8 vreemde redenen waarom je zo gemakkelijk blauwe plekken krijgt, volgens artsen

Dit artikel is medisch beoordeeld door Mona Gohara, MD, een gecertificeerde dermatoloog en lid van de Prevention Medical Review Board op 11 juli 2019

We zijn er allemaal geweest - een scheenbeen naar een salontafel of een ritje op het trottoir kan je achterlaten met een zwart-en-blauwe of twee. Maar wat is een blauwe plek precies? Een blauwe plek is een weerspiegeling van een lichte verwonding van de bloedvaten onder het huidoppervlak. Als deze bloedvaten beschadigd zijn, kan er een kleine hoeveelheid bloed uitlekken, waardoor de klassieke blauwe, zwarte of paarse verkleuring ontstaat. Cory Fisher, DO , huisarts in de Cleveland Clinic.

Maar wat als u gemakkelijk blauwe plekken lijkt te krijgen, blauwe plekken krijgt op uw benen, armen en andere delen van uw lichaam, zelfs door een kleine bult, of schijnbaar uit het niets? Moet je je zorgen maken? Blijf lezen om erachter te komen wat uw onverklaarbare blauwe plekken zou kunnen veroorzaken - en hoe u een blauwe plek sneller kunt genezen.

Sommige voedingssupplementen kan bijdragen aan onverklaarbare blauwe plekken , waaronder moederkruid, knoflook, gember, gingko, ginseng, omega-3-vetzuren (visolie), zaagpalmetto en vitamine E, vanwege hun mogelijke effecten op bloedplaatjes. Dit is een goede herinnering om met uw arts te praten voordat u ieder supplement om welke reden dan ook - ze kunnen niet alleen interageren met andere medicijnen die u is voorgeschreven, maar ze zijn ook niet door de FDA gereguleerd, dus het kan zijn dat u niet precies slikt wat u verwacht.

Oneerlijk, maar waar: vrouwen hebben de neiging om gemakkelijker blauwe plekken te krijgen dan mannen. Jongens hebben een dikkere huid en ze hebben ook meer collageen, dat de bloedvaten steviger in de huid houdt en hen beschermt tegen trauma.

Oestrogeen speelt ook een rol bij het gemakkelijk krijgen van blauwe plekken, omdat het hormoon de vorming van bloedvatwanden kan voorkomen. En het werkt ook als een vasodilatator, wat betekent dat het bloedvaten opent. Als er een trauma optreedt, kan er meer bloed naar buiten glippen voordat het kan stollen.

Gemakkelijk blauwe plekken krijgen is ongelooflijk gebruikelijk in de 60+ bevolking, zegt Gary Goldenberg, MD , assistent-klinisch hoogleraar dermatologie aan de Icahn School of Medicine in het Mount Sinai Hospital. Er is veel minder trauma nodig om een ​​blauwe plek te creëren dan ooit tevoren in je leven.

Waarom? De huid wordt dunner naarmate je ouder wordt en de bloedvaten worden brozer, waardoor je gemakkelijker blauwe plekken krijgt, zegt dr. Fisher. Bij een dunner wordende huid verlies je vet en collageen dat voorheen je bloedvaten beschermde. En je bloedvaten verliezen ook elasticiteit, waardoor ze meer vatbaar zijn voor breuk.

Als u bloedverdunnende medicijnen gebruikt om hartritmestoornissen te behandelen of bloedproppen , dat is een eenvoudige verklaring voor onverklaarbare blauwe plekken, zegt Dr. Fisher. Maar misschien gebruikt u ook andere medicijnen die bloedverdunnend werken zonder dat u het doorheeft, zoals ibuprofen of aspirine. Deze verminderen het vermogen van uw bloed om goed te stollen, dus bloedingen als gevolg van schade aan de haarvaten (bloedvaten) kunnen langer aanhouden dan normaal, waardoor bloed kan lekken en een blauwe plek kan ontstaan.

