De beste UPF zonbeschermende kleding om je huid de hele zomer lang te beschermen

In een ideale wereld zouden we altijd ijverig zijn op het gebied van bescherming tegen de zon: te veel zon vermijden, ervoor zorgen dat elke vierkante centimeter huid ingesmeerd met zonnebrandcrème en vergeet niet om het elke twee uur opnieuw toe te passen. Maar voor de meeste mensen is deze routine bijna onmogelijk om bij te houden in de echte wereld.

Dat is waar zonbeschermende kleding van pas komt: het is draagbare bescherming die je huid beschermt tegen schade, vooral die moeilijk bereikbare plekken. En dankzij een explosie van nieuwe merken en stoffen is UPF-kleding comfortabeler en stijlvoller dan ooit.

Hoe werkt zonbeschermende kleding?

Zonbeschermende kleding fungeert als een barrière tussen u en de zonnestralen, net als zonnebrandcrème. Er is een directe correlatie tussen blootstelling aan schadelijke UV-stralen en ontwikkeling huidkanker , zegt Jeremy Brauer, MD , een gecertificeerde dermatoloog in New York City en woordvoerder van The Skin Cancer Foundation (SCF). Kleding heeft over het algemeen enige bescherming tegen de zon, legt hij uit, maar merken die tegen de zon beschermen, stoten dat aanzienlijk hoger uit. Hoeden en zonnebril zijn ook een must, merkt hij op.

Als je de dag buiten doorbrengt, is het niet gemakkelijk om door te gaan opnieuw zonnebrandcrème aanbrengen elke twee uur, zegt Heather Woolery-Lloyd, M.D. , een gecertificeerde dermatoloog gevestigd in Miami en lid van het American College of Lifestyle Medicine. Zonbeschermende kleding voegt gemak toe. De andere grote factor is dekking, omdat je [anders] misschien een klein plekje op je rug mist, en dan ben je verbrand .

Wat betekent UPF?

Zonbeschermende kleding is gemeten in UPF of UV-beschermingsfactor , die de effectiviteit ervan beoordeelt tegen zowel UVA- als UVB-licht. (Dit is vergelijkbaar met SPF, het beoordelingssysteem voor zonnebrandcrème, zegt Dr. Woolery-Lloyd.) Een UPF 50-classificatie betekent bijvoorbeeld dat slechts een 50e (of 2%) van de UV-straling door een kledingstuk gaat.

Er is geen UPF-classificatie onder de 15 omdat iets lager niet als zonbeschermend wordt beschouwd; een typisch wit T-shirt biedt bijvoorbeeld ongeveer UPF 7 bescherming tegen de zon, zegt Dr. Brauer. Alleen de SCF beveelt aan kleding met een UPF-classificatie van 30 of hoger , en alles met UPF 50 of hoger wordt als uitstekend beschouwd.

Zonbeschermende kleding is vooral: handig voor kinderen , die moeilijk in zonnebrandcrème te smeren zijn; actieve mensen, die SPF kunnen wegwassen door in en uit het water te gaan of tijdens het zweten; mensen met een geschiedenis van huidkanker ; en iedereen die regelmatig buiten werkt, merkt Dr. Woolery-Lloyd op. Voor alle anderen is het een hoepel minder om doorheen te springen voor een dag op het strand, in het park of op een boot.

Hoe kies je de beste zonbeschermende kleding voor jou?

✔️ Let op het weven. Strak geweven stof is uitstekend in het blokkeren van UV-licht, zegt Dr. Brauer, vooral warme weervriendelijke synthetische vezels, die minder microruimtes tussen de draden hebben. Losse katoen daarentegen is veel minder beschermend.

✔️ Kies verstandig kleur en materiaal. Bepaalde stoffen beschermen ook tegen UV-licht in plaats van het door te laten naar je huid, legt Dr. Brauer uit. Ongebleekt katoen is geweldig in het absorberen van schadelijke stralen, terwijl glanzende materialen zoals polyester en zijde ze zelfs kunnen weerkaatsen. Donkere kleuren absorberen meer van deze stralen dan lichtere.

✔️ Vind het juiste dekkingsniveau. Je kunt zonbeschermende kleding vinden die elke centimeter van je lichaam bedekt, en voor sommige mensen is dat de juiste optie. Maar je moet iets kiezen dat je echt zult dragen, zegt dr. Woolery-Lloyd. Het gaat er echt om wat voor jou het prettigst is, legt ze uit. Wees gewoon bereid om gebruik zonnebrandcrème waar u niet gedekt bent. Ze raadt kleding aan die je schouders, rug en armen beschermt; extra dekking voor je nek en borst, twee plekken waar mensen vaak vergeten zonnebrandcrème te gebruiken, is mooi meegenomen.

Nu je weet waar je op moet letten in de beste zonbeschermende kleding, blijf lezen om de best beoordeelde UPF-opties te vinden om deze zomer te dragen - ze houden je gegarandeerd veilig en stijlvol.

Ondanks dat het eruitziet en aanvoelt als een gewoon shirt, heeft deze top met lange mouwen van Under Armour ingebouwde UPF 50+ zonbescherming . Bovendien houdt de vochtafvoerende stof je koel - een extraatje voor warme zomerdagen.

Ja, rash guards zien er tegenwoordig echt goed uit. Deze J.Crew-optie (met een bijpassend bikinibroekje ) biedt UPF 50 bescherming tegen de zon en voorkomt ook schuren en schaafwonden.

