DragonImagesGetty Images Vaak omschreven als: piepen in je oren tinnitus (uitgesproken als ti-NIGHT-us of TINN-a-tus) is een symptoom dat elke perceptie van geluid omvat als er geen echte externe oorzaak voor is.
De kans is groot dat je eerder willekeurige, kortstondige uitbarstingen van tinnitus hebt ervaren, zoals zoemen in je oren na het bijwonen van een concert of een vreemd statisch geluid in je hoofd terwijl je in een stille kamer zit. Bijna 15% van de Amerikanen – meer dan 50 miljoen mensen – ervaart een vorm van tinnitus, volgens de Amerikaanse Tinnitus Vereniging (ATA). Voor ongeveer 20 miljoen mensen verdwijnt tinnitus echter niet zomaar, en nog eens 2 miljoen mensen ervaren extreme en slopende symptomen.
Als auditief fenomeen heeft tinnitus een behoorlijk bereik. Het kan klinken als krekels die fluiten, krekels zoemen , hoge pieptonen, lage zoemgeluiden of zelfs meerdere toonhoogtes tegelijk, zegt Jackie Clark, Ph.D. , een door het bestuur gecertificeerde klinische audioloog en klinisch universitair hoofddocent aan de School of Brain and Behavioral Sciences aan de Universiteit van Texas in Dallas. U kunt ook brullende, suizende, sissende, fluitende of klikkende geluiden horen in één oor, beide oren of in het midden van uw hoofd.
Hoewel tinnitus op zichzelf geen ziekte is, kan het een teken zijn van tal van onderliggende gezondheidsproblemen, zegt Clark. In feite kunnen volgens de ATA ongeveer 200 verschillende aandoeningen verwarrende of verontrustende geluiden in je hoofd veroorzaken. Om deze reden (en omdat het symptoom een aanzienlijke invloed kan hebben op uw kwaliteit van leven), is het belangrijk om uw tinnitus te laten onderzoeken als het een hardnekkig probleem wordt.
Zou je willen dat je een uit-schakelaar had voor het piepen in je oren? Lees verder voor veelvoorkomende oorzaken van tinnitus en wat u eraan kunt doen, met deskundig inzicht van audiologen.
1. Je bent altijd omringd door harde geluiden.
Als u een hoog zoemend of piepend geluid in uw oren opmerkt, kan blootstelling aan lawaai de oorzaak zijn van uw tinnitus, zegt Catherine Palmer, Ph.D. , voorzitter van de Amerikaanse Academie voor Audiologie en de directeur van Audiologie en Gehoorapparaten aan het University of Pittsburgh Medical Center. Dit is vaak het geval voor fabrieks-, bouw- of wegpersoneel, veteranen en dienstplichtigen in actieve dienst, mensen in de muziekindustrie en jagers.
Er zijn duizenden haarcellen in je binnenoor die zijn gerangschikt op het soort geluid waarop ze moeten reageren, en de haarcellen die hogere tonen opnemen (zoals de fluit bijvoorbeeld) bevinden zich aan de basis van je slakkenhuis ( de spiraalvormige holte van je binnenoor), legt Palmer uit. Hierdoor loopt alle geluidsenergie, van de laagste tot de hoogste toonhoogte, langs deze haarcellen, waardoor ze na verloop van tijd sneller versleten raken, legt ze uit. Het resultaat: hoog zoemen in uw oren en gehoorverlies.
Helaas is er voor de overgrote meerderheid van de mensen geen pil of procedure die de perceptie van tinnitus zal elimineren en er is momenteel geen behandeling die 100% effectief is, zegt Palmer. Dat gezegd hebbende, kunt u leren omgaan met het gepiep in uw oren met hulp van uw arts, counseling en geluidstherapie (wat kan helpen uw hersenen af te leiden met andere geluiden om uw tinnitus minder opvallend te maken).
krisanapong detraphiphatGetty Images 2. Geef een hoofd- of nekletsel de schuld.
Een hoofd- of nekletsel door een auto-ongeluk, val of ongeval kan nog pijnlijker worden als er daarna een zoemend geluid in je oren komt, zegt Palmer. In dit geval schade aan uw binnenoor, gehoorzenuw of de delen van uw hersenen door een hersenschudding kan zijn wat fantoomgeluiden in je hoofd veroorzaakt.
Met name militairen die worden blootgesteld aan bomexplosies kunnen tinnitus ontwikkelen als gevolg van een traumatisch hersenletsel (TBI). Tinnitus is in feite een van de meest voorkomende servicegerelateerde handicaps veteranen die terugkeren uit Irak en Afghanistan komen thuis met, volgens het National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NICDC).
Helaas is tinnitus die verband houdt met een blessure vaak luider en belastender, met een grotere verscheidenheid aan geluiden en frequenties, voor de ATA . Maar nogmaals, coping-hulpmiddelen kunnen helpen om uw tinnitus beter beheersbaar te maken, dus neem contact op met een arts voor hulp.
3. Je oren zijn verstopt.
Blokkades zoals oorsmeer (of, in zeer zeldzame gevallen, een tumor) kan oorsuizen veroorzaken als gevolg van druk op de zenuwen die door uw gehoorgang lopen. Je kunt ook tinnitus gaan ervaren als je oren zo verstopt zijn dat je geen geluiden van buiten kunt horen - wat ook een zoemend gevoel in je oren kan veroorzaken, zegt Clark. Het goede nieuws: vaak, als de bron van de druk is verwijderd en je oren weer vrij zijn om andere geluiden op te nemen, verdwijnt je tinnitus, zegt Clark.
