De kans is groot dat je verschillende criteria hebt voor je gynaecoloog: wees aardig, niet-oordelend, punctueel en super goed geïnformeerd over je lagere regio's. Maar Raad eens? Je doc zou willen dat je ook enkele regels zou volgen - we weten het, omdat we er een paar hebben gevraagd. (Bekijk deze 7 feiten over je vagina die je niet wist, maar die je zeker zou moeten doen .) Hieronder delen gynaecologen de 9 belangrijkste gewoontes waarvan ze zouden willen dat je ermee stopt. Om het meeste uit uw bezoeken te halen, moet u hun advies opvolgen.
Alles geloven wat je op internet leest
Voortdurend online op zoek naar uw symptomen? Google voorzichtig. Wat onderzoek doen op gerenommeerde websites zoals Mayo Kliniek , MedlinePlus , en Cleveland kliniek is een goede plek om te beginnen, maar een kantoorbezoek is altijd vereist om een nauwkeurige diagnose te stellen, zegt Katharine Taber, MD, FACOG, een verloskundige en directeur van het Women's Wellness Center in het Northwest Hospital in Maryland. Enkele veel voorkomende onjuiste zelfdiagnoses die ze hoort? Een puistje verwarren met herpes, huiduitslag met inflammatoire borstkanker en normale vermoeidheid voor HIV.
Rondhangen in zweterige gymkleding
Anna Sirotina/Getty Images We begrijpen het. Je hebt het druk en het is verleidelijk om na een zweetsessie meteen aan het avondeten te beginnen of een paar boodschappen te doen, maar doe het niet. Vrouwen moeten zweterige gymkleding onmiddellijk uittrekken, omdat gist de neiging heeft om te groeien in warme, vochtige omgevingen en tot infectie kan leiden, zegt Taber. In feite, schimmelinfecties irritatie, roodheid en vaginitis komen zo vaak voor dat de gedrukte materialen die Taber aan patiënten geeft bij elke afspraak deze suggestie bevatten. En hoewel ze aanbeveelt om te trainen in stoffen die vocht afvoeren, stelt Taber voor om 100% katoenen ondergoed te dragen als je klaar bent met sporten - het is meer ademend. (Breng uw hormonen in evenwicht en verlies tot 15 pond in 3 weken met Het Hormoon Reset Dieet .)
Pijnlijke seks verdragen
Als je meer bang bent voor geslachtsgemeenschap dan dat je ernaar uitkijkt, vraag jezelf dan af of het is omdat het pijn doet - en zo ja, vertel het dan aan je dokter. Pijnlijke seks kan door een aantal mogelijke redenen worden veroorzaakt, legt Michelle Germain, MD, FACOG, een verloskundige en hoofd van de afdeling gynaecologie van het MedStar Good Samaritan Hospital in Baltimore, uit. Onder hen zijn vaginale infectie, constipatie, vleesbomen, endometriose en cysten in de eierstokken, waarbij uw arts u kan helpen. (Hier zijn 5 verrassende symptomen van endometriose waarmee u bekend moet zijn.)
Uw gynaecoloog verwarren met uw primaire zorgverlener
Ben je ooit je jaarlijkse gynaecologische onderzoek begonnen met het vermelden van je pijnlijke knie, keelpijn of eczeem? Hoewel gyns veel overlappen met de huisartspraktijk (vooral tijdens de zwangerschap), 'kunnen we niet alles oplossen', zegt Arlene Kaelber, MD, een verloskundige in het Stony Brook University Hospital in New York. 'In het algemeen, als uw bezorgdheid betrekking heeft op een regio van de bekken of een borstvraag, neem gerust contact op met je gynaecoloog.' Raadpleeg voor al het andere uw huisarts.
Je mobiele telefoon beantwoorden tijdens examens
daboost/Getty Images Ja, dit gebeurt. 'Ik heb ooit een patiënte laten deelnemen aan een ouder-leraarconferentie terwijl ik haar bekkenonderzoek deed', bekent Kaelber. Ondanks de leeftijd van geautomatiseerde elektronische medische dossiers in de onderzoekskamer, gelooft Kaelber nog steeds dat de beste interacties tussen patiënt en arts plaatsvinden met direct oogcontact. 'Uw afspraak is de gelegenheid om mij vragen te stellen en voor mij om u informatie te geven, dus opletten is de boodschap.'
Zelf behandelen wat u denkt dat een schimmelinfectie is
Veel vrouwen kopen vrij verkrijgbare medicijnen tegen schimmelinfecties bij het eerste teken van vaginale afscheiding of jeuk. Maar als het geen schimmelinfectie is, zal dit alleen de juiste diagnose vertragen en de symptomen in de tussentijd verergeren, zegt Sheryl Ross, MD, FACOG, een obgyn bij het gezondheidscentrum van Providence Saint John in Santa Monica. 'Vaginale culturen kunnen en moeten bevestigen welk organisme uw symptomen veroorzaakt, zodat de beste behandeling kan worden voorgeschreven.' Andere aandoeningen die een schimmelinfectie nabootsen, zijn een bacteriële infectie; latex, zaaddodend middel of andere contactallergieën; en mogelijk seksueel overdraagbare infecties. ( Let op deze ingrediënten in uw smeermiddel om schimmelinfecties te voorkomen .)
Ervan uitgaande dat zware menstruatiebloedingen normaal zijn
Ongeacht uw leeftijd of hoe dicht bij de menopauze u denkt te zijn, laat u elke 2 uur onderzoeken of u maandverband of tampons doorweekt of moet vertrouwen op dubbele bescherming, zoals een maandverband en een tampon, om een ongeluk te voorkomen. Het gemiddelde bloedverlies tijdens een volledige menstruatie (meestal 3 tot 7 dagen voor de meeste vrouwen) zou ongeveer 80 milliliter of 5 eetlepels moeten zijn, zegt Kevin J. Lee, MD, FACOG, een gynaecoloog in het MedStar Good Samaritan Hospital in Baltimore . 'Er zijn veel medicijnen en minimaal invasieve chirurgische opties beschikbaar voor vrouwen met hevige menstruatiebloedingen, en niemand zou moeten worden verteld om er elke maand mee te leven.' Hormonale behandeling, niet-steroïde anti-inflammatoire middelen (zoals ibuprofen) en het Mirena-spiraaltje zijn enkele van de manieren om hevige bloedingen te behandelen.
Alles in noodafspraken persen
Wanneer een patiënt belt met een dringend probleem, vindt Jason James, MD, een verloskundige bij FemCare Ob-Gyn in Miami, zoals de meeste artsen, altijd een manier om haar onmiddellijk te zien. Maar daarbij omzeilen ze een rij andere patiënten, mogelijk zelfs tegen degenen die op hetzelfde moment zijn gepland. 'Vraag ons dus alsjeblieft niet om bij dat bezoek elk probleem met de waslijst aan te pakken, en ook niet je jaarlijkse preventieve lichamelijk onderzoek te doen, aangezien je toch op kantoor bent.'
Strings dragen (en zelfs inlegkruisjes)
Morten Olsen/Getty Images Eindelijk een goed excuus om ongemakkelijk ondergoed weg te doen: Taber zegt dat strings de huid kunnen trekken en wrijven, wat irritatie kan veroorzaken, en inlegkruisjes laten niet altijd ventilatie toe. Zonder luchtcirculatie kan de regio schuren of vatbaarder worden voor een schimmelinfectie, voegt ze eraan toe. 'Vergeet niet dat de huid in dat gebied een van de meest gevoelige van het lichaam is.'
