Sohel Parvez Haque / Getty Images Als u diabetes heeft, heeft u vast wel eens gehoord hoe belangrijk het is om uw bloedsuikerspiegel regelmatig te controleren. Maar je moet ook op ketonen letten, vooral als je diabetes type 1 of type 2 hebt en insuline gebruikt. Dit is wat u moet weten om veilig te blijven.
(Bestrijd diabetes en verlaag uw cholesterol met de betaalbare, effectieve gezondheidshacks in Het Doktersboek met natuurlijke geneeswijzen !)
Ketonen zijn brandstof die afkomstig is van vet.
Getty Images Ketogenetische (ook bekend als keto) diëten - waarbij veel vet, een goede hoeveelheid eiwitten en heel weinig koolhydraten worden gegeten - zijn een rage omdat ze het lichaam dwingen opgeslagen vet te verbranden als brandstof. Maar iemand met diabetes moet voorzichtig zijn met het overschakelen naar dit alternatieve brandstofverbrandingsproces, ketose genaamd, omdat het kan betekenen dat u niet genoeg insuline in uw systeem heeft.
Als je niet genoeg insuline hebt, kun je geen glucose (suiker) gebruiken voor energie, zegt Ehsan Ali, MD, een in Californië gevestigde internist verbonden aan het Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles. Nogmaals, dat klinkt misschien niet als een slechte zaak. Wie wil er niet opgeslagen vet verbranden? Het probleem is dat als vet wordt afgebroken terwijl er een gebrek aan insuline is (zoals bij mensen met diabetes type 1 en sommigen met type 2), de lever begint steeds meer ketonen aan te maken en die kunnen zich gaan ophopen in de bloedbaan.
Als uw bloedsuikerspiegel hoger is dan 250 mg/dL voor twee tests op rij, het is tijd om je ketonen te controleren . Je moet ook testen als je ziek bent, omdat een ziekte ervoor kan zorgen dat je suikerspiegel onverwachts stijgt. Als u zich ongewoon moe voelt of een fruitig ruikende adem ontwikkelt, moet u ook testen, zegt Mona Morstein, ND, een natuurgeneeskundige arts bij Arizona Integrative Medical Solutions en auteur van Beheers uw diabetes: een uitgebreide, integratieve benadering voor zowel type 1- als type 2-diabetes . Ze voegt eraan toe dat maagpijn ook een waarschuwingssignaal kan zijn van DKA, vooral voor mensen met diabetes type 2 die een natrium-glucose-cotransporter-2-remmer gebruiken, zoals Jardiance, Invokana of Farxiga.
Als u positief test, moet u meteen hulp krijgen.
Getty Images Een positieve test op ketonen is niet altijd een levensbedreigende noodsituatie, maar dat kan het wel zijn. Als uw urinetest aangeeft dat de hoeveelheid ketonen 'zeer groot' is, of als u een ketonenbloedtest doet en het laat zien dat uw niveaus 3,0 mmol/L of hoger , ga zo snel mogelijk naar het ziekenhuis. (Hier zijn 7 stiekeme tekenen dat uw bloedsuikerspiegel te hoog is.)
Als ketonen aanwezig zijn, maar uw niveaus zijn niet zo hoog, neem dan contact op met uw arts en vraag of u meer insuline moet nemen. Drink ondertussen veel water om de ketonen uit je systeem te spoelen en blijf je suiker en ketonen testen elke 3-4 uur totdat uw niveaus weer normaal zijn of uw arts u andere instructies geeft.
