SolStockGetty Images Grote persoonlijkheidstesten, zoals: Myers-Briggs , zijn ongetwijfeld populair (en leuk om mee te nemen!). En velen van ons kiezen partij als het gaat om eigenschappen zoals: introversie en extraversie , vallen in het ene kamp over het andere.
Maar persoonlijkheid is niet zo kortaf, daar zijn onderzoekers het over eens. Zelfs de meest introverte mensen kunnen zich op een extraverte manier gedragen en vice versa, zegt Daniel K. Mroczek, PhD , een professor psychologie aan de Northwestern University die persoonlijkheid bestudeert. We laten in de loop van de tijd allemaal het volledige scala aan gedrag zien.
Er zijn veel mensen die niet sterk extravert of sterk introvert zijn.
Nog meer? De meesten van ons vallen eigenlijk meer in de midden- van het persoonlijkheidsspectrum dan we denken. Sommige mensen zijn erg introvert, terwijl anderen juist ontzettend extravert zijn. En de rest? Er zijn veel mensen in het midden, die noch sterk extravert noch sterk introvert zijn, zegt Ronald E. Riggio, PhD , een organisatiepsycholoog en professor aan het Claremont McKenna College.
Je hebt waarschijnlijk gehoord van de termen 'extraverte introverte mensen' of 'introverte extraverte mensen', maar Riggio zegt dat sommige psychologen de term 'ambivert' gebruiken voor mensen die kenmerken van extraversie en introversie delen. Dus wat zijn ambiverten en hoe kun je zien of je er een bent? Laat persoonlijkheidsonderzoekers uitleggen.
Wat is een ambivert precies?
Ambiverten hebben de neiging om eigenschappen van zowel extraverte als introverte mensen te hebben, zegt Riggio. Extraverte mensen zijn meestal spraakzaam, assertief, opgewonden, gezellig, sociaal en krijgen energie van het omgaan met mensen. Introverte mensen zijn meestal het tegenovergestelde: stil, niet assertief, niet bijzonder prikkelbaar en meer eenzaam. In sociale situaties zijn is meer uitputtend voor introverte mensen.
Emily Schiff-Slater Als de meeste van je gedragingen in de loop van, laten we zeggen, een typische maand meer aan de sociaal-gezellige kant zijn, geeft je dichtheidsverdeling aan dat je meer aan de extraverte kant valt, zegt Mroczek. Als de meeste van je gedragingen verlegen of gereserveerd zijn, val je meer aan de introverte kant van het continuüm.
Ambiverten zijn echter meestal minder extreem in een bepaald kenmerk, legt uit: Simine Vazire, PhD , directeur van het Persoonlijkheids- en Zelfkennislab aan de UC Davis. Ze hebben meer een mix van introverte en extraverte kenmerken.
Daarom is er niet één manier om een ambivert te definiëren. Je kunt bijvoorbeeld een beetje (maar niet *super*) spraakzaam zijn met een gemiddelde assertiviteit, of je bent misschien heel assertief, maar niet bijzonder sociaal of opgewonden, legt ze uit.
Mensen in het midden zijn matig enthousiast door interactie met anderen, en matig 'uitgeput', voegt Riggio eraan toe. Degenen aan de extremen zullen sociale situaties mijden of worden afgevoerd of worden aangetrokken tot en gestimuleerd door socialisatie.
Hoe kom je erachter of je een ambivert bent?
Ten eerste, om uit te sluiten dat je veel meer introvert of extravert bent, stelt Riggio voor jezelf vragen te stellen zoals:
- Blijf je liever thuis en lees je een boek (introversie) of ga je liever uit en ontmoet je nieuwe mensen (extraversie)?
- Houd je van levendige, drukke feesten (extraversie) of kleine bijeenkomsten met goede vrienden (introversie)?
- Praat je regelmatig met vreemden (extraversie) of blijf je vooral voor jezelf in de buurt van vreemden (introversie)?
Als u dan officiële resultaten wilt, overweeg dan een test. Er zijn veel goede, gratis online tests om een idee te krijgen van je niveau van extraversie en introversie, zegt Vazire. Zij suggereert Het Big Five-project en De SAPA-Project Persoonlijkheidstest .
Je zou ook een paar mensen in je omgeving, die je in een groot aantal situaties kennen, kunnen vragen om je persoonlijkheid te beoordelen door ofwel een van de tests over jou te doen of door simpelweg te suggereren waar ze denken dat je valt, zegt John Anthony Johnson, PhD , emeritus hoogleraar psychologie aan de Penn State University. Het gemiddelde oordeel van mensen die de persoon goed kennen, heeft de neiging om vooroordelen teniet te doen en is objectiever.
Maar vergeet niet om na te denken over uw eigen gedrag in de loop van de tijd. Een enkel gedrag kan nogal onrepresentatief zijn, zegt Mroczek. Als je iemand gedurende vele situaties, contexten en gedurende vele dagen of weken observeert, komt hun persoonlijkheid voor je ogen naar voren wanneer je hun gedrag in de loop van de tijd volgt.
Algemener? Neem gewoon een goede gok of je meer introvert, extravert of meer in het midden bent, stelt Vazire voor. Er is een vrij goede kans dat je nauwkeurig bent en je scores op wetenschappelijk gevalideerde tests zullen vrij dicht bij je gok komen.
