Christopher Testani Bekijk onze Gezonde Keto kookboek voor meer keto-vriendelijke recepten zoals deze!
Totale tijd:0uur30minuten Ingrediënten4
zoete of hete Italiaanse kalkoenworstjes (ongeveer 12 oz.), gesneden in 1 1/2-in. stukken
2
paprika's (oranje, rood of een combinatie), gehalveerd, zonder zaadjes en in dikke plakken gesneden
1 pt.cherrytomaatjes of druiventomaten, gehalveerd
1middelgrote gele ui, in 1-in gesneden. wiggen
1
teentje knoflook, fijngehakt
1 eetl.olijfolie
1 theelepel.
gedroogde oregano
Koosjer zout en peper
Deze module voor het winkelen van ingrediënten is gemaakt en onderhouden door een derde partij en op deze pagina geïmporteerd. Mogelijk vindt u meer informatie over deze en soortgelijke inhoud op hun website. Routebeschrijving- Verwarm de oven tot 400 ° F. Op een groot omrande bakplaat, gooi paprika, tomaten, ui en knoflook met olie, oregano, 1 & frasl; 4 tl zout en 1 & frasl; 2 tl peper, dan gooi met worstjes.
- Rooster tot de worsten gaar zijn en beginnen te blaren en de groenten goudbruin en zacht zijn, 15 tot
20 minuten.
VOEDING (per portie): 210 calorieën, 16 g eiwit, 10 g koolhydraten, 2 g vezels, 6 g suikers (0 g toegevoegde suikers), 13 g vet (0,5 g verzadigd vet), 665 mg natrium
