer een arts bezoeken over nagelverkleuring?
Volgens Connolly is onychomycose geen probleem om te negeren. Als het onbehandeld blijft, kan het zich zelfs verspreiden naar andere nagels en dagelijkse activiteiten, zoals wandelen of schrijven, pijnlijk en moeilijk maken, zegt hij. Raadpleeg uw arts als:
- Je merkt onverklaarbare veranderingen in de kleur van je nagel.
- Je nagels lijken abnormaal dik te zijn.
- Het gebied rond uw nagels is pijnlijk of gevoelig.
- Je hebt zwelling op de huid rond de nagel.
- Je hebt een nagel die lijkt te zijn gescheiden van het nagelbed.
Als het een schimmel is, kun je hem het beste in een vroeg stadium vangen. Als de verkleuring een symptoom is van iets ernstigers, is vroege detectie nog belangrijker, zegt Connolly.
Panel van adviseurs
Coyle S. Connolly, DO, is dermatoloog en assistent-klinisch professor aan het Philadelphia College of Osteopathic Medicine en de president van Connolly Dermatology in Linwood, New Jersey.
C. Ralph Daniel III, MD, is klinisch hoogleraar dermatologie aan het University of Mississippi Medical Center en klinisch universitair hoofddocent dermatologie aan de University of Alabama in Birmingham.
Paul Kechijian, MD, is een voormalig klinisch universitair hoofddocent dermatologie en hoofd van de nagelafdeling van het New York University Medical Center in Great Neck. hij heeft nu een privépraktijk in Great Neck.
Audrey Kunin, MD, is cosmetisch dermatoloog in Kansas City, Missouri, de oprichter van de educatieve website over dermatologie, DERMAdoctor.com , en auteur van De handleiding van DermaDoctor Skins.
Gina Morgan is docent aan de International School of Skin and Nail Care in Atlanta.
