Net als wij allemaal heeft Carly Pearce in 2020 veel ups en downs meegemaakt. Een lichtpuntje? De countryster verdiende haar eerste CMA Award voor Ik hoop dat je nu gelukkig bent, dat is iets waar ze haar hele leven van heeft gedroomd.
Ik heb nog steeds het gevoel dat ik dagen heb waarop ik naar de prijs kijk en ik denk: 'Hoe is mij dit overkomen?', vertelt ze. preventie . Je bidt en werkt zo hard, maar als het echt gebeurt, is het eigenlijk gewoon een onbeschrijfelijk gevoel.
Ondanks de ongelooflijke mijlpaal had Pearce aan de zijlijn te maken met een pijnlijke scheiding. Ze afgesplitst van Michael Ray na acht maanden huwelijk en het omgaan met de nasleep leerde haar uiteindelijk één grote les: het is oké om niet oké te zijn, zegt ze.
De afgelopen maanden concentreerde Pearce zich op haar welzijn en het kanaliseren van haar stroom van emoties in een EP genaamd 29 , die nu uit is. Ik heb geleerd dat mijn boodschap zoveel groter is dan ik ooit had gedacht, zegt ze. Ik denk dat ik veel moediger ben dan ik me realiseerde.
Maar dat besef kwam niet van de ene op de andere dag. Om prioriteit te geven aan haar gezondheid, mentaal welzijn en creatieve energie, moest Pearce zichzelf op de eerste plaats zetten. Hier is hoe ze er sterker uitkwam.
Ze oefent elke dag.
Pearce is een fervent hardloper, die meestal 6 tot 8 mijl per dag slaat. Ik vind altijd een manier om te trainen, zegt ze, eraan toevoegend dat haar inzet om te oefenen het afgelopen jaar consistenter is geworden. In de wintermaanden ben ik een loopbandloper, ook al ben ik liever buiten.
Pearce traint ook met Erin en Sean Oprea buiten haar huis in Tennessee. We doen Tabata, waarbij je 20 seconden werk en 10 seconden rust doet voor acht ronden - waarvan je denkt dat het niet intens klinkt, maar het is intens , ze zegt.
De oude hardloper zegt dat ze pas onlangs prioriteit begon te geven aan krachttraining, maar het werpt nu al zijn vruchten af. Het is zo'n grote rol geworden in het verbeteren van mijn hardlopen en prestaties, zegt ze. Als ik op het podium sta, raak ik niet zo buiten adem en voel ik me sterker in mijn dagelijks leven.
Koolhydraten zijn zeker onderdeel van het menu.
Toen ze begin twintig was, rende Pearce constant en vermeden koolhydraten , ook al had ze een hectisch schema. Je weet nooit echt wanneer je honderd mijl per minuut gaat wat je met je lichaam doet, zegt ze, toegegeven dat haar relatie met eten op dat moment niet gezond was.
Op 30-jarige leeftijd is haar mentaliteit veranderd. Nu draait het allemaal om het voeden van haar lichaam. Ik begon te begrijpen wat het betekent om mijn lichaam op de juiste manier van brandstof te voorzien, niet alleen om mager te zijn, zegt ze, eraan toevoegend dat als ze was niet een zangeres, ze zou zeker een carrière in voeding nastreven. Ik denk dat je jezelf in de gaten moet houden. We krijgen maar één lichaam en daar moeten we voor zorgen.
Pearce noemt zichzelf een militante eter, wat betekent dat ze veel kleine maaltijden per dag eet. Ik eet veel fruit en groenten en eiwitten, en ik eet nu zeker koolhydraten, zegt ze. Ik heb koolhydraten nodig om al het sporten en hardlopen dat ik doe te behouden.
Therapie is de sleutel geweest voor haar geestelijke gezondheid.
Na een scheiding doormaken en het verliezen van producer, songwriter en vriend Michael Busbee aan hersenkanker, Pearce moest naar binnen keren, maar het was niet gemakkelijk voor haar. Door wat ik voor de kost doe, heb ik altijd de mentaliteit dat de show veel doorgaat, zegt ze. Ik was heel goed in het onderdrukken van mijn gevoelens.
Die gevoelens kwamen uiteindelijk op een breekpunt en ze besloot de hulp van een therapeut te zoeken. Die extra steun was precies wat ze nodig had. Ik werd meer open in mijn dagelijks leven door te praten over hoe ik me voel en om te bezitten welke emotie er ook maar naar boven komt, zegt ze. Ik denk dat in de manier waarop je voor je lichaam zorgt, je ook voor je geest moet zorgen - het is ook een spier.
Pearce wendde zich ook tot haar dierbaren als het bijzonder moeilijk aanvoelde. Je moet je gewoon omringen met mensen die je kennen en van je houden, zegt ze. Het is moeilijk, als je in de openbaarheid bent, om te onthouden dat je niet alle stemmen binnen moet laten komen en weet dat jij ken de waarheid.
Terry WyattGetty ImagesZe kanaliseert haar emoties in muziek.
Na rouwen het verlies van een vriend en het verlies van een huwelijk - bovenop het liefdesverdriet van de wereldwijde pandemie - zegt Pearce dat haar passie voor muziek en het doel als artiest opnieuw was aangewakkerd.
29 $ 8.99 LUISTER NU Ze stortte haar emoties in 29, die op 19 februari werd uitgebracht. Dit album betekent zoveel voor mij op zoveel niveaus. Ik heb het gevoel dat ik echt terugga naar mijn roots van het soort muziek dat ik wilde maken, zegt ze. Hoewel 29 is echt persoonlijk voor wat ik de afgelopen 18 maanden heb doorgemaakt, ik hoop dat mensen het gevoel kunnen hebben dat ze niet alleen staan in hun strijd.
In het gelijknamige nummer van de EP, 29, staat alles wat ze heeft meegemaakt in de tekst. Ze zingt: Voor mij is 29 het jaar dat ik trouwde en scheidde. Ik hield mijn leven lang vol, maar ik viel toch van het paard. Van een juffrouw naar een mevrouw en dan andersom. Het jaar waarin ik het zou waarmaken. Nu ga ik het nooit meer waarmaken.
Maar als er iets is waar Pearce nu naar uitkijkt, is het de toekomst. Ze hoopt dat ze weer kan touren en contact kan maken met fans (wanneer het veilig is om dat te doen). En in mijn persoonlijke leven zou ik graag opnieuw trouwen en een gezin stichten en dat zou echt een groot deel van mijn leven uitmaken.
Ga hierheen om lid te worden van Preventie Premium (ons voordeligste, all-access-abonnement), abonneer je op het tijdschrift of krijg alleen digitale toegang.
