13 beste bodyscrubs voor een gladdere, zachtere huid, volgens dermatologen

Koud weer en je huid hebben niet bepaald de beste relatie. De tweede ijskoude lucht bezinkt, je lichaam heeft het moeilijk om vocht vast te houden, wat leidt tot droge, ruwe, schilferige huid . Daarom is het belangrijk om het af en toe wat TLC te geven met een lichaamsscrub .

Het verwijderen van dode huidcellen met een bodyscrub helpt je huid op een ander niveau te genezen. Je moet er alleen voor zorgen dat je het met zorg doet om te voorkomen dat je overboord gaat, wat de zaken nog erger kan maken. Fysieke exfoliatie kan droge huidvlekken, veroorzaakt door winterlucht, wegpoetsen en de huidtextuur drastisch veranderen. Overmatig gebruik van bodyscrubs kan je huid echter veel te rauw maken en de beschermende laag van je huid verzwakken, zegt Dendy Engelman, MD , een gecertificeerde dermatoloog gevestigd in New York City. Door te veel exfoliëren wordt de huid ontdaan van haar natuurlijke oliën en voedingsstoffen, wat leidt tot een algehele droogheid en irritatie.

Hoe kies je de beste bodyscrub voor je huid?

Dus, hoe gebruik je een bodyscrub om de dode huid weg te polijsten zonder roodheid of droogheid te veroorzaken? Er zijn verschillende manieren. Dr. Engelman geeft de voorkeur aan het gebruik van chemische scrubs die bevatten: glycolzuur , melkzuur , of salicylzuren over fysieke scrubs met deeltjes. Ze zegt dat deze chemische scrubs helpen bij het exfoliëren van de bovenste lagen van het stratum corneum, ook wel de buitenste laag van de huid genoemd, op een effectieve manier zonder het risico te lopen de huid te beschadigen, wat kan optreden bij agressief scrubben met formuleringen die scrubdeeltjes bevatten.

Roberta Del Campo, MD , een gecertificeerde dermatoloog gevestigd in Miami, houdt van fysieke scrubs, maar ze kiest voor de microscrub-route. Microscrubs houden je huid blij met kleine deeltjes die minder schurend zijn, waardoor de dode huid voorzichtig wordt verwijderd terwijl de gezonde huidbarrière intact blijft, zegt ze.

Welke methode je ook gebruikt, je hebt niet veel nodig: Dr. Engelman raadt aan om slechts een hoeveelheid ter grootte van een kers op elk deel van je lichaam te gebruiken. Masseer het zachtjes in (geen echt schrobben!) En volg met een hydraterende lotion of crème om vocht in te sluiten. Vooruit, de beste door dermatologen goedgekeurde bodyscrubs om toe te voegen aan je doucheroutine:

Deze romige, dromerige scrub verdiende niet voor niets een plek in onze Healthy Beauty Awards 2020. Dove Body Polish is mijn favoriet (en degene die ik in mijn eigen douche heb), omdat het heeft een zeer kleine deeltjesgrootte, die minder schurend is op de huid , zegt Shari Marchbein, MD , een in New York City gevestigde dermatoloog en een fellow van de American Academy of Dermatology. Het bevat glycerine, sheaboter en andere hydraterende ingrediënten om dode huidcellen voorzichtig te verwijderen.

Dit acnebestrijdende bodyscrub is gemaakt met salicylzuur - een zachte exfoliator — om de poriën diep te reinigen en dode huidcellen te verwijderen. Voeg gewoon een druppel toe aan je luffa of handen en de scrub verandert in een schuimend schuim. Deze formule bevat ook jojoba- en botanische extracten voor een dosis vocht.

Fijngemalen dode zeezout dient als basis voor deze zijdezachte scrub, die ook vol zit met rustgevende aloë vera, voedende jojoba en argan oliën en stimulerende eucalyptus om je douche-ervaring te verbeteren met een beetje aromatherapie. Dit product is een WONDER voor mijn huid geweest . ik heb er drie gehad psoriasis patches op mijn ellebogen en achter een oor voor meer dan 14 jaar, schreef een recensent. Ik heb tientallen verschillende dingen geprobeerd om het onder controle te houden. NIETS heeft het zelfs op afstand afgehandeld tot dit product. Binnen 4 dagen kun je nauwelijks zien dat ik op elke elleboog zelfs een gebied van psoriasis ter grootte van een grapefruit heb. Geen schilferige huid. Geen roodheid.

Volgens Dr. Engelman zijn bodyscrubs in principe gemaakt voor mensen met een vette huid. Sommige mensen denken dat de manier om een ​​vette huid te bestrijden is om te exfoliëren en een manier te vinden om alle olie te verwijderen. Dat is een vergissing omdat het je olieklieren zal dwingen meer te produceren, zegt ze. In plaats daarvan zou iedereen met een vette huid deze bodyscrub moeten gebruiken heeft natuurlijke exfolianten, zoals suiker en wit zeezout , om droge plekken te verwijderen en kokosolie om opnieuw te hydrateren. Het helpt onzuiverheden af ​​te breken zonder de olie weg te halen, zegt ze.

