8 vrouwen delen de enige verrassende tweak die hun haaruitval vertraagt

Er zijn schijnbaar een miljoen verschillende dingen die het potentieel hebben om haaruitval te veroorzaken ... en net zo veel mogelijke oplossingen om het probleem te stoppen (bekijk deze 'remedies' voor haarverlies die een enorme mislukking waren voor 8 vrouwen). Hoewel sommige mensen misschien geluk hebben met lasers, plaatselijke behandelingen of voorgeschreven pillen, hebben deze 8 vrouwen creatievere manieren gevonden om hun haarproblemen op te lossen.

(Verlies tot 25 pond in 2 maanden - en zie er stralender uit dan ooit - met preventie's nieuwe Jonger in 8 weken plan! )

'Ik droeg mijn haar het grootste deel van mijn leven natuurlijk, maar op de middelbare school liet ik het chemisch stijlen. Ik volgde het juiste shampoo-, conditionerings- en stylingprotocol voor gepermanent haar, maar mijn haar begon uit te vallen en mijn hoofdhuid bloedde. Op de universiteit werd ik ziek met een acuut geval van necrotiserende fasciitis en mijn haaruitval werd oncontroleerbaar. Meerdere rondes van orale en intraveneuze antibiotica zorgden ervoor dat mijn haar in bosjes uitviel tot het punt waarop ik bijna kaal was.

De shampoos en conditioners die ik probeerde, zorgden ervoor dat ik uitslag kreeg en losten het probleem niet op. Uiteindelijk vond ik een Yahoo-groep voor zwarte vrouwen die overgingen van chemisch behandeld naar natuurlijk haar. Ik deelde mijn verhaal en leerde dat het antwoord in mijn keuken lag, niet in een winkel. Ik pakte verschillende natuurlijke oliën, boters en kruidenextracten en begon te experimenteren in mijn keuken.

Binnen twee weken begon mijn kale hoofd kleine krullen te ontkiemen. Na het vinden van de juiste mix (een mix van kokosolie, henna, Ayurvedische kruiden, hennepolie en ricinusolie), groeide mijn haar een centimeter per maand, en sindsdien is het zo geweest. Mijn haar ziet er nu vrolijk uit, als een goed gevoede boom.'

—Jada 'JC' Brazilië, 36, Seattle

'Ik heb mijn dieet vernieuwd.' Connie Curtis

'In 2009 werd mijn haar superdun. De producten die ik probeerde hielpen helemaal niet. Maar dat was niet mijn enige probleem - ik kreeg ook last van buikkrampen, misselijkheid, een mistig hoofd en vermoeidheid na het eten van bepaald voedsel. Een arts stelde uiteindelijk de diagnose glutenintolerantie en de ziekte van Hashimoto, een auto-immuunziekte die de schildklier aanvalt. De combinatie heeft ernstige gevolgen voor het haar, de huid en de nagels.

Mijn behandeling omvatte het snijden van alle granen en ander voedsel waar ik allergisch voor was. Ik ging volledig biologisch en at alleen grasgevoerd vlees van grasland. Toen mijn schildklier eindelijk in remissie ging, begon mijn haar dikker te worden. Mijn lichaam nam de voedingsstoffen uit voedsel op, terwijl het dat voorheen niet kon. Anderhalf jaar later, toen ik naar de kapper ging, merkte ze een opmerkelijke verbetering op en smeekte me haar te vertellen wat ik deed om mijn haar zo dik en glanzend te krijgen.' (Bekijk deze 10 prachtige kapsels voor vrouwen met dun haar.)

—Connie Curtis, 50, Austin, Texas

'Vorig jaar was heel zwaar voor mij. Mijn dochter is verhuisd, ik had problemen in mijn huwelijk en bij mijn kat werd een nierziekte vastgesteld. Ik ben toevallig een expert op het gebied van zelfrespect en auteur van een boek die vrouwen leert om van hun lichaam te houden, maar toch was ik ernstig depressief. En de emotionele toestand waarin ik me bevond, zorgde ervoor dat mijn haar dunner werd. Ik vond mijn haar in de afvoer, op mijn kleren, mijn bed, mijn auto. Het leek overal te zijn.

Een vriend vertelde me over Ho'oponopono, een oude Hawaiiaanse vergevingsoefening waarbij je de zinnen 'Ik hou van je', 'Het spijt me', 'Vergeef me alsjeblieft' en 'Dank je' tegen het goddelijke zegt. Ik besloot het te proberen op mijn haaruitval. Toen ik de zinnen opzegde onder de douche, begon ik gewoon te snikken. Door langzamer te gaan douchen, zag ik ook hoe hard ik mijn hoofdhuid aan het schrobben was - het was nog maar een manier waarop ik mezelf al een tijdje als stront behandelde.

Ik besloot mijn haar, en mijn hele leven, met meer zachtheid te benaderen. Ik was voorzichtiger met shampoo, vermeed overmatig gebruik van de föhn en raakte mijn haar niet meer aan als ik nerveus was. Na een paar weken begon mijn haar sneller te groeien en ervoer minder breuk. Mijn haaruitval is gestopt.' (Maak deze 8 stylingfouten die ervoor zorgen dat je je haar verliest niet.)

