Uw darmmicrobioom kan de sleutel zijn tot uw risico op de ziekte van Alzheimer.
- Nieuw onderzoek koppelt het darmmicrobioom aan het risico op de ziekte van Alzheimer.
- Mensen met vroege markers van de ziekte van Alzheimer hadden vergelijkbare samenstellingen van het darmmicrobioom die anders waren dan die zonder vroege tekenen van de aandoening.
- Experts lichten de bevindingen toe.
Ziekte van Alzheimer is een complexe aandoening en wetenschappers proberen nog steeds uit te zoeken waarom mensen de ziekte krijgen. Nu suggereert een nieuwe studie dat de bacteriën in je darm een rol kunnen spelen bij het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer.
De studie, die werd gepubliceerd in het tijdschrift wetenschappelijke translationele geneeskunde, keek naar het darmmicrobioom en de samenstelling van 164 ouderen (variërend in leeftijd van 68 tot 94) met normale cognitie. De onderzoekers controleerden de aanwezigheid van eiwitten in de hersenen van de deelnemers die verband houden met de ziekte van Alzheimer - amyloïde en tau - en lieten ze cognitietests uitvoeren om te proberen degenen te identificeren die mogelijk vroege markers van de ziekte van Alzheimer hebben.
De wetenschappers gebruikten vervolgens fecale monsters om de bacteriën in de ingewanden van 49 mensen met markers voor de ziekte van Alzheimer te vergelijken met die zonder markers.
De onderzoekers ontdekten dat mensen met preklinische ziekte van Alzheimer (wat betekent: ze hebben nog geen symptomen van de aandoening) andere darmmicrobiomen hadden dan mensen zonder de ziekte. Met name mensen die zich in de preklinische stadia van de ziekte van Alzheimer bevonden, hadden vaak hogere niveaus van bacteriën die betrokken zijn bij het afbreken van de aminozuren arginine en ornithine, die betrokken zijn bij eiwitopbouw (de ziekte van Alzheimer is dacht veroorzaakt te zijn door de opbouw van eiwitten in en rond hersencellen). Degenen die geen preklinische ziekte van Alzheimer hadden, hadden doorgaans meer bacteriën die betrokken zijn bij de afbraak van glutamaat. neuronen (zenuwcellen die fungeren als boodschappers in uw lichaam).
De onderzoekers namen die informatie ook en vergeleken deze met risicofactoren, waaronder een familiegeschiedenis van de ziekte van Alzheimer, de leeftijd van de studiedeelnemers, genetica en of ze diabetes hadden, samen met hun hersenbeelden om te proberen te voorspellen wie zich in de vroege stadia bevond van de ziekte van Alzheimer - en het was behoorlijk nauwkeurig.
'Darmmicrobioom-correlaten van preklinische neuropathologie van de ziekte van Alzheimer kunnen ons begrip van de etiologie van de ziekte van Alzheimer verbeteren en kunnen helpen om van de darm afgeleide markers van het risico op de ziekte van Alzheimer te identificeren', concluderen de onderzoekers.
Maar wat hebben uw darmen te maken met uw risico op de ziekte van Alzheimer en wat kunnen artsen met deze informatie doen? Dit is wat u moet weten.
Wat hebben je darmen met je hersenen te maken?
Je darmen en hersenen bevinden zich in twee verschillende delen van je lichaam, maar onderzoek heeft aangetoond dat ze elkaar kunnen beïnvloeden. Er is iets dat bekend staat als de darm-hersen as , wat in feite communicatie is tussen je hersenen en darmen die de emotionele en cognitieve centra van je hersenen verbindt met sommige functies in je darm.
Enkele voorbeelden van je darm-hersenas aan het werk: diarree of constipatie krijgen als je gestrest bent, of vlinders in je buik voelen als je nerveus bent.
'Als je echt kijkt, is het meest geïnnerveerde deel van je lichaam na je hersenen je darmen', zegt co-auteur Beau M. Ances, M.D., Ph.D., een neuroloog bij Washington University Physicians. 'Er is een grote band tussen de twee en ze zijn constant aan het praten.'
Onderzoekers onderzoeken nog steeds hoe de darm-hersenas a. kan beïnvloeden tal van ziekten , waaronder prikkelbare darmsyndroom (PDS), depressie en obesitas.
