‘Je kunt je minder vrouw voelen’, zei ze.
- Gabrielle Union deelde het perimenopauze-symptoom dat haar het meeste verdriet bezorgde.
- Ze ervoer haaruitval als gevolg van de hormonale veranderingen.
- “Het kan allemaal erg isolerend aanvoelen en je kunt je minder vrouw voelen”, zei ze.
Opvliegers, stemmingswisselingen en nachtelijk zweten zijn allemaal semi-bekende symptomen menopauze En perimenopauze . Maar haaruitval is er een die sommige mensen misschien niet verwachten, wat verklaart waarom Gabriël Unie voelde zich ‘geïsoleerd’ toen de hormonale veranderingen haar lokken begonnen te beïnvloeden.
De nu 51-jarige bereikte de perimenopauze – het begin van de overgang naar de menopauze – op 37-jarige leeftijd, een leeftijd waarop ze nooit had verwacht dat deze zou beginnen. “Ik had zoiets van, niet ik. Ik heb net de club verlaten. Dat is zoiets als een oudevrouwending,’ vertelde ze Mensen .
Toch kwamen de veranderingen, en van alles wat ze tegenkwam, was haarverlies haar grootste strijd, zei ze. “Het kan allemaal erg isolerend aanvoelen en je kunt je minder vrouw voelen, vooral als zwarte vrouw, waar ons haar onze kroon is”, legde ze uit. “Er is letterlijk de KROONwet en ik heb zoiets van, mijn kroon lijkt op dit moment meer op een haarspeldje.
Bekijk het volledige bericht op Instagram Hoewel de uitdunning als een verrassing kwam, en dat waarschijnlijk voor velen ook het geval zou zijn, bleek uit een onderzoek uit 2022 dat meer dan de helft van de vrouwen na de menopauze krijgt last van haaruitval Van een of andere soort.
Daarnaast ervoer Union ook de stereotiepe symptomen van de menopauze. 'Het waren de opvliegers, het nachtelijk zweten dat op elk moment van de dag kon optreden, hersenmist, stemmingswisselingen, aanhoudende droefheid, angst die meer als angst aanvoelde, haaruitval en vervolgens willekeurige gewichtstoename', legde ze uit. “Toen kwam het voor mij echt tot zijn recht.” In het verleden heeft ze zich openlijk uitgesproken over de symptomen die daaruit voortvloeien een kort geval van zelfmoordgedachten , maar haar geschiedenis met therapie en ondersteunende familie hielpen haar die gedachten te overwinnen.
'Je voelt je gewoon gebrekkig, toch?' zij ging door. “Je zou kortaf kunnen zijn tegen mensen, je zou super prikkelbaar kunnen zijn, je zou gewoon heel verdrietig kunnen zijn... Het is heel gemakkelijk om vrouwen van een bepaalde leeftijd af te schrijven als een trut, je bent gewoon verbitterd, je 'zijn gewoon wat dan ook. En je kunt beginnen met isoleren. En hoe meer je geïsoleerd raakt, hoe minder mensen welke verandering dan ook kunnen volgen en het is heel gemakkelijk om dieper de duisternis in te gaan.”
Gelukkig bevindt Union zich nu op een plek waar haar symptomen onder controle lijken te zijn, gedeeltelijk dankzij een ontstekingsremmend dieet , wat werd aanbevolen door een hormoonspecialist, zei ze. Het eetplan beperkt gluten, zuivel, cafeïne en alcohol.
‘Het heeft echt alles veranderd’, zei ze. “Ik wilde niet dat het waar was, omdat ik van alle dingen houd. Ik hou van kaneelbroodjes en echte boter, reuzel, zoals heel veel. Het is dus een reis geweest. En er zijn dagen dat ik terugval, en als ik terugval, vooral rond de vakantie, zullen [mijn symptomen] meteen terugkomen.”
Door haar ervaring te delen, heeft de Kom maar op star hoopt andere vrouwen in staat te stellen hulp te zoeken. ‘Er zijn oplossingen’, zei ze. “Hoe meer we erover praten, hoe meer we met elkaar in gemeenschap zijn, hoe meer we middelen delen, we zitten hier letterlijk allemaal samen in. Het komt voor iedereen. Dus laten we ons voorbereiden.”
Als u of iemand die u kent gevaar loopt, bel dan de op 1-800-273-TALK (8255) of sms HOME naar 741741 om een getrainde crisisadviseur van de gratis.
Kayla Blanton is een freelance schrijver-redacteur die onderwerpen over gezondheid, voeding en levensstijl behandelt voor verschillende publicaties, waaronder ATTA , Dagelijkse gezondheid , ZELF, Mensen , en meer. Ze staat altijd open voor gesprekken over smaakvolle gerechten, het doorbreken van schoonheidsnormen en het vinden van nieuwe, zachte manieren om voor ons lichaam te zorgen. Ze behaalde een bachelordiploma in journalistiek aan de Universiteit van Ohio met specialisaties in vrouwen-, gender- en seksualiteitsstudies en volksgezondheid, en is een geboren en getogen Midwesten-er die in Cincinnati, Ohio woont met haar man en twee verwende katten.
