Het is een wrede realiteit dat als je eenmaal op de leeftijd bent waarop de kleine dingen je niet langer irriteren, je huid de tegenovergestelde wending neemt en bij het minste of geringste rood, geïrriteerd en schilferig wordt. Het is plotseling, nou ja, gevoelig! En als je het gevoel hebt dat je constant huidproblemen probeert te verzachten, ben je niet de enige: 'Ik merk dat meer vrouwen mijn kantoor binnenkomen en zeggen dat ze een gevoelige huid hebben', zegt Francesca Fusco, MD, een assistent-klinisch professor van dermatologie aan de Mount Sinai School of Medicine. Inderdaad, meer dan 50% van de vrouwen categoriseert zichzelf op die manier.
De reden? Onze zoektocht naar een jonger uitziende huid kan de schuld zijn, zegt dermatoloog Ellen Marmur, MD uit New York City: 'Vrouwen zijn erg toegewijd om voor hun huid te zorgen, maar ze diagnosticeren zichzelf vaak met nieuwe problemen en gebruiken zoveel nieuwe producten om oplossen dat ze irritatie krijgen', zegt ze. Religieus reinigen, te vaak exfoliëren en het geheel afmaken met een royale laag anti-verouderingsproducten zijn slechts enkele van de dingen die onze teint in een neerwaartse spiraal brengen. Toenemende stress en omgevingsallergieën maken de huid ook vatbaarder voor problemen. (Wil je de waarheid achter je favoriete anti-verouderingsingrediënten? We hebben er acht ontkracht.)
Ondanks talloze rijen producten met het label 'voor de gevoelige huid' in de winkelrekken, is het behandelen van een weerbarstige teint geen one-size-fits-all-aangelegenheid. 'Gevoelige' producten die goed werken voor de huid van je vriend kunnen net zo goed schade aanrichten aan die van jou, dus het is belangrijk om verder te gaan dan het algemene label en erachter te komen wat je huid echt irriteert. Hier zes veelvoorkomende symptomen en de juiste manieren om ze te behandelen:
Uw gevoelige symptomen: Strakke en jeukende huid
Het kan betekenen: Je reinigingsmiddel is te droog. 'Het is de grootste boosdoener achter onnodige irritatie', zegt huidverzorgingsexpert en beroemde schoonheidsspecialiste Renée Rouleau. Vermijd natriumlaurylsulfaat en ammoniumlaurethsulfaat, agressieve reinigingsmiddelen die vaak worden gebruikt in gezichtsreinigers en zeep die de natuurlijke lipiden in de huid afbreken. Wanneer dit gebeurt, is het als een dubbele klap. 'Er vormen zich kleine onzichtbare scheurtjes in de huid, waardoor vocht naar buiten sijpelt en irriterende stoffen binnenkomen. Plotseling kunnen andere producten in je routine die je huid voorheen niet irriteerden, nu wel', zegt ze.
De oplossing: 'Was je gezicht niet vaker dan één keer per dag met zeep', zegt de in New Orleans gevestigde dermatoloog Mary Lupo, MD. 'S Ochtends wassen met een gezichtscrème in plaats van een reinigingsmiddel of gewoon water op de huid sprenkelen om het vocht vast te houden. Breng daarna een moisturizer aan met een SPF.' Probeer CeraVe Facial Moisturizing Lotion AM met SPF 30 ($ 13; drogisterijen) of Vichy Capital Soleil Daily Moisturizer Cream met SPF 15 ($ 32; vichyusa.com ). Was vervolgens je gezicht 's nachts met een sulfaatvrije reiniger, zoals Renée Rouleau Gentle Gel Cleanser ($ 35,50; reneerouleau.com ) of The Body Shop Aloe Calming Facial Cleanser ($ 14,50; thebodyshop-usa.com ).