—Andrea Amador, 54, Hyde Park, NY

'Ik heb altijd dun, fijn haar gehad, maar tijdens de zwangerschap werd het enorm dik. Toen het postpartum begon uit te vallen, droeg ik het de hele tijd. Ik sliep zelfs in een knot. (Deze 8 stylingfouten kunnen de oorzaak zijn van je haarverlies.)

Als ik het onder de douche naar beneden zou halen, moest ik tonnen klitten en knopen wegpoetsen. Het begon heel dun aan de bovenkant te worden en ik schrok. Ik heb allerlei oplossingen onderzocht om het verlies te stoppen en het haar terug te laten groeien, maar ik besloot dat haarverliesproducten niets voor mij waren.

Ik besloot paardenstaarten en knotjes af te zweren, ook al draag ik mijn haar al jaren zo. Ik begon ook veel vitamine B te nemen. Deze twee veranderingen hebben veel geholpen. Er liggen minder haren op de vloer van de douche en in mijn borstel.' ( preventie Premium deelt 9 zeer effectieve oplossingen voor dunner wordend haar.)

—Kristina Pahr, 39, Atlanta

'Vrouwen in mijn familie hebben vanaf hun dertigste altijd al dunner wordend haar gehad, dus ik gokte me een tijdje op dat moment. Ongeveer 8 jaar geleden, op 37-jarige leeftijd, begon ik een MSM-supplement te nemen voor wat kniepijn die ik had. Terwijl een dagelijkse pil van 1.000 mg MSM mijn knie na een paar weken beter deed voelen, merkte ik dat mijn haar ook veel dikker en zelfs een beetje gekruld werd. Blijkbaar is dat een incidentele bijwerking.

Ik gebruik nog steeds MSM en mijn haar is voller en luchtiger dan elke andere vrouw in mijn familie. Hoewel ik niet helemaal blij ben met mijn nieuwe Gilda Radner-look, geef ik toch de voorkeur aan de Yoda-look.'

—Shawn Steen, 45, Madison, Wisconsin

'Toen ik begin dertig was, deed ik mee aan figuurwedstrijden. Om mijn lichaamsvet laag genoeg te krijgen om te kunnen concurreren, liet mijn coach me mijn calorie- en koolhydraatinname voor een langere periode drastisch verlagen. Het zorgde ervoor dat mijn haar elke dag in grote bosjes uitviel.

Mijn huisarts zei dat mijn haarverlies gewoon een normaal onderdeel was van het ouder worden - eh, hallo, ik was toen pas 30! Dus ik vond een goede natuurgeneeskundige arts en we werkten samen om supplementen, schildkliermedicatie en goede voeding te combineren om de haaruitval te stoppen en je weer goed te voelen. Ik verhoogde mijn calorieën van 1.000 naar 2.500 calorieën per dag gedurende een periode van 6 maanden en verhoogde mijn inname van koolhydraten van 60 g naar 150 g. Helaas ben ik ook veel aangekomen, maar ik wist dat ik dat moest doen om weer gezond te worden.

Ik heb nu zoveel haar en ik ben er dol op. Ik ben me ook veel meer bewust van hoe mijn haar kan aangeven hoe goed mijn algehele gezondheid is.' (Hier zijn 7 dingen die je haar zegt over je gezondheid.)

—Kristy Stabler, 37, Scottsdale, AZ

'Op de middelbare school begon ik mijn haar te verliezen. Toen ik een junior op de universiteit was, wees een vriend erop dat mijn haargrens aan het terugtrekken was. Ik bleek de ziekte van Lyme te hebben. Maar tegen de tijd dat ik de diagnose kreeg, was ik zo ziek dat ik mijn geheugen kwijt was en geen interactie kon hebben met de wereld om me heen. Ik had ook te maken met geestdodende vermoeidheid, spier- en gewrichtspijn en een hele reeks andere vreemde symptomen. Haaruitval was het minste van mijn zorgen.

Mijn Lyme-behandeling was brutaal en liet me volledig uitgeput achter. Op een dag vertelde deze grootmoederlijke vrouw me in een supermarkt hoe haar artritis wegging toen ze Kuding Cha dronk, een bittere thee die verkrijgbaar is in Chinese winkels. Ze zei dat het haar ook terug laat groeien. Ik volgde haar aanwijzingen op en dronk twee keer per dag de bittere, vreemd zachte thee. Mijn haar groeide grotendeels dik. Mijn haarlijn is nog steeds een beetje dun, maar ik heb daar nu een pony van babyhaar.'

—Michelle Marie Wallace, 37, Mexico-Stad

'Na de menopauze begon mijn haar uit te vallen en ook erg grijs te worden. Ik haatte het om te douchen omdat ik niet wilde dat al het haar door de afvoer zou gaan.

Na wat zorgvuldig onderzoek begon ik doTERRA-supplementen te nemen, die een mengsel van essentiële oliën van pepermunt, lavendel, rozemarijn en eucalyptus bevatten, ontworpen om meer groei te produceren en het haar te versterken. Ik heb ook mijn conventionele shampoo en conditioner veranderd in niet-giftige versies met essentiële oliën die zijn samengesteld voor gezond haar. Mijn haar viel niet alleen niet meer uit, maar werd ook sterker. Mijn grijze haar is soepeler en handelbaarder. Het groeit nu zo snel dat ik eigenlijk regelmatig naar de kapper moet, iets wat ik vroeger maar één keer per jaar deed.'

—Lia Allen, 53, York, PA