Wat is de relatie tussen je darmen en hersenen bij de ziekte van Alzheimer?
Het is op dit moment niet helemaal duidelijk. Dr. Ances zegt dat het moeilijk te zeggen is of de darmen de hersenen beïnvloeden of dat de hersenen de darmen beïnvloeden. Dit betekent dat het op dit moment onduidelijk is of de veranderingen in het darmmicrobioom het gevolg zijn van veranderingen in de hersenen of dat de veranderingen in de darm daadwerkelijk bijdragen aan de ziekte van Alzheimer.
De bevindingen zijn 'veelbelovend, maar ze zijn beperkt omdat ze correlerend zijn en mensen omvatten nadat de ziekte zich al heeft ontwikkeld', zegt Martin Blaser, M.D., voorzitter van de Henry Rutgers Chair of the Human Microbiome aan de Rutgers Robert Wood Johnson Medical School. . 'Maar, indien bevestigd en uitgebreid, suggereren [de bevindingen] dat manieren om het microbioom te beheersen of te benutten nuttig kunnen zijn om het begin of de progressie van de ziekte van Alzheimer te voorkomen.'
Het verband wordt ook buiten deze studie onderzocht.
Onderzoek suggereert dat chronische ontsteking in de hersenen het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer kan verhogen door schade aan en dood van neuronen te veroorzaken. Onderzoek heeft ook aangegeven dat vezelrijke voedingsmiddelen zoals volle granen, fruit en groenten ontstekingen kunnen helpen verminderen. De Nationaal Instituut voor Veroudering (NIA) merkt op dat bepaalde darmbacteriën de vezels van deze voedingsmiddelen omzetten in verbindingen die korteketenvetzuren (SCFA's) worden genoemd, die ontstekingen kunnen bestrijden en waarvan is vastgesteld dat ze het geheugen bij dieren verbeteren.
Resultaten van een muis studie vorig jaar gepubliceerd, ontdekte bijvoorbeeld dat een vezelrijk dieet de soorten bacteriën in het darmmicrobioom veranderde, de productie van SCFA's verhoogde en de expressie verminderde van sommige genen die ontstekingen in de hersenen beheersen.
'We zien net dat er een nauwe darm-breinverbinding is in termen van fysieke gezondheid in de loop van het verouderingsproces', zegt David Merrill, MD, Ph.D. , een geriatrische psychiater en directeur van het Pacific Brain Health Center van het Pacific Neuroscience Institute in Santa Monica, CA.
Wat gebeurt er nu?
Het is niet helemaal duidelijk. Uit de laatste studie bleek dat zowel gezonde mensen als mensen met preklinische ziekte van Alzheimer verschillende darmbacteriën hadden, ondanks dat ze in wezen hetzelfde dieet aten.
Maar Dr. Ances zegt dat zijn werk zou kunnen leiden tot een toekomstige diagnostische test die gemakkelijker te beheren en toegankelijker zou zijn voor het grote publiek. 'We produceren allemaal ontlasting, dus het is vrij eenvoudig te beoordelen en te evalueren', zegt hij.
Het kan ook mensen met vroege markers van de ziekte van Alzheimer helpen om stappen te ondernemen om de progressie van de ziekte te vertragen of zelfs te voorkomen. 'Er zijn veel therapieën, waaronder probiotica', zegt Dr. Ances. 'De vraag zou zijn: 'Kunnen we het darmmicrobioom veranderen, sommige dingen naar beneden halen en andere verhogen die kunnen leiden tot veranderingen in amyloïde of tau?''
Dr. Ances en zijn team zijn ook een vervolgonderzoek van vijf jaar gestart om te zien of de verschillen in het darmmicrobioom een oorzaak of gevolg zijn van de hersenveranderingen die worden waargenomen bij de vroege ziekte van Alzheimer. 'Het is heel interessant om te leren hoe onze hersenen en darmen praten', zegt hij.
Korin Miller is een freelanceschrijver die gespecialiseerd is in algemeen welzijn, seksuele gezondheid en relaties, en levensstijltrends, met werk dat verschijnt in Men's Health, Women's Health, Self, Glamour en meer. Ze heeft een masterdiploma van de American University, woont aan het strand en hoopt ooit een theekopjevarken en een tacotruck te bezitten.