Saffloer-, avocado-, zoete amandel-, macadamiazaad- en sinaasappelolie komen samen in deze zoete, naar citrus geurende bodyscrub om de doffe huid opnieuw te hydrateren en te transformeren voor een gezonde glans. Suiker polijst de huid zachtjes om droge schilfers te verwijderen , terwijl sheaboter nog een laag vocht toevoegt. Recensenten zijn enthousiast dat deze bodyscrub hun huid ultrazacht laat aanvoelen.

Als je je zorgen maakt over mogelijke irriterende stoffen, is deze scrub een redelijk veilige gok, want het is vrij van sulfaten, parabenen, ftalaten, propyleenglycol en minerale olie. In plaats daarvan zit het boordevol sheaboter, kokosnootolie , olijfolie en vitamine E om de huid te hydrateren, aangezien suiker de dode huidcellen zachtjes verwijdert. Wrijf het in je nagelriemen , handen, ellebogen, knieën en elk ander deel van uw lichaam dat een beetje ruw aanvoelt.

Voor een rijpe huid is de beste route voor je bodyscrub een chemische exfoliant, zoals alfahydroxyzuren (AHA's), zegt Dr. Engelman. En deze is een aanrader. Met een combinatie van glycolzuur en melkzuur, antioxidantrijke groene thee en plantaardige deeltjes , het helpt dode huidcellen weg te poetsen om die glans te doen herleven. (Wees voorzichtig op gevoelige delen van uw lichaam met een gevoelige huid. Doe bij twijfel eerst een pleistertest.)

Kent u die minder schurende kleine deeltjes waar Dr. Del Campo het over had? Ze werken vooral goed voor mensen met een gecombineerde huid. Ik raad altijd iets evenwichtigs en zachts aan. Mijn favoriete allround scrub is de SkinCeuticals Micro-Exfoliating Scrub, zegt ze. Het bevat microbolletjes van diatomeeënaarde om te exfoliëren zonder de huid te irriteren, en aloë vera en citrusoliën om te helpen kalmeren en helderder je teint.

We houden van de aardbei-kokos combinatie in deze decadente scrub . De exfoliant op suikerbasis gaat aan de slag met een schilferige textuur, terwijl ricinuszaad en kokosolie samenwerken met sheaboter om vocht in te pakken voor serieus zijdezachte resultaten. Het doet geen pijn dat het ook een beetje naar dessert ruikt!

Omdat je huid al geïrriteerd is, kan overboord gaan de zaken alleen maar erger maken. Daarom zweert Dr. Del Campo bij Dior's Ultra Fine Exfoliating Powder, dat: klaart de klus zonder extra huidproblemen te veroorzaken. Dit zachte poeder wordt een licht schuim met water om de huid diep te reinigen. Het heeft ook suikerextract en lotuszaden om het huidoppervlak te polijsten, wat resulteert in een superzachte en soepele aanraking.

Voor droge huid , is een extreem zachte scrub een must omdat de huidbarrière al aangetast is en het risico loopt te barsten bij te veel schuren. Dit product is extreem zacht en ik gebruik het persoonlijk, omdat mijn huid vrij droog is. Het maakt het glad, stralend en zelfs meer gehydrateerd, zegt Dr. Del Campo.

Je huid zal luxueus zacht aanvoelen nadat je deze bodyscrub met bruine suiker hebt gebruikt, die ook heeft zoete amandel-, abrikozenpit- en jojoba-olie om dode huidcellen voorzichtig weg te polijsten en tegelijkertijd vocht in te sluiten. Suiker is een natuurlijke bevochtiger, wat betekent dat het zich bindt met water om het vochtgehalte in de huid te verhogen. De citrusoliën helpen ook om de doffe huid op te fleuren en geven je energie met zijn pittige geur.

Deze bodyscrub is gemaakt met een mix van chemische exfoliatoren, appel- en melkzuur en helpt bij het zuiveren en verwijderen van dode huidcellen. Het ook heeft antimicrobiële thee boom en hydraterende olijfolie , waardoor een helderdere en stralendere huid wordt onthuld. Witte thee en kamille leveren ook beschermende antioxidanten.

Een andere geweldige optie voor een ouder wordende huid is iets dat ook is gemaakt voor de gevoelige huid. Blijf bij een zachte scrub, vergelijkbaar met een droge huid, omdat de huid dunner wordt en kwetsbaarder wordt met het ouder worden, zegt Dr. Del Campo. Deze optie van Alchimie reinigt de poriën diep en maakt de ruwe textuur glad met papaja-enzymen, cranberry en jojoba-kralen.

Ga hierheen om lid te worden van Preventie Premium (ons voordeligste, all-access-abonnement), abonneer je op het tijdschrift of krijg alleen digitale toegang.