Vind natuurlijke remedies voor acne , allergieën en meer! Bestel jouw exemplaar van De nieuwe helende kruiden . [pagina-einde]
Uw gevoelige symptomen: Brandend en stekend
Het kan betekenen: Anti-aging product overbelasting. Als u te veel anti-verouderingsingrediënten in uw routine opneemt, kan de huid zich misdragen. Ten eerste is het een kwestie van waarschijnlijkheid, legt Macrene Alexiades-Armenakas, MD, PhD, assistent-klinisch hoogleraar dermatologie aan de Yale School of Medicine uit: 'Hoe meer producten je gebruikt, hoe groter de kans dat je het niet eens bent met je huid.' Ten tweede, het mengen van verschillende anti-verouderingsingrediënten, zoals retinoïden en alfahydroxyzuren - die beide werken door dode, doffe cellen af te werpen om een gezondere en jeugdigere huid eronder te onthullen - betekent dat je in wezen twee keer exfolieert, wat de huid ernstig kan strippen en vergroot de kans op irritatie, zegt ze. (Voorkom een huidramp met Uw gids voor retinols en retinoïden !)
De oplossing: Blijf bij één vochtinbrengende crème of serum verrijkt met anti-agers. Degenen die ingrediënten bevatten die de huidbarrière opbouwen, zoals peptiden of niacine, zullen het risico op irritatie helpen verminderen, merkt Dr. Marmur op. Twee zachte keuzes: StriVectin-SD voor een gevoelige huid ($ 72, Streefctin.com ), boordevol peptiden om collageen, stikstofzuur (een vorm van niacine) en kalmerende rozen- en komkommerextracten te stimuleren, of Atopalm Moisturizing Skin Revitalizing Complex ($ 35; atopalmusa.com ) met peptiden, vitamine C en zoethout om fijne lijntjes op te vullen en de helderheid te vergroten.
Uw gevoelige symptomen: Blozen en blozen, soms vergezeld van kleine rode puistjes
Het kan betekenen: Je hebt couperose. Gekenmerkt door bloedvaten die opzwellen en roodheid produceren bij de minste opwinding - van kou, hitte, wind, stress of gekruid voedsel - ontwikkelt de aandoening zich traditioneel na de leeftijd van 30. De exacte oorzaak is nog onbekend en specifieke triggers verschillen voor iedereen. Wat experts wel weten: een ruime, dagelijkse toepassing van een SPF 30 is een must. Blootstelling aan de zon breekt de ondersteunende structuren, zoals collageen, rond bloedvaten af, waardoor roodheid verergert, legt Miami-dermatoloog Leslie Baumann, MD, auteur van De oplossing voor het huidtype .
De oplossing: Tempergevoeligheid met ontstekingsremmende fopspenen, zoals moederkruid, in First Aid Beauty Daily Face Cream ($ 20, firstaidbeauty.com ) of groene thee en cafeïne in Topix Replenix Serum CF ($ 67; skinstore.com ). Breng dagelijks zonnebrandcrème aan om te voorkomen dat de symptomen erger worden. Een gevoelige huid kan vaak niet tegen chemische UV-filters, zoals avobenzone, maar fysieke blokkers titaniumdioxide en zinkoxide beschermen zonder irritatie. Probeer Aubrey Organics Natural Sun SPF 30+ Ongeparfumeerde gevoelige huid ($ 15,95; Aubrey-organics.com ), Dermalogica Super Sensitive Shield SPF 30 ($ 48; dermalogica.com ) en MDSolarSciences Mineral Créme SPF 50 Breed spectrum UVA-UVB ($ 30; mdsolarsciences .met ). Raadpleeg voor ernstige, aanhoudende rosacea uw dermatoloog, die u de juiste behandeling voor uw huid kan aanbevelen.
Uw gevoelige symptomen: Geschubde, ruwe plekken op de huid
Het kan betekenen: Je hebt een opflakkering van eczeem. Als het goed werkt, werkt de bovenste huidlaag als een sterke film van plasticfolie die de hydratatie afsluit en de diepere huidlagen beschermt. Een huid met neiging tot eczeem heeft een defecte barrière waardoor water gemakkelijk kan ontsnappen, wat leidt tot extreme droogheid en schilfering. 'Wanneer irriterende stoffen zoals rook en geuren zich vervolgens op de huid nestelen, haasten immuuncellen zich naar het gebied om te reageren, wat een ontsteking veroorzaakt', merkt Amy Taub, MD, een assistent-klinische professor in dermatologie aan de Northwestern University op. Hoewel 90% van de mensen vóór de leeftijd van 5 wordt gediagnosticeerd en de symptomen vaak vervagen tijdens de kindertijd, is eczeem een chronische aandoening die u op elke leeftijd vatbaarder kan maken voor uitdroging en irritatie.
