Wat is CBD? Elke vraag over het Buzzy Weed-derivaat, uitgelegd

cbd olie voordelen bijwerkingen Emily Schiff-Slater

Dit artikel is op 19 juli 2019 medisch beoordeeld door Raj Dasgupta, MD, een assistent-professor klinische geneeskunde en lid van de Prevention Medical Review Board.

Enkele weken na eenhysterectomieBo Roth had afgelopen voorjaar last van... uitputting en pijn die haar een groot deel van de dag op de bank hield. De 58-jarige spraakcoach uit Seattle wilde geen opioïde pijnstillers nemen, maar Tylenol hielp niet genoeg. Roth was geïntrigeerd toen vrouwen in haar online chatgroep enthousiast waren over een van cannabis afgeleide olie genaamd cannabidiol (CBD), waarvan ze zeiden dat ze pijn verlichtte zonder er high van te worden. Dus Roth, die sinds de universiteit geen wiet meer had gerookt maar in een staat woonde waar cannabis legaal was, liep een apotheek binnen en kocht een CBD-tinctuur.



Binnen een paar uur nadat ik de druppels in mijn mond had gedaan, waren de malaise en pijn die me wekenlang hadden geplaagd verdwenen en veel beter beheersbaar geworden, zegt ze. Ze nam de druppels meerdere keren per dag en binnen een paar weken was ze weer terug in haar normale leven.



Als je niet bent gebombardeerd met CBD-marketing of er enthousiast over bent van vrienden, maak je dan klaar. Dit extract - dat afkomstig is van marihuana of zijn industriële neef, hennep - duikt overal op. Er zijn CBD capsules, tincturen en vloeistoffen voor vapen plus met CBD doordrenkte lotions, schoonheidsproducten, snacks, koffie en zelfs vaginale zetpillen. Er zijn al zo'n 1.000 merken CBD-producten verkrijgbaar in winkels - en online in staten die geen milde cannabiswetten hebben. Dit is maar een fractie van wat komen gaat: de CBD-markt staat op het punt om in 2022 meer dan $ 22 miljard te bedragen, volgens de Het in Chicago gevestigde onderzoeksbureau Brightfield Group .

De reden dat zoveel mensen geïnteresseerd zijn in cannabisproducten waar ze niet high van worden, zeggen voorstanders, is dat CBD helpt bij alles, van pijn en misselijkheid tot Reumatoïde artritis , kanker , Ziekte van Crohn en dementie. CBD is ontstekingsremmend, anti-angst, antibacterieel, immunosuppressief en meer, zegt Joseph Cohen, DO , een cannabisdokter in Boulder, CO.



Dergelijke brede beweringen klinken misschien als een verkooppraatje over slangenolie, maar voorlopig onderzoek suggereert dat de verbinding brede effecten op het lichaam kan hebben. Dus, is CBD het wonderproduct dat de voorstanders beweren dat het is? Is het veilig? En hoewel het overal beschikbaar is, is het zelfs legaal? De antwoorden zijn complexer dan je zou denken.

Wat is CBD precies?

Samen met zijn bekendere tegenhanger, THC (delta-9-tetrahydrocannabinol, de chemische stof die de marihuana-high produceert), is CBD, een afkorting van cannabidiol, een van de meer dan 400 verbindingen die worden aangetroffen in de oliën van cannabisplantensoorten, waaronder marihuana. en hennep.



Word je high van CBD?

In tegenstelling tot THC, Van CBD wordt je niet high. Dat gezegd hebbende, betekent dit niet dat CBD helemaal niet psychoactief is, zoals velen beweren , zegt Jahan Marcu, PhD , directeur experimentele farmacologie en gedrag aan de Internationaal onderzoekscentrum voor cannabis en geestelijke gezondheid in New York City: CBD verandert de cognitie. Het beïnvloedt de stemming, daarom nemen mensen het voor angst. En sommigen vinden dat het hen alerter maakt.

Wat doet CBD met het lichaam?

CBD werkt niet alleen op de hersenen, maar beïnvloedt ook veel lichaamsprocessen. Dat komt door het endocannabinoïdesysteem (ECS), dat in de jaren negentig werd ontdekt, nadat wetenschappers begonnen te onderzoeken waarom wiet een high veroorzaakt. Hoewel veel minder bekend dan de cardiovasculaire, reproductieve en respiratoire systemen, is de ECS van cruciaal belang. De ECS helpt ons te eten, slapen, ontspannen, vergeten wat we niet hoeven te onthouden en ons lichaam te beschermen tegen schade, zegt Marcu. Er zijn meer ECS-receptoren in de hersenen dan voor opioïden of serotonine, plus andere in de darmen, lever, pancreas, eierstokken, botcellen en elders.

Er wordt aangenomen dat ons lichaam elke dag miljarden endocannabinoïden produceert. We dachten altijd dat de ‘runner’s high’ te wijten was aan het vrijkomen van dopamine en endorfine. Maar nu weten we dat de euforie ook afkomstig is van een endocannabinoïde genaamd anandamide, waarvan de naam is afgeleid van het Sanskrietwoord voor gelukzaligheid, zegt Joseph Maroon, MD , klinisch professor en vice-voorzitter van neurochirurgie aan het University of Pittsburgh Medical Center. We produceren deze natuurlijke chemicaliën de hele dag, maar ze vervagen snel omdat enzymen opduiken