Getty Images Drie maanden geleden reed ik naar mijn werk en luisterde naar een aflevering van EEN buitengewoon huwelijk podcasten. De gastheren hadden het over een seksuitdaging van 60 dagen die ze negen jaar eerder hadden gedaan - waarbij ze zich ertoe verplichtten 60 dagen lang elke dag seks te hebben - en hoe het hun huwelijk ten goede had veranderd. Terwijl ik luisterde, dacht ik na over hoe het zou zijn om iets soortgelijks te doen met mijn man, Jon.
(Het 21-dagenplan in Houd van je leeftijd is de levensveranderende reset die elke 40+ vrouw nodig heeft!)
In die tijd hadden we ongeveer een keer per week seks - lang niet zoveel als we allebei dachten dat gezond was voor ons huwelijk. Maar het was niet omdat we niet geïnteresseerd waren in meer seks. We hebben vier kinderen van 9, 7, 5 en 1 jaar en omdat we allebei fulltime werken, zijn we aan het eind van de dag allebei uitgeput. Ik gebruik ook een antidepressivum dat mijn libido zapt. Ik overwoog dit allemaal en overwoog of ik me echt wilde committeren aan een 60-daagse, seks-elke-dag-uitdaging. Ik dacht, Als ik dit naar Jon breng, kan ik er niet op terugkomen .
Uiteindelijk besloot ik dat de uitdaging ons huwelijk alleen maar ten goede zou komen, dus toen ik aan het werk ging, sms'te ik Jon en bracht hem het idee ter sprake. Hij was geïntrigeerd en stelde voor om die avond te beginnen. We besloten de regels van de challenge simpel te houden: we zouden 60 dagen lang elke dag seks hebben, behalve als een van ons ziek was, als we op reis waren of als ik ongesteld was. En ja, het voelde in het begin vreemd om zo praktisch te zijn over seks.
Die eerste nacht, toen hij klaar was met de bedtijdroutines van de kinderen, stapte ik in bed en trok gewoon mijn kleren uit. Meestal werkten we hier een beetje aan - we gingen uit eten; Ik zou in iets moois glijden. Maar hoewel we die delen oversloegen, was het nog steeds leuk - en eerlijk gezegd behoorlijk bevrijdend! Er was geen Zullen we? Zullen we niet? spanning en geen druk om je voor de gelegenheid te kleden of iets uitgebreids te plannen. (5 vrouwen onthullen wat er gebeurde toen ze een maand lang elke dag seks hadden met hun man.)
Een paar dagen na de uitdaging gebeurde er iets interessants, en dat had niets te maken met ons connectie: Jon werd veel meer ontspannen en speelser met onze kinderen toen hij ze naar bed bracht. Toen ik dit tegen hem zei, vertelde hij me dat hij het niet meer erg vond hoe lang bedtijd duurde, omdat hij wist dat we hoe dan ook seks zouden hebben daarna. Terwijl onze sexty day-uitdaging, zoals we het graag noemden, voortduurde, merkte ik dat Jon ook veel meer ontspannen was over andere dingen die hem normaal gesproken zouden opwinden. Geldzorgen werden bijvoorbeeld minder een issue. We zouden nog steeds over ons budget praten, maar die gesprekken voelden niet zo geladen als gewoonlijk. Seks maakt gelukkige hormonen vrij, zoals dopamine en oxytocine, dus misschien hielpen die om de vrede te bewaren. Wat de reden ook was, het werd echter heel duidelijk dat alle seks hem meer ontspannen maakte en ons hielp om beter met elkaar om te gaan. (Over een win-win gesproken!)
Wat mij betreft, elke avond seks werd al snel een manier om te ontspannen en opnieuw contact te maken met mijn man. Sterker nog, na een tijdje merkte ik dat mijn libido sterker werd. Ik denk dat het gevoel dat ik elke avond gewenst was, me hielp om in de stemming te komen. Hoewel dagelijkse seks misschien niet zo romantisch of geestverruimend lijkt als de spontane soort, ontdekte ik dat het die nachten waarin we dingen opfleurden zelfs nog romantischer maakte, omdat er geen onderliggende kwestie was van: Gaat hij al deze moeite doen alleen maar omdat hij echt seks nodig heeft? Het kwam erop neer dat we zeker seks zouden hebben, dus er meer tijd aan besteden en een massage of muziek toevoegen, alleen omdat we elkaar een geweldig gevoel wilden geven, was echt speciaal.
Bekijk deze 14 verbluffende feiten over orgasmen:
Ik geef het ook toe: toen Jon en ik elke dag seks begonnen te hebben, waren er momenten dat ik me behoorlijk zelfvoldaan voelde als ik naar andere koppels keek, denkend, Wij hebben manier meer seks dan jij !
Toen onze zesdaagse uitdaging voorbij was, wilden we geen van beiden dat het zou eindigen - dus besloten we door te gaan! Nu hebben we minimaal zes dagen per week seks, met dien verstande dat Jon drie van die dagen initieert, ik de andere drie, en dan kunnen we allebei op de zevende dag beginnen. Om de beurt initiëren is belangrijk omdat mijn man zich graag begeerd en achtervolgd voelt. Als hij vaker initieert dan ik, kan hij gemakkelijk geloven dat ik niet echt seks met hem wil, maar dat ik ermee instem om hem te sussen. Vanwege mijn antidepressiva denk ik er niet echt aan om seks te beginnen, tenzij ik het opzettelijk doe, dus dit plan werkt het beste voor ons.
We zijn vijftien jaar getrouwd - we zijn allebei bijna 40 jaar oud - en we hebben nu vijf maanden elke dag seks. Er een gewoonte van maken om zo vaak seks te hebben, is een investering in ons op dit moment, waarvan ik echt geloof dat het ons in de toekomst zal blijven dienen - en het blijft onze band versterken en ons allebei meer ontspannen maken. Om die reden zijn Jon en ik vastbesloten om in de nabije toekomst vast te houden aan deze nieuwe gewoonte van elke dag seks. Natuurlijk kan er een storing komen. Een van ons kan bijvoorbeeld ziek worden of voor zijn werk moeten reizen. Dat is gewoon hoe het leven rolt. Als we onze reeks doorbreken, weet ik dat we de intentie hebben om het opnieuw op te starten. We hebben al geleerd dat als we deze gewoonte aanhouden, we er de vruchten van zullen blijven plukken.