Hemofilie en de ziekte van von Willebrand zijn beide bloedaandoeningen die gemakkelijk blauwe plekken kunnen veroorzaken, zegt dr. Fisher. Hemofilie is een zeldzame aandoening die het vermogen van het bloed om te stollen beïnvloedt, waardoor iemand het risico loopt op ernstige bloedingen door slechts een lichte verwonding. De ziekte van Von Willebrand is een mildere en iets vaker voorkomende stollingsstoornis die vaak wordt gekenmerkt door bloedingen tijdens tandheelkundig werk, langdurige neusbloedingen, bloed in urine of ontlasting en hevige menstruatie.

Selectieve serotonineheropnameremmers (ook bekend als SSRI's) zijn een veel voorkomende klasse van antidepressiva die een impact hebben buiten de hersenen. Enkele van de best bestudeerde zijn SSRI's, zoals fluoxetine, sertraline, citalopram en bupropion, die kunnen interageren met bloedplaatjes, die een belangrijk onderdeel zijn van het stollingsproces, zegt dr. Fisher.

Corticosteroïden - actuele of systemische medicijnen die worden gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen - kunnen ervoor zorgen dat u gemakkelijk blauwe plekken krijgt omdat ze ervoor zorgen dat de huid dunner wordt . Deze medicijnen worden vaak gebruikt om zwelling, roodheid, jeuk en andere allergische symptomen te verlichten. Meestal worden lokale corticosteroïden voorgeschreven voor huidaandoeningen zoals: eczeem en psoriasis , terwijl orale corticosteroïden kunnen worden aanbevolen voor zaken als astma, allergieën en andere ontstekingsaandoeningen.

Tekorten aan vitamine C en K kunnen onverklaarbare blauwe plekken veroorzaken, maar als je in een ontwikkeld land woont en regelmatig toegang hebt tot gezond voedsel, dan is het hoogst onwaarschijnlijk dat dit op jou van toepassing is. Deze tekortkomingen komen meestal alleen voor bij ernstig ondervoede populaties, legt Dr. Fisher uit.

Vitamine C is in het bijzonder belangrijk bij wondgenezing en de productie van collageen, een belangrijk structureel bestanddeel van de huid. Als je er niet genoeg van hebt, liggen je bloedvaten in de open lucht en is de kans groter dat ze scheuren.

Bloedarmoede door ijzertekort komt vaker voor en kan ook gemakkelijk blauwe plekken veroorzaken, omdat uw lichaam ijzer nodig heeft om hemoglobine te maken, wat helpt om zuurstof door uw lichaam te laten circuleren. Andere symptomen om op te letten zijn onder meer droge en gebarsten lippen, vreemde trek in eten en broze nagels .

Ten eerste het slechte nieuws: het kan tot twee weken duren voordat een blauwe plek is genezen, en er is niet veel dat u kunt doen om ze sneller te laten verdwijnen. Terwijl het lichaam dit verloren bloed absorbeert, doorloopt het een aantal fasen. Na slechts een paar dagen zullen de blauw/zwarte/paarse verkleuring en eventuele zwellingen doorgaans verbeteren en de kleur veranderen in groen of geel, zegt Dr. Fischer. Het kan dan lichtbruin lijken voordat het volledig geneest.

Je kunt de genezing echter versnellen direct nadat je je knie hebt gestoten of je elleboog hebt gestoten. Pak een ijspak - zoals dit herbruikbare van Amazon of gewoon een zak bevroren erwten - en houd het een paar keer per dag 10 minuten op het aangetaste gebied. Dit zal de bloedvaten vernauwen, wat op zijn beurt de verspreiding van de paarse verkleuring in de eerste plaats vertraagt.

En als je blauwe plekken bijzonder knoestig lijken? Raadpleeg uw arts als uw blauwe plekken langdurig of erg pijnlijk zijn, de beweging beperken, plotseling opkomen of vaak voorkomen. Het ontwikkelen van een ernstige, gezwollen blauwe plek na een operatie moet ook zo snel mogelijk een afspraak rechtvaardigen.