Val op in dit zomerse shirt, dat verkrijgbaar is in een breed scala aan maten en uitstekend biedt UPF 50+ bescherming . Draag het alleen of over je zwempak - de sneldrogende stof houdt je hoe dan ook comfortabel.

Op zoek naar een zwempak met iets meer bescherming? Deze van Coolibar (een merk dat al een go-to voor dermatologen al jaren, legt Dr. Woolery-Lloyd uit) biedt een UPF 50+ hoge hals en mouwen die tot voorbij de polsen reiken.

Athleta's colorblock badpak uit één stuk ziet er goed uit voor zowat iedereen - en met UPF 50+ materiaal , het is net zo beschermend als stijlvol. (Gooi op een van deze leuke cover-ups na het strand!)

Weet je nog hoe een normaal wit T-shirt ongeveer UPF 7 bescherming biedt? Deze duurzame optie biedt eigenlijk SCF-goedgekeurde UPF 30 , wat betekent dat je voldoende dekking kunt krijgen zonder je garderobe te hoeven veranderen. Zorg er wel voor dat u zonnebrandcrème aanbrengt op uw blootgestelde armen!

Hoe chic is deze cover-up? De UPF 50+ bescherming en lange mouwen bieden uitstekende bescherming en je kunt kiezen uit verschillende kleuren om je perfecte match te vinden. Oh, en het heeft verborgen zijzakken, als je nog niet verkocht was.

Met UPF 50+ zonbescherming , deze gemakkelijke tank van Athleta is veel effectiever dan het lijkt, wat betekent dat je niet te veel opvalt tijdens je volgende run of trip naar de brouwerij.

Cult-favoriete activewear-merk Outdoor Voices maakt zijn ultra-ondersteunende sportbeha's met gepatenteerde SuperForm-stof, die zweet afvoert, intensieve oefeningen aankan en biedt UPF 50.

Als je niet al te graag zonnebrandcrème wilt gebruiken voor koudere dagen, is deze Lilly Pulitzer-trui een geweldige optie, die de nek, het decolleté en zelfs handen bedekt met UPF 50-bescherming.

'S Ochtends hardlopen of uitstapjes naar de winkel kunnen koud zijn, zelfs in de zomer, dus zorg ervoor dat je deze Patagonia-hoodie meeneemt - hij is gemakkelijk te stylen en biedt UPF 50+ zonbescherming.

Bescherming tegen de zon is nodig in alle seizoenen, en dit UPF 50+ windjack is gemaakt om ze allemaal te weerstaan. Bovendien is het waterafstotend en gemaakt van gerecycled nylon.

Deze bikinitop valt op door zijn UPF 50+ zonbescherming , geweldige bedekking op de borst en een unieke print - het is precies wat je zou willen dragen naar een bar bij het zwembad. (En vergeet niet de op te halen) bijpassende bodems , te!)

Wil je iets met een beetje meer dekking? Dit stuk uit één stuk is ontworpen met: vrouwen met een grote maat in gedachten en heeft een handige ritssluiting aan de voorkant om je pasvorm aan te passen. De bloemenstof heeft UPF 50+ bescherming , te.

Aanbiedingen van Coolibar's zwembadklare tuniekjurk UPF 50+ bescherming , waardoor het een must is voor uw volgende vakantie. Bovendien ziet hij er net zo goed uit op het strand als tijdens een wandeling door de buurt of op eenbuiten diner.

Als scheidingen je snelheid zijn op het strand, maar je nog steeds zoveel mogelijk stralen wilt blokkeren, een paar gedrapeerde, Leggings met UPF 50 zijn precies wat u zocht.

Of je je nu aan het bedekken bent op het strand of naar de boerenmarkt loopt, dit is eenvoudig UPF 50+ nummer is ontworpen om u koel, zelfverzekerd en beschermd te houden.

Een jumpsuit aantrekken is de gemakkelijkste manier om je 's ochtends aan te kleden - en dankzij dit UPF 30 één , het is ook een van de eenvoudigste manieren om jezelf tegen UV-straling te beschermen.

De bestverkochte leggings van Uniqlo kosten minder dan tal van andere opties, maar hebben een aantal serieuze voordelen: UPF 40 bescherming tegen de zon en vochtafvoerend materiaal dat niet doorschijnt.

Warm weer vraagt ​​om een ​​heldere, leuke garderobe, en deze UPF 50+ broek zijn precies wat je nodig hebt om op te vallen en blijf beschermd tegen de zonnestralen.

Wandelaars, kampeerders en wandelaars, let op: deze verstelbare, ingetogen broek van het milieuvriendelijke merk prAna biedt UPF 50+ bescherming en goed te combineren met elke buitenactiviteit. Ze hebben zelfs een geheim ritsvak.

Fietsbroeken hebben een moment, en met een goede reden: ze zijn comfortabel en laten je er goed uitzien. Deze zijn nog specialer, aangezien ze dat hebben UPF 50+ zon bescherming.

Deze actieve short van The North Face heeft een lossere pasvorm en is geweven met UPF 50 bescherming tegen de zon en krijg lovende recensies van shoppers. Kortom, in deze dingen wil je deze zomer wonen.

Wil je je zomergarderobe opfleuren? Pak deze beachy plus-size rok, die zo schattig is dat niemand zou vermoeden dat hij eigenlijk UPF 50 bescherming tegen de zon biedt. (Het is ook beschikbaar in kleinere maten .)

Als je een shirt met korte mouwen wilt dragen (bijvoorbeeld met een uniform of in een warme ruimte), neem deze dan mee UPF 50+ armmouwen samen met jou; ze glijden aan voor gemakkelijke bescherming zonder u te dwingen een tweede laag te dragen.