javdatGetty Images Voer een snelle Google-zoekopdracht uit van CBD-olie (formeel bekend als cannabidiol) en het lijkt een wondermiddel te zijn. De verbinding wordt aangeprezen vanwege zijn vermogen om te verlichten alles van pijn aan epilepsie (in feite deFDA heeft onlangs een van CBD afgeleid medicijn goedgekeurdvoor een zeldzame vorm van de aandoening).
Mensen zweren zelfs dat het stemmingswisselingen zoals angst verbetert. Een 2018 studie gepubliceerd in het tijdschrift Cannabis- en cannabinoïde-onderzoek ontdekte dat ongeveer 62 procent van de mensen die CBD gebruiken dit doet om een medische aandoening te behandelen (populaire pijn, depressie , en ongerustheid ).
CBD is een onderdeel van cannabis, zegt Jordan Tishler, MD, een arts van Harvard en president en CEO van de Vereniging van Cannabis Specialisten . Maar in tegenstelling tot THC is het bestanddeel van cannabis dat de 'high' CBD produceert minder bedwelmend, zegt Dr. Tishler, hoewel hij opmerkt dat het niet Niet -psychoactief.
Dat brengt ons terug bij dat angstpunt: als CBD kan inwerken op de hersenen en veelbelovend kan zijn bij neurologische aandoeningen zoals epilepsie en toevallen, zou het dan ook belofte tonen in het helpen behandelen van aandoeningen zoals angst? Hier, wat we nu weten van de (zij het beperkte) onderzoeks- en industrie-experts.
Ten eerste: hoe werkt CBD-olie precies?
Voor het grootste deel is CBD toegankelijk via voedingsmiddelen en dranken, supplementen en oliën die uit de cannabisplant worden gewonnen.
Wanneer het je lichaam binnenkomt, werkt het molecuul op wat bekend staat als de endocannabinoïde systeem . Dit is een echt systeem in het lichaam dat bestaat uit receptoren in de hersenen, organen en het immuunsysteem die verantwoordelijk zijn voor het in balans houden van je lichaam, legt Arno Hazekamp, PhD, een biochemicus en adviseur voor de cannabisindustrie, uit.
Dit systeem komt in actie als dingen uit balans raken en speelt een rol bij slaap regulering , pijn, ontsteking , trek , maar ook mogelijk angst (waarschijnlijk omdat neurotransmitters een rol spelen bij angst), merkt Hazekamp op.
Maar het endocannabinoïdesysteem is ingewikkeld - en er zijn nog steeds veel onderzoekers die er niets van weten (het werd pas in de jaren 90 ontdekt!) en hoe moleculen zoals CBD ermee omgaan.
Dus wat zegt het onderzoek over CBD-olie voor angst?
Welnu, er is zeker een verband tussen de twee – en CBD heeft bij mensen is onderzocht. Een 2015 studie ondersteunde bijvoorbeeld zelfs het gebruik van acute doses CBD voor gegeneraliseerde angststoornis, paniekstoornis, sociale angststoornis , obsessief-compulsieve stoornis , en post-traumatische stress-stoornis . Een andere kleine studie uit 2011 koppelde CBD (één dosis van 600 mg) aan een demping van gevoelens van sociale angst bij mensen met een sociale angststoornis.
Aan de andere kant hebben andere studies gevonden: CBD heeft geen impact op de angstniveaus van zeer paranoïde mensen. En, in grote, ontbreken klinische studies in grote populaties (het is tenslotte moeilijk om een medicijn te bestuderen dat technisch nog steeds illegaal is).
tot 2017 beoordeling van de potentiële impact van CBD op angst door de National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine ook vastgesteld dat er niet genoeg solide bewijs was om te suggereren dat CBD een effectieve behandeling voor angst zou kunnen zijn.
Dus kan CBD-olie angst verlichten of niet?
Vanaf nu is het te vroeg om het zeker te weten. Hier is een groot probleem: het positieve effect dat CBD op angst kan hebben, is meestal aangetoond in hoge doses - 600 mg per dag of meer, zegt Dr. Tishler. En dit is niet alleen een hoeveelheid CBD die bijwerkingen kan hebben - misselijkheid, wakker zijn (mogelijk slapeloosheid), zenuwachtigheid (net als overdrijven met cafeïne), verhoogde hartslag - zoals Dr. Tishler zegt: Dit is financieel onrealistisch omdat het komt neer op $ 50 tot $ 100 per dag.
Hij zegt ook dat het placebo-effect een rol zou kunnen spelen in sommige gegevens die er zijn. Mensen hebben het gevoel dat ze krijgen wat ze verwachten te krijgen.
En zoals Hazekamp uitlegt, CBD kon op korte termijn de balans van het endocannabinoïdesysteem beïnvloeden, wat leidt tot positieve resultaten, maar op dit moment zou het nemen van CBD voor angst vergelijkbaar zijn met het nemen van een willekeurige pijnstiller in de hoop dat het willekeurige pijn verhelpt.
Je moet de juiste combinatie vinden, zegt hij. En dat uitzoeken, evenals wat voor wie zou kunnen werken - want hoewel angst bij verschillende mensen vergelijkbare symptomen kan vertonen, kunnen de oorzaken anders zijn - is moeilijk en er is gewoon nog niet genoeg onderzoek.
Op dit moment merkt Hazekamp op dat experts uit de industrie nog steeds worstelen met de manier waarop CBD wordt verkocht, op de markt gebracht en gekocht, aangezien er verschillende vormen beschikbaar zijn, zowel als voedingssupplement als als molecuul met medicinale krachten. We zitten midden in de discussie, zegt hij.
Waar het op neerkomt: er is gewoon niet genoeg onderzoek om het gebruik van CBD-olie voor angst te ondersteunen, maar er zijn enkele dingen waarmee u rekening moet houden als u het toch wilt proberen.
Een woord van waarschuwing: zelfdiagnose - vooral met een psychische aandoening zoals angst - is nooit een goed idee. Er zijn veel oorzaken van wat angst is of lijkt te zijn, merkt Dr. Tishler op. Sommige zijn ernstiger dan andere, en het is van cruciaal belang dat een arts u evalueert.
Immers, voorwaarden zoals hyperthyreoïdie , hartaandoeningen, ADHD, PTSS en andere kunnen worden aangezien voor routinematige angst en worden allemaal anders behandeld. Dus als u symptomen ervaart, kunt u het beste contact opnemen met uw arts om tot op de bodem uit te zoeken wat er aan de hand is.
Plus, in tegenstelling tot andere door de FDA goedgekeurde medicijnen die u zou nemen, zijn vrij verkrijgbare CBD-producten niet gereguleerd, dus het is moeilijk om te weten wat u bent eigenlijk krijgen. Voorbeeld: One 2017 studie in het journaal JAMA ontdekte dat van 84 CBD-producten die online werden gekocht, 43 procent meer CBD had dan hun labels suggereerden, 26 procent minder en sommige zelfs THC.
❗Plantenextracten kunnen interfereren met andere medicijnen die u misschien gebruikt, waardoor hun werkzaamheid wordt verminderd of hun bijwerkingen worden versterkt, zegt Hazekamp. Als u CBD gebruikt, laat dit dan altijd aan uw arts weten.
Als je het gaat proberen, raadt Hazekamp aan om goed onderzoek te doen naar een product voordat je het koopt en laag te beginnen en langzaam te gaan doseren, bijvoorbeeld door alleen een druppel te gebruiken en te zien hoe je reageert. Neem niet meteen de maximale dosis in de overtuiging dat het natuurlijk is, dus het zal niets doen.
