Het is altijd een spannende dag wanneer Apple nieuwe producten aankondigt. Dat gebeurde eerder deze week, toen Tim Cook & Co. een briefing van een uur leidde, te beginnen met de Apple Watch-serie 6 , die begint bij $ 399 of $ 16,62 / maand. Het bedrijf van een miljard dollar zegt dat met één de toekomst van gezondheid om je pols ligt. Nieuwe functies zijn onder meer een helderder display, verbeterde hartgezondheid en slaapvolgmogelijkheden en nieuwe veiligheidsfuncties. Het bedrijf kondigde ook een nieuw trainingsprogramma aan dat is ontworpen voor Apple Watch-gebruikers: Fitness+ , een streamingdienst vanaf $ 9,99/maand of $ 79,99 per jaar. Het is vermeldenswaard dat huidige Watch-bezitters een maand gratis krijgen en als u voor de eerste keer een Apple Watch koopt, krijgt u drie maanden Fitness+ gratis.
Apple leende me een Series 6 om te beoordelen, en 36 uur later heb ik een hoop te zeggen. Dit zijn mijn beste afhaalrestaurants:
appel
1. Sensoren voor het wassen van de handen zorgen voor gemoedsrust.
Waren nogmidden in een pandemie, en vorige week kreeg ik een pandemische puppy. Dit betekent dat ik de hele tijd de trap op en af ben gerend om de schattige kleine Molly buiten te laten plassen - en constant mijn handen te wassen. De Apple Watch Series 6 kan detecteren wanneer ik het laatste doe,beginnend bij de markering van 20 secondenen aftellen tot nul. Het laat me niet ontsnappen door simpelweg mijn handen onder water te houden. ik moet schrobben . Het is fijn om de Happy Birthday niet te hoeven zingen! nummer niet meer, terwijl ik nog steeds gemoedsrust kreeg dat ik mijn best deed om COVID-19-bacteriën weg te houden.
En ik ben nog steeds kalm als ik in mijn ogen wrijf of over mijn wang poets, want ik hoef niet meer te gaan, Wacht, heb ik mijn handen 20 seconden gewassen toen ik thuiskwam? Heb ik mezelf zojuist COVID-19 gegeven? Voel ik me coronavirusmoe of gewoon nieuwe puppy-thuismoe? Was dat een droge hoest? Het is een eenvoudig idee en Apple zou waarschijnlijk liever hebben dat ik spreek over tal van andere, meer gecompliceerde functies. Maar ik Echt zoals deze functie.
Verwant: De Apple Watch is waterbestendig tot 50 meter. Dus als je tijdens het schrobben een scheutje water op je handen krijgt of, zoals ik, hete koffie op je pols morst terwijl je met je nieuwe puppy op de stoep staat te ruziën, hoef je je geen zorgen te maken dat je nieuwe horloge op tijd bevriest.
2. De slaapfuncties helpen u uit te schakelen.
Ieder zijn ding, maar ik heb me nooit zo aangetrokken gevoeld tot slaapregistratie. Na het bewerken van onze slaapdagboeken, heb ik geleerd dat de meeste mensen goede en slechte nachten hebben. We doen allemaal ons best, weet je? Maar wat ik zo leuk vind aan de Series 6, is dat je je telefoon en Apple Watch kunt programmeren om je te helpen decomprimeren en 's nachts sneller in slaap te vallen. Ik heb mezelf een slaapdoel van acht uur gegeven, en wanneer ik in het bereik ben waar ik zou moeten slapen, gaan mijn telefoon en horloge automatisch naar Niet storen en Donkere modus, waardoor meldingen uit het zicht blijven. Als ik wakker word, kan ik mijn slaapkwaliteit controleren als ik daar zin in heb - en zelfs mijn hartslag 's nachts. Afgelopen nacht heb ik 5 uur en 33 minuten geslapen (bedankt, Molly) en mijn hartslag varieerde tussen de 93 en 73. Veel ruimte voor verbetering daar.