4. Of je bent echt overbelast.
Een andere mogelijke oorzaak van tinnitus is congestie als gevolg van een ernstige verkoudheid , de griep , of een sinus infectie . Druk in je middenoor en je neusholtes kunnen mogelijk je zenuwen activeren, wat op zijn beurt een rinkelend gevoel in je oren kan veroorzaken, legt Clark uit.
In deze situatie is de oplossing meestal eenvoudig: verminder de druk en uw tinnitussymptomen zouden ermee moeten verdwijnen. Als dit niet het geval is, bel dan een arts om uw oren te laten controleren.
5. Het kan een bijwerking zijn van uw medicatie.
Een aantal ototoxische medicijnen kan je oorstructuren beschadigen door de delicate chemische balans van je binnenoor te verstoren of door haarcellen te doden die verantwoordelijk zijn voor het gehoor, zegt Palmer. Als gevolg hiervan kunt u tinnitus als bijwerking ervaren, samen met gehoorverlies (vaak in beide oren), duizeligheid en evenwichtsproblemen.
Enkele veelvoorkomende boosdoeners zijn cisplatine (een soort chemotherapie), aminoglycoside-antibiotica (infuusmedicijnen voor ernstige infecties) en lisdiuretica (die vaak worden gebruikt bij patiënten met hartfalen ), zegt Palmer. Als u zich zorgen maakt dat uw medicatie tinnitus kan veroorzaken, neem dan contact op met uw arts of apotheker om de volgende stappen te bepalen (en breng geen wijzigingen aan in uw medicatieregime voordat u dat doet!).
Stas_VGetty Images 6. Je kaak werkt op.
Heb je een piep in je oren, pijn in je gezicht en kaak, en rare ploppende sensaties als je probeert te kauwen of praten? Schade aan spieren, ligamenten of kraakbeen in uw temporomandibulair gewricht (ook bekend als TMJ) waar uw onderkaak voor uw oren aansluit op uw schedel, kan tinnitus veroorzaken.
Kaakproblemen zijn waarschijnlijk niet de hoogste prioriteit wanneer u vreemde geluiden begint te horen, maar de zenuwen in uw gezicht die verantwoordelijk zijn voor bijten en kauwen, zijn in feite verbonden met structuren in uw oren. Als zodanig kan een reis naar een audioloog voor tinnitus eindigen in een verwijzing naar een tandarts of een hoofd-halsspecialist, zegt Clark. In veel gevallen zal het onder controle krijgen van uw TMJ helpen om de piep in uw oren kwijt te raken, voor de ATA .
7. Uw bloedsuikerspiegel is niet onder controle.
Wanneer je hebt suikerziekte , uw lichaam maakt niet genoeg insuline aan of gebruikt het niet goed om glucose (bloedsuiker) over te brengen naar cellen waar het als brandstof kan worden gebruikt. Hierdoor loopt u het risico zich te ontwikkelen tinnitus en gehoorverlies hetzelfde omdat je binnenoor afhankelijk is van een constante toevoer van zuurstof en glucose - die wordt verstoord door je toestand, legt Clark uit. In die zin is tinnitus een soort van dient als het alarmsysteem van uw lichaam , om u te laten weten dat het niet de glucose verwerkt die het nodig heeft om te functioneren, zegt ze.
Voor diabetesgerelateerde tinnitus is het belangrijk om zowel de oorzaak als het symptoom te behandelen, dus overleg met uw arts over hoe u beide beter kunt aanpakken.
8. Het is gewoon een teken van veroudering.
Vaak heeft hetzelfde familielid dat het tv-volume extra hard nodig heeft, ook te maken met frustrerende geluiden in hun oren. Helaas is tinnitus een van de vele wonderen die gepaard gaan met ouderdom, en het kan al in de veertig toeslaan, samen met leeftijdsgerelateerd gehoorverlies, zegt Clark.
In veel gevallen zijn verergering, hoge tinnitus en gehoorverlies in verband gebracht met schade door blootstelling aan lawaai in de loop van de tijd en kunnen ze plotseling toeslaan of geleidelijk verergeren, per jaar 2016 studie in Lawaai & Gezondheid . Nogmaals, de behandeling houdt in dat u leert hoe u overeenkomst met tinnitus, genees het niet, dus praat met een arts over wat uw symptomen zou kunnen verlichten. Soms kunnen hoortoestellen u helpen uw gehoor te verbeteren en u af te leiden van het gezoem in uw oren.
9. U kunt een aandoening aan het binnenoor hebben.
Op zichzelf kan het horen van een laag brullend of suizend geluid in één oor verontrustend zijn. Voeg daarbij willekeurige afleveringen van duizeligheid en duizeligheid en een vol gevoel in je oor (alsof het boordevol water zit), en je hebt het volste recht om je zorgen te maken over wat er aan de hand is. In dit geval zou je de ziekte van Ménière kunnen hebben, een aandoening die wordt gekenmerkt door gehoorverlies, tinnitus en duizeligheid, zegt Palmer.
De ziekte van Menière wordt verondersteld te worden veroorzaakt door een vochtonbalans in uw binnenoor. Hoewel het een chronische aandoening is, kunnen veranderingen in het voedingspatroon (zoals minder zout eten en het verminderen van uw cafeïne- en alcoholinname), medicijnen, gehoorapparaten en andere therapieën u helpen uw symptomen onder controle te houden.
Dankzij de steun van lezers zoals u kunnen we ons best doen. Gaan hier abonneren op preventie en ontvang 12 GRATIS geschenken. En meld je aan voor onze GRATIS nieuwsbrief hier voor dagelijks gezondheids-, voedings- en fitnessadvies.
