7 kruidenschoonheidsproducten die u thuis kunt maken

doe-het-zelf schoonheid

Een wandeling door het cosmetica-pad van uw supermarkt of natuurvoedingswinkel kan een verbijsterende reeks producten onthullen - shampoos en conditioners, zeep, reinigingsmiddelen en gezichtscrèmes tegen veroudering - die de voordelen van de botanische ingrediënten die ze bevatten, bevorderen. Maar veel commerciële huid- en haarverzorgingsproducten die als 'natuurlijk' worden aangeprezen, bevatten synthetische, potentieel schadelijke ingrediënten, waaronder conserveermiddelen en oppervlakteactieve stoffen.

Het is echter gemakkelijk, voordelig en in sommige gevallen gezonder om in je eigen keuken kruiden-huid- en haarverzorgingsproducten te maken. Door kruiden en ingrediënten te kiezen die worden aanbevolen voor specifieke huidtypes of problemen, kunt u eenvoudig kruidenschoonheidsproducten aanpassen om de gezondheid van uw huid te verbeteren.

Omdat zelfgemaakte kruidenschoonheidsproducten geen chemische conserveermiddelen bevatten, zijn ze korter houdbaar dan hun commerciële tegenhangers. Om het risico op bederf te verminderen: zorg ervoor dat alle apparatuur die u gebruikt absoluut schoon is; dompel uw vingers niet direct in deze mengsels; kruiden schoonheidsproducten maken in kleine batches; en bewaar ze in de koelkast.

Bekijk deze 7 kruidenschoonheidsproducten die je in je eigen keuken kunt maken.

Kruiden gezichtsscrub

Gebruik ongeveer één keer per week een scrub om dode huidcellen te verwijderen en de bloedsomloop te stimuleren. Door de milde exfoliërende werking van een kruidenscrub ziet je gezicht er stralend uit en voelt het babyzacht aan. Wees echter voorzichtig: te krachtig schrobben kan lelijke vlekken achterlaten, hoewel deze met de tijd zullen vervagen. Als je een gevoelige huid hebt, wees dan extra zacht.

1 c gerolde haver
c maïsmeel
⅓ c gedroogde kruiden (zoals calendula, lavendel, pepermunt, rozenblaadjes of een mengsel van kruiden)
Amandelen, klei of suiker (optioneel; gebruik alleen of in combinatie tot in totaal 1 eetlepel)

1. COMBINEREN de havermout, maïsmeel, kruiden en amandelen, klei of suiker (indien gebruikt) in een schone koffiemolen.
2. MALEN het mengsel tot een fijn poeder. (Je kunt ook een vijzel en een stamper gebruiken.)
3. OPSLAAN de scrub tot 3 maanden in een goed afgesloten container op een koele, droge plaats.
4. TE GEBRUIKEN: plaats een deel van het mengsel in de palm van je hand. Voeg voldoende water toe om een ​​pasta te maken. Breng het mengsel gelijkmatig over je gezicht aan, vermijd je ogen. Masseer de scrub zachtjes in je huid met cirkelvormige bewegingen. Grondig spoelen.

Eenvoudige kruiden gezichtsstoom

Een kruidenstoom opent de poriën en stimuleert de bloedcirculatie. Maar voor mensen met een extreem gevoelige, beschadigde of droge huid, of mensen die vatbaar zijn voor het ontwikkelen van kleine gebroken aderen of haarvaten, kunnen kruidendampen irriterend zijn en moeten worden vermeden, tenzij aanbevolen door een arts of andere zorgverlener.

½ c gedroogde kruiden (zoals calendula, Duitse of Romeinse kamille, lavendelbloemen, sinaasappel- of andere citrusschillen, pepermunt, rozemarijn of rozenblaadjes)

1. BRENG een pan met 3 liter water aan de kook en haal het dan van het vuur.
2. TOEVOEGEN de kruiden naar de pan met dampend water. Wacht een paar minuten om het water iets af te laten koelen.
3. PLAATS je gezicht ongeveer 30 cm boven de pot en leg een handdoek over je hoofd. Laat de stoom een ​​paar ogenblikken op de huid van je gezicht baden. Verwijder de handdoek, til je hoofd op en adem een ​​paar keer frisse lucht in. Herhaal het proces maximaal 5 tot 10 minuten. Terwijl de kruiden trekken, zal de opstijgende stoom je poriën openen en de aromatische vluchtige oliecomponenten van de kruiden naar je gezichtshuid dragen.
4. AFWERKING met een reinigingsmiddel, scrub of masker (indien gewenst), en besprenkel vervolgens je gezicht met koud (niet koud) water of toner om je poriën te sluiten.

Gezichtsmasker voor de droge huid

Afhankelijk van uw huidtype kan een botanisch masker worden ontworpen als een hydraterende, verzachtende, diep hydraterende behandeling of een samentrekkende, huidverstrakking.

Je vindt de meeste ingrediënten die je nodig hebt in je koelkast of keukenkast. Veel fruit en melkproducten zijn rijk aan huidverzachtende alfahydroxyzuren, waardoor ze een uitstekende aanvulling zijn op gezichtsmaskers. Andere goede ingrediënten voor gezichtsmaskers zijn aloë vera-gel, eieren, pompoenpulp en ongezoet cacaopoeder. Als je huid droog is, kies dan ingrediënten met hydraterende eigenschappen, zoals avocado, kokosolie, room, eidooiers, honing, haver, olijfolie, melkpoeder of yoghurt.

