17 ondersteunende sportbeha's voor vrouwen met grote borsten

Er zijn weinig dingen frustrerender tijdens een training dan, nou ja, borsten los. Bijna een op de vijf vrouwen zegt dat hun...borsten voorkomen dat ze deelnemen aan lichamelijke activiteit, blijkt uit onderzoek gepubliceerd in de Journal of Physical Activity & Health . Uit het onderzoek onder 249 vrouwen bleek dat het niet kunnen vinden van de juiste sportbeha en het zich schamen voor beweging van de borsten de twee grootste belemmeringen waren om te zweten.

Niet alleen stuiterende borsten maken trainen een uitdaging, maar al die commotie kan ronduit pijnlijk zijn. Vrouwen met grotere borsten zullen grotere hoeveelheden borstbewegingen zien dan hun tegenhangers met kleinere borsten, zegt Michelle Norris, Ph.D., een senior onderzoeker van sport- en bewegingswetenschap aan de Universiteit van Portsmouth. Er is reden om aan te nemen dat bij onvoldoende externe ondersteuning op de lange termijn deze banden en huid beschadigd of uitgerekt kunnen worden, wat mogelijk kan leiden tot borstverzakking.

Hoe vind je ondersteunende sportbeha's voor grote borsten?

Er zijn drie belangrijke dingen waar dames met grotere borsten naar moeten zoeken in een sportbeha: pasvorm, ondersteuning en comfort . In uitvoering kan dit er voor elke vrouw anders uitzien, zegt Norris. Sommige vrouwen houden misschien van verstelbare bandjes en gespen, maar anderen vinden het misschien fijn om over het hoofd te kiezen. Het vinden van een specifieke maatvoering zoals je dagelijkse lingerie (bijv. 36C, 38DD) kan zorgen voor een meer op maat gemaakte pasvorm, maar als je je prettig voelt bij een maat medium, large of extra large, dan is dat ook prima. Maar wat je voorkeur ook is, dames met een grote bovenlijf moeten op zoek naar een substantiële onderband om die extra uitstraling te geven en een soort cups die al het borstweefsel omsluiten, zodat er geen gaping of uitpuiling is.

Het is een misvatting bij veel vrouwen dat de schouderbanden de belangrijkste ondersteuning bieden, maar het is de onderband die het belangrijkst is, zegt ze. Een goed passende onderband moet fungeren als een plank voor de borsten om op te zitten, waarbij de bandjes dan extra ondersteuning bieden en de sportbeha in de juiste positie houden.

Hoewel ze misschien een uitdaging zijn om te vinden, zijn er geweldige sport-bh-opties die er zijn, en we hebben het werk gedaan om ze te vinden. Zet je schrap en ga weer naar buiten met deze door de redacteur goedgekeurde keuzes.

Maten: 32C tot 40G

Deze sportbeha is een game-changer als het gaat om allround comfort. Perfect voor alles, van een stevige wandeling tot Zumba, we houden van de beugel aan de buitenkant van de beha, die maximale controle biedt zonder wrijving . Het is geen wonder dat meer dan 1.000 Nordstrom-klanten het een bijna perfecte 5-sterrenbeoordeling geven. Een recensent van Nordstrom zegt: 'Ik heb veel verschillende sportbeha's geprobeerd en probeerde degene te vinden die mijn grote borsten veilig houdt tijdens het rijden en wedstrijden op paarden. Deze beha is de enige die ik heb gevonden die de meisjes in bedwang houdt.'

Maten: 34A - 44DD

Volgens Amazon-recensenten is deze hooggewaardeerde sportbeha perfect voor vrouwen met grote borsten die graag high-impact workouts doen, zoals hardlopen en HIIT. Dankzij de verwijderbare inzetstukken en het draadloze racerback-ontwerp krijgen je meisjes voldoende ondersteuning en troost. Het is ook gemaakt van vochtafvoerend materiaal, zodat het zweet absorbeert en je droog houdt.

Maten: 34C tot 40DD

Voor elke vrouw met een grote buste zijn verstelbare bandjes en een flexibele onderband een must, en deze sportbeha checkt deze vakjes en nog veel meer. De met gel doordrenkte bandjes houden je koel en bieden ondersteuning en comfort, terwijl de mesh-panelen gerichte ventilatie rond je borst bieden . Voor een meer op maat gemaakte pasvorm die geweldig aanvoelt, is er een haak-en-oogsluiting aan de achterkant.

