“30 jaar geleden en nu!”
- Denise Austin, 67, plaatste nog een ‘toen en nu’-throwback-foto.
- Op de zij-aan-zij-foto's droeg Austin een soortgelijk uitziend roze slipje en een bijpassende crop-top.
- “Een beetje dagelijkse beweging, voeding voor je lichaam en dankbaarheid loont echt de moeite”, schreef ze.
Terwijl Denise Austin is misschien het best bekend vanwege het delen van inspiratie #FitOver50 trainingsvideo's , we vinden het geweldig als ze een trip down memory lane maakt throwback foto's herinneringen op aan haar decennialange carrière. De fitnessster liet onlangs nog een side-by-side ‘toen en nu’-throwback-foto uit de jaren ’90 vallen, deze keer met strakke buikspieren terwijl ze een roze crop-top en kleurcoördinerend ondergoed droeg.
“#FLASHBACK met een LEUK toen en nu! 30 JAAR geleden en NU!!! Ik vind het zo leuk om deze te delen... Niet alleen omdat ik graag herinneringen ophaal en terugkijk op mijn carrière, maar omdat ik jullie graag allemaal wil aanmoedigen!!!” ze ondertitelde haar Instagram-bericht . “Een beetje dagelijkse beweging, voeding voor je lichaam en dankbaarheid loont echt de moeite…Ik leef ernaar en geloof het echt!! Ik hoop dat jullie allemaal de beste dag hebben!! Xoxo”
Fans hielden ervan om herinneringen op te halen met Austin. 'Mooi. Toen, nu en altijd! ❤️”, schreef een fan. “Ik kon niet zeggen wat toen versus nu was! 🔥🙌🏼💪🏼💞#inspiration #reverseaging,” viel een ander in. “Ik ben zo blij dat ik de mooie Denise al meer dan 30 jaar op de voet heb gevolgd. Ze is zo gracieus ouder geworden 😘” een ander voegde eraan toe.
Hoewel sommige fans het moeilijk kunnen geloven, vierde Austin net haar 67e verjaardag. “Vandaag is mijn VERJAARDAG en ik voel me zo DANKBAAR dat ik weer een jaar mag vieren vol met zoveel ongelooflijke herinneringen!!!” ze ondertitelde haar feestelijke post op Instagram . “Ik ben gezond…gelukkig…en ik voel zoveel liefde!!! Ik ben gezegend met een geweldige echtgenoot, twee geweldige dochters en een carrière waarin ik elke dag kan blijven doen waar ik van houd!!”
Het is waar: “Wakker worden met een dankbaar gevoel” is er één van Austin beste welzijnstips , waardoor ze gemotiveerd bleef, vertelde ze ATTA in het verleden. “Ik denk eerlijk gezegd dat ik positief blijf, vooral omdat ik erg dankbaar ben voor het leven. Ik voel me echt gezegend en gelukkig, dus dat helpt me”, vervolgde ze.
Natuurlijk is lichaamsbeweging ook een van de tips van Austin om haar gezondheid en welzijn te behouden, zoals te zien is in haar kenmerkende, vrolijke trainingsvideo's op Instagram (zoals zij drie eenvoudige trainingsbewegingen voor vrouwen boven de 50 of eenvoudige vetverbrandende cardio-bewegingen videos). Haar advies? “Je bent nooit te oud om te beginnen. Geef niet op”, zei ze toen ze met ons sprak. “Omdat je lichaam kan veranderen en gezonder kan zijn. Je kunt het stap voor stap doen, kleine dingen.”
Wij hadden het zelf niet beter kunnen zeggen. We kunnen niet wachten om te zien welke motiverende woorden de ster hierna zal delen!
Shannen Zitz is assistent-redacteur bij ATTA, waar ze alles behandelt wat betreft levensstijl, welzijn, schoonheid en relaties. Voorheen redactieassistent bij ATTA, ze studeerde af aan de State University van New York in Cortland met een bachelordiploma in Engels. Als ze niet leest of schrijft, kun je haar waarschijnlijk vinden op de huidverzorgings- en make-upforums op Reddit of op het squatrek in de sportschool.