2 eetlepels dikke yoghurt
1 eigeel of 1 eetlepel vloeibare honing
Paar druppels kokos- of olijfolie

1. WHISK doe de yoghurt, eidooier of honing en olie samen in een kleine kom.
2. GEBRUIK een watje om het masker op je gezicht aan te brengen, waarbij je het gebied rond de ogen vermijdt. Laat het masker 10 tot 15 minuten intrekken.
3. REINIGEN grondig met warm water en besprenkel uw gezicht met koud water.

Gezichtsmasker voor de vette huid

Als je huid vettig is, kies dan ingrediënten met samentrekkende of verstevigende effecten, zoals appelciderazijn, banaan, citrus- of cranberrysap, eiwit, groene klei (ook wel bentoniet genoemd, verkrijgbaar in natuurvoedingswinkels), aardbeien of toverhazelaar. Eenmaal gemengd, blijven de ingrediënten van het masker niet goed, dus gooi alle restjes weg.

1 rijpe banaan
1 eiwit
1 tl appelciderazijn of citroensap

1. COMBINEREN de banaan, het eiwit en de azijn of het sap in een blender. Mix tot een gladde pasta.
2. GEBRUIK een watje om het masker op je gezicht aan te brengen, waarbij je het gebied rond de ogen vermijdt. Laat het masker 10 tot 15 minuten intrekken.
3. REINIGEN grondig met warm water en besprenkel uw gezicht met koud water.

Meer van Preventie: 16 eenvoudige geneeskrachtige voedingsmiddelen

Lavendel Handzalf

Rechtstreeks aangebracht op je gezicht of lichaam, hebben geïnfuseerde oliën - plantaardige oliën waarin kruiden zijn doordrenkt - hydraterende en andere therapeutische voordelen. Deze handzalf maakt gebruik van zoete amandelolie, die lichter is en minder vettig aanvoelt dan veel andere plantaardige oliën.

Om de met kruiden doordrenkte olie te maken, vult u een glazen pot van ongeveer ¾ vol met gedroogde lavendel. Giet de zoete amandelolie over de kruiden om de pot te vullen zodat de kruiden helemaal onder staan. Sluit de pot af en laat de kruiden 4 tot 6 weken weken op een warme, zonnige plek. Zeef de olie voorzichtig in schone, droge amberkleurige flessen en bewaar ze maximaal 1 jaar.

8 oz met lavendel doordrenkte zoete amandelolie
1 oz bijenwas, geraspt
4 vitamine E-capsules
10 druppels essentiële lavendelolie
10 druppels rozemarijn etherische olie

1. WARMTE de doordrenkte olie voorzichtig in een dubbele ketel op laag vuur.
2. TOEVOEGEN de bijenwas en roer tot het gesmolten is.
3. VERWIJDEREN de pan van het vuur en roer de inhoud van de vitamine E-capsules en de essentiële oliën erdoor.
4. VOOR de zalf in schone, droge blikken. Als de zalf helemaal is afgekoeld, doe je de doppen op de blikken. Label en bewaar ze op een koele, droge plaats tot 1 jaar.

Meer van Preventie: 5 rustgevende geuren

Eenvoudige kruidenhaarspoeling

Brandnetel, geschikt voor alle haartypes, is een goede keuze. Of experimenteer met calendula, rozemarijn, salie of andere kruiden. Het toevoegen van azijn of citroensap aan de infusie zal helpen de natuurlijke pH van je haar te herstellen. De azijngeur vervliegt snel en blijft niet in je haar achter.

1 tl gedroogd kruid of handvol verse kruiden zoals laurier, calendula, brandnetel (goed tegen roos), kamille of rozemarijn
1 el appelciderazijn of citroensap

1. PLAATS het kruid of de kruiden in een kom en giet er 1 kop kokend water over.
2. TOEVOEGEN de azijn of het citroensap en laat 10 tot 15 minuten trekken, afgedekt.
3. STAM, laat de infusie afkoelen tot een aangename temperatuur en giet het door vers gewassen haar. (Maakt genoeg voor eenmalig gebruik.)

Hydraterende, diep conditionerende behandeling

Deze conditioner blijft langer op je haar zitten dan commerciële producten en is daarom beter in staat om de haarschacht te coaten en door te dringen.

½ avocado (puree), 1 eetlepel yoghurt of 1 eetlepel melkpoeder
eigeel
1 tot 2 eetlepels olijfolie, kokosolie of sheaboter

1. COMBINEREN de avocado, yoghurt of melkpoeder en de eidooier in een middelgrote kom. Roer om grondig te combineren. Bevochtig het mengsel met de olijfolie, kokosolie of sheaboter.
2. WERK de conditioner grondig door je haar, met speciale aandacht voor de punten. Bedek je hoofd met een douchemuts of plastic zak en ontspan 10 tot 20 minuten.
3. SPOELEN, was vervolgens je haar grondig met een pH-gebalanceerde shampoo.