RunPhoto/Getty Images Triggervinger - ook bekend als stenose tenosynovitis - is een pijnlijke aandoening waarbij vingers vast komen te zitten in een gebogen, trigger-ready positie. Het treedt op wanneer de omhulling die de pees van de vinger of de synoviale voering omhult, opzwelt door een ontsteking, waardoor de pees niet vrij kan bewegen en pijn of een ploppend en vergrendelend gevoel in de vinger of duim veroorzaakt.
Het goede nieuws: hoewel een triggervinger pijnlijk en ongemakkelijk kan zijn, is de aandoening gemakkelijk te behandelen en bieden veel behandelingsopties blijvende verlichting. 'Een klassieke triggervinger is relatief eenvoudig te diagnosticeren, omdat de vinger stijf en gevoelig is aan de basis en klikt of hapert als hij buigt', zegt S. Steven Yang, MD, MPH , klinisch universitair hoofddocent orthopedische chirurgie aan het NYU Langone Medical Center. Milde triggervinger veroorzaakt meestal alleen gevoeligheid en stijfheid, maar het is goed om je bewust te zijn van de waarschuwingssignalen, voegt Yang toe. (Ontvang meer slimme gezondheidsadviezen rechtstreeks in uw inbox door .)
Wat veroorzaakt triggervinger?
Triggervinger kan elk cijfer beïnvloeden en de aandoening kan aangeboren of idiopathisch zijn, wat betekent dat u vanaf de geboorte een triggervinger kunt hebben of deze in de loop van de tijd kunt ontwikkelen. Baby's en kleine kinderen worden getroffen door een triggervinger wanneer hun peesschede zich niet volledig ontwikkelt. Als de schede niet met dezelfde snelheid groeit als de pees, kunnen de vingers bevriezen. En meestal is het de duim die wordt aangetast.
Preventiepremie: 20 door artsen aanbevolen natuurlijke remedies voor dagelijkse kwalen
Idiopathische triggervinger wordt veroorzaakt door wrijving. 'De druk die met een normale greep op je handpalm wordt uitgeoefend, zal een verdikking van een normaal membraan beginnen op te bouwen, dat de flexor-omhulsel wordt genoemd', zegt Melvin Rosenwasser, MD, Robert E. Carroll hoogleraar handchirurgie, Columbia University Medical Center, New York-Presbyterian Hospital, directeur van de hand fellowship.
Mensen ouder dan 40 zijn de belangrijkste demografie die wordt beïnvloed door een triggervinger. 'Je kunt het vaker zien bij mensen die hun handen voor zwaar gebruik gebruiken', zegt Dori Neill Cage, MD, lid van de National Board of Counselors van de American Academy of Orthopaedic Surgeons. Het risico op het ontwikkelen van een triggervinger lijkt groter te zijn als uw baan of tijdverdrijf taken omvat met repetitieve en sterke grijpbewegingen. En als gevolg van vochtretentie en reeds bestaande zwelling, kunnen mensen met diabetes, jicht en hypothyreoïdie lopen ook een hoger risico op het ontwikkelen van een triggervinger, zegt Cage.
Het gebruik van uw smartphone of computer is echter geen factor bij het ontwikkelen van de aandoening. 'Er lijkt een algemene opvatting te zijn dat langdurig gebruik van een computertoetsenbord of andere elektronische apparaten leidt tot triggervingers, maar dit wordt niet ondersteund door goed onderzoek', zegt Yang. We gebruiken misschien meer elektronica, maar er is geen overeenkomstige toename in gevallen van triggerfinger.
En hoewel meerdere cijfers kunnen worden aangetast door een triggervinger, verspreidt de ziekte zich niet van de ene vinger naar de andere, zegt Cage. Hoogstwaarschijnlijk veroorzaken uw repetitieve acties eenvoudig wrijving in verschillende van uw cijfers.
Behandelingsopties
De triggervinger wordt gediagnosticeerd met een relatief eenvoudig handonderzoek - er zijn geen röntgenfoto's of laboratoriumtests vereist. Als het vroeg genoeg wordt opgevangen, kunnen patiënten de aangedane vinger spalken, waardoor de wrijving op de peesmantel wordt geminimaliseerd.
Hoe langer een vinger vastzit in de triggerpositie, hoe agressiever de behandelingsopties worden. Als de gewrichten worden aangetast doordat ze zich in een vergrendelde positie bevinden, verslechtert de toestand. Dat is de reden waarom, als het gewricht zelf wordt aangetast, het cijfer niet volledig kan terugveren, zegt Rosenwasser. In veel gevallen wordt een cortisone-injectie in de peesschede toegediend om de zwelling te verminderen. Deze opname kan tot drie keer worden herhaald, en met een slagingspercentage van 70-80% is het een van de meest voorkomende opties, zegt Yang.
'Als cortisone-injecties mislukken of slechts van voorbijgaande aard zijn, dan is de curatieve behandeling een operatie die het omhulsel opent', zegt Rosenwasser. De operatie wordt uitgevoerd onder plaatselijke verdoving en kan onmiddellijke pijnverlichting geven.
Kun je een triggerfinger voorkomen?
Niet precies. Het is niet zo dat je het gebruik van je handen helemaal niet kunt vermijden, en osteopathische chirurgen zijn het erover eens dat sommige mensen de neiging hebben om de vinger te triggeren vanwege hun eigen lichaamsmechanica. 'Het is geen medische aandoening die lichaamsbeweging, voeding of orale medicatie kan beïnvloeden', zegt Cage. Een triggervinger is echter gemakkelijk te behandelen en veel mensen vinden een remedie met medische zorg.