S maten: 34B tot 36H

Die grote meiden kunnen wel eens een lift gebruiken. Deze stijl houdt ze veilig en biedt ook wat extraatjes , perfect voor die dagen dat je direct na de spin-les boodschappen wilt doen. niet overtuigd? Een Amazon-recensent zegt: 'Ik probeerde op en neer te springen voor een spiegel (om te zien hoeveel 'stuiter' er was) en hoewel er beweging was, was het minimaal. De steun en bescherming was buitengewoon. '

Maten: 32D tot 40B

De bandjes en het rugpand zijn verstelbaar, zodat je ze kunt inkorten of verlengen als de bustelijn doorzakt. Er zijn ook dubbellaagse cups voor lift en scheiding . Om ervoor te zorgen dat je borsten niet overlopen, is het aan te raden een cupmaat groter te kiezen dan je gebruikelijke cupmaat. Nog een overwinning: het is verkrijgbaar in vijf verschillende kleurencombinaties, dus er is voor elke smaak een andere stijl.

Een recensent van Amazon is enthousiast: 'Zoals vrouwen met een grote buste weten, wordt de sportbeha beoordeeld op basis van of een vrouw kan springen of niet. Het is jaren geleden dat ik heb kunnen springen zonder het gevoel te hebben dat de meisjes van mijn borst zouden scheuren. Jumping jacks, springtouw en hardlopen zijn nu allemaal mogelijk. Zegen deze sportbeha.'

Jij het is: 34B tot 40DD

Met deze sportbeha krijg je de pasvorm die je wilt en de ondersteuning die je zoekt. De verstelbare bandjes, die het gewicht van je schouders houden en het stuiteren verminderen, bevinden zich aan de voorkant, zodat je de pasvorm gemakkelijk kunt aanpassen. Lichtgewicht 'unicups' zorgen voor extra ondersteuning en vorm. Een 32DD-tester zei: 'Ik hou van de racerback-stijl; het hield de meisjes in bedwang tijdens zowel wandelen als hardlopen.'

Maten: X-Large tot 4X

Racerback-bandjes en compressietechnologie zijn twee belangrijke kenmerken die je borsten binnen houden terwijl je actief blijft. Zijn mid-support cups bieden de volledige bedekking die je zoekt in een beha voor low-impact workouts zoals yoga of pilates . En met mesh-stof die het materiaal op de rug en langs de riemen bekleedt, plus de Double Dry vochtafvoerende stof van het merk, heb je niet het gevoel dat je bedekt bent met zweet tijdens het planken of het doen van een neerwaartse hond.

Maten: 30B tot 38C

Of je nu fietst of een dans-cardio-workout doet, je krijgt de steun van twee sportbeha's in één met dit bijzondere ontwerp. Hij is gemaakt van vochtafvoerende stof, bandjes van traagschuim en een brede elastische onderkant zodat hij comfortabel zit en je droog houdt. Bovendien zijn er ademende mesh-uitsnijdingen aan de zijkanten om oververhitting te voorkomen.

Maten: X-Klein tot X-Large

Deze sportbeha doet ook dienst als badpak als je naar het zwembad wilt of vang wat golven na een training. Het heeft een ingebouwde wieg en verstelbare bandjes voor extra ondersteuning, evenals een onderste band die helpt om je meisjes op hun plaats te houden. De andere geweldige functie is dat het chloor- en zoutwaterbestendig is, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat het beschadigd raakt.

Maten: 36D tot 40DD

Dit ontwerp met een hogere nek en borstinkapseling is gemaakt met vrouwen met een grotere bovenlijf in gedachten. Compleet met comprimerend gaas dat gerichte ondersteuning aan borsten geeft tijdens alle soorten activiteiten, het ook heeft een volledig verstelbare rug- en schouderhaaksluiting . Een Amazon-recensent zegt: 'Ik ben een 36D. Ik heb deze sportbeha nu een paar jaar en het is zo'n beetje de enige die ik gebruik voor hardlopen, vechtsporten of andere high-impact activiteiten.'