3. Solo-loops besparen u tijd.
Klein ongemak, maar bij het schakelen tussen mijn vloeibare siliconenband en ~liefhebber~ Milanese lus die ik mezelf kocht voor speciale gelegenheden, ik schoof bijna altijd het verkeerde deel van de band in de verkeerde kant van mijn Series 5. Ik voelde me elke keer dom. De solo-loop doet uitstekend werk om me een slim gevoel te geven. Je kunt het op elke gewenste manier schuiven, en je hebt gelijk! Elke keer! Het strekt zich uit over je hand en boom . Je bent klaar om te rocken en rollen. Ze zijn er in leuke kleuren, zoals roze citrusvruchten en gember (neutrale kleuren zoals zwart, marine en wit zijn ook beschikbaar), plus een verfijnde gevlochten versie in dezelfde tinten. En ja, als je van de ouderwetse bands houdt, ze zijn nog steeds compatibel met de Series 6. Er zijn ook tal van nieuwe wijzerplaten om uit te proberen.
Een zijaanzicht van de sololoop in het wit
4. Fitness+ zorgt ervoor dat u zich gezien voelt.
Dat komt omdat de trainers uit alle lagen van de bevolking komen. Niet alleen dat, maar Betina Gozo—wie sterren in meerdere preventie trainingen -is een van hen! Het wordt pas later dit jaar gelanceerd, maar je kunt je wel aanmelden hier om als eerste op de hoogte te zijn. Deze service is niet alleen gemaakt voor 05:00 uur sportschoolbezoekers en atleten. Er is een programma speciaal voor beginners, en je kunt ook low-impact loopbandwandelingen en yoga proberen. Daarnaast is er HIIT , loopband, rennende, dans, kern , kracht-, roei- en fietscursussen voor wie het materiaal in huis heeft, en cooling downs. Veel van de lessen vereisen helemaal geen apparatuur, in plaats daarvan gebruik je je eigen lichaamsgewicht. Belangrijke, aanpasbare statistieken verschijnen met tussenpozen op uw scherm, zoals verbrande calorieën, afstand, BPM en verstreken tijd of nog te gaan.
Bekijk op Instagram5. Hartgezondheidsfuncties zorgen ervoor dat u in beweging komt.
Traditioneel bezoeken atleten een laboratorium voor een VO2 max-test, die kan helpen bij het bepalen van hun cardiovasculaire conditie. Het wordt gemeten aan de hand van het aantal milliliter zuurstof dat in één minuut per kilogram lichaamsgewicht wordt gebruikt. Hoe meer zuurstof een persoon opneemt tijdens intensieve training, hoe meer adenosinetrifosfaat (ATP) energie wordt aangemaakt. Met eerdere modellen van de Apple Watch kon iedereen zijn VO2 max - of baseline-fitnessniveau - meten zonder een laboratorium te hoeven bezoeken. Nu kan je Series 6 je vertellen of je basislijn een beetje is te laag. Volgens Dr. Sumbul Desai, VP of Health, ontvangen gebruikers tussen de 20-59 jaar, waaronder ikzelf (ik ben 32), een melding voor een laag bereik als ons cardiofitness-niveau onder het 20e percentiel ligt. Voor gebruikers van 60+ is het afhankelijk van het biologische geslacht. Mannen 60+ krijgen een melding bij 18 ml/kg/min en 15 ml/kg/min voor vrouwen 60+. Verder kan ik mijn bloedzuurstof meten en kan ik op elk moment een ECG om mijn pols maken. Als iemand wiens vader twee openhartoperaties heeft ondergaan en die zojuist een klap op mijn pols heeft gekregen van de dokter voor een hoog cholesterolgehalte, dat ook in mijn familie voorkomt, zijn dit ongelooflijk waardevolle eigenschappen.
appel6. Een nieuwe Emergency-functie kan je leven redden.
Letterlijk. Je krijgt een melding zoals je hierboven ziet, en je hoeft alleen maar op de zijknop te drukken om de hulpdiensten te bellen. Je kunt ook gewoon op Ik ben OK klikken als je geen hulp nodig hebt. Zoveel wellnessproducten worden gemaakt met jonge mensen in gedachten, en daarom groet ik Apple voor het ontwerpen van een horloge voor iedereen, inclusief senioren. -
Dankzij de steun van lezers zoals u kunnen we ons best doen. Gaan hier abonneren op preventie en ontvang 12 GRATIS geschenken. En meld je aan voor onze GRATIS nieuwsbrief hier voor dagelijks gezondheids-, voedings- en fitnessadvies.