Een droge huid betekent niet dat je eczeem hebt, hoewel een droge huid de huid ook gevoeliger kan maken. Volg het bovenstaande reinigingsadvies voor een droge huid en het onderstaande hydraterende advies om de hydratatie te stimuleren.
De oplossing: Om de veerkracht van de huid te vergroten, brengt u na het reinigen een vochtinbrengende crème op basis van een vochtinbrenger aan terwijl de huid nog vochtig is. Probeer Avène Trixéra + Sélectiose verzachtende crème ($ 29; aveneusa.com voor informatie over waar te kopen), Curel Itch Defense Lotion voor droge jeukende huid ($ 7,99; drogisterijen) en Jergens Fragrance Free Sensitive Skin Daily Moisturizer ($ 6; drogisterijen) [pagebreak]
Uw gevoelige symptomen: Roodheid rond de ogen, wallen en rimpels die eruitzien alsof ze van de ene op de andere dag zijn verschenen
Het kan betekenen: Uw oogcontour is bijzonder dun en delicaat, waardoor het gevoeliger wordt. Maar je kunt je oogcrème ten onrechte de schuld geven van irritatie op dit gebied, terwijl nagellak vaak de echte boosdoener is, zegt dr. Fusco. Waarom? 'Veel mensen zijn allergisch voor de formaldehyde en tolueen in nagellak - en meerdere keren per dag in je ogen wrijven of aanraken kan een reactie veroorzaken', zegt ze. Geuren in geparfumeerde handlotions en andere producten kunnen soortgelijke gevoeligheden veroorzaken.
De oplossing: Breng geurvrije handcrèmes aan. In termen van Pools, merken als CND ( cnd.com ) en Orly ( orlybeauty.com ) bevatten die chemicaliën niet meer, maar ze zijn nog steeds aanwezig in veel poetsmiddelen, dus lees het etiket of kijk op de website van je favoriete tint voordat je ze aanbrengt.
Uw gevoelige symptomen: Kleine rode bultjes (geen puistjes) op je gezicht die kunnen jeuken
Het kan betekenen: U bent allergisch voor een van uw producten. tijdens een allergie aanval , reageren immuuncellen in je huid en veroorzaken een cascade van symptomen: eerst rode bultjes, dan droogheid en schilfering, en ten slotte een leerachtige textuur, legt Dr. Fusco uit. Veelplegers, zegt ze, omvatten actuele ingrediënten zoals alcohol, geurstoffen, kunstmatige kleurstoffen en conserveermiddelen zoals parabenen. Stop een reactie door gedurende maximaal 5 dagen een vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème van 0,05% aan te brengen. Als de ontsteking aanhoudt, ga dan naar de derm.
Allergiesymptomen kunnen een paar uur na gebruik van het gewraakte product optreden, of tot 2 weken later. Het is belangrijk om nieuwe producten langzaam en niet allemaal tegelijk te introduceren, zodat je eventuele problemen beter kunt lokaliseren. Voor mensen met een bijzonder gevoelige huidskleur, probeer producten met een patch-test, stelt Rouleau voor: Breng het product 's avonds aan op de zijkant van je gezicht in een gebied van 2 inch bij 2 inch, en vervolg je normale routine. Als er 's ochtends geen tekenen van ontsteking (zoals uitslag of zwelling) zijn, gebruik dan de volgende nacht over je hele gezicht.
De oplossing: Natuurlijk kunt u het risico op irritatie niet helemaal uitsluiten, maar u kunt het op zijn minst verminderen door producten te gebruiken die zijn samengesteld zonder geurstoffen, conserveermiddelen en andere bekende allergenen. Wij houden van VMV Hypoallergenics ( vmvhypoallergenics.com ) en de geurvrije producten van Derma E ( dermae.net ).
Meer van Preventie: Leer het nieuwe zonnebrandlabel Lingo