Maten: 32B tot 38D

Een beetje gaas heeft nooit iemand kwaad gedaan. Deze flirterige stijl, compleet met mesh aan de voorkant en het midden, is zowel flatterend als functioneel. De New Balance-technologie helpt om zweet van het lichaam weg te duwen en naar het oppervlak van het kledingstuk voor snelle verdamping , terwijl de dikke onderband en cups de borst ondersteunen en stuiteren minimaliseren.

Maten: 32A tot 38F

Stop de boob bounce met deze high-impact sportbeha van Sweaty Betty that levert een gekke ondersteuning die elke individuele borst neigt. Dit heeft een mesh-ontwerp aan de voor- en achterkant voor voldoende ademend vermogen, een J-haak waardoor dit een 2-in-1 bh is, en gewatteerde banden voor back-upversterking.

'Een sportbeha is perfect als je een D/DD bent, omdat de extra gesp echt geweldige ondersteuning biedt bij hardlopen/activiteiten met hoge intensiteit', schrijft een klant. 'Zeer comfortabel, niet ingraven. Ontzettend flatterend ook en mooie kleur.'

Maten: 42D tot 38J

Met deze high-impact sportbeha van Elomi krijg je volledige bedekking met daarbovenop de de meeste steun die een bh je kan geven dankzij de vierdelige naad . Het ontwerp is gemaakt om je een comfortabele vorm te geven, wat extra lift, en voorkomt uniboob (je weet wel, wanneer je borsten plotseling één worden). Het verwijdert ook het zweet dat je zult opwerken, maar een van onze favoriete aspecten is dat dit er helemaal niet uitziet als een sportbeha, die lijkt op die van zijn lingerie-tegenhangers.

'Ik heb erg hangende meisjes omdat ik ouder word en op 11-jarige leeftijd een grote borstomvang heb!' schreef een recensent. 'Deze bh biedt geweldige ondersteuning en scheiding. Ik kan elke dag en tijdens het sporten dragen!'

Maten: 28D tot 36HH

Dit is een uitstekende keuze voor vrouwen met ruime cupmaten. Het is comfortabel, ondersteunend en wordt geleverd in een reeks leuke kleuren. Met geventileerde mesh-panelen op de schouders en buste kun je je hoofd koel houden zelfs tijdens de meest stomende training. Een van onze 32DD-testers zei: 'Deze bh heeft een geweldige uitstraling en pasvorm; de brede banden en band hielden me tijdens al mijn wandelingen en hardloopsessies op mijn plaats.'

Maten: 28D tot 40G

Freya is een merk dat er prat op gaat lingerie, badkleding en sportkleding te maken, variërend van een B- tot een K-cup. Deze sportbeha is ontworpen met: een J-haak aan de achterkant waarmee je de banden kunt verstellen tot een racerback voor meer ondersteuning . Het heeft ook spacer-foam cups voor een push-up effect dat je borsten op hun plaats houdt. Een Nordstrom-recensent die een 36F draagt, zweert bij deze beha: 'Het wordt niet kletsnat en voorkomt in feite de natte streep onder de borsten. Ik waardeer de vulling. Het zorgt voor ingetogenheid, maar raakt niet oververhit dankzij de geperforeerde voering. Ik heb hem gedragen tijdens hardlopen, boksen en verschillende andere activiteiten, en hij houdt alles op zijn plaats.'

Maten: Klein tot medium

Compleet met een compressiepasvorm en een hoge hals, deze sportbeha met controle over het stuiteren is geweldig voor vrouwen met grote bustes. De uitgesneden halterrug is ontworpen met het oog op prestaties, zodat jij koel blijft en je meisjes op hun plaats . Een Nordstrom-recensent zegt: 'Ik ben een 34D en het medium werkte goed. Ik kan echt wegkomen door een high-impact workout te doen en maar één sport-bh te dragen. Ik had er twee of drie. Dit wordt mijn nieuwe go-to!'

Maten: 32C tot 52G

Als je voelt dat het een training is om je beha alleen over je hoofd te knijpen, trekken en trekken, dan is deze beha een droom die uitkomt. Deze beugelvrije (lees: strijdvrije) winnaar met voorsluitingen houdt activiteit vast zonder rugbuiging te veroorzaken tijdens activiteiten zoals yoga of intervaltraining . Zorg ervoor dat je even de tijd neemt om het te begrijpen hun merkspecifieke maatvoering , waarbij elke drager zowel de buste (over het midden van de borst) als de ribben moet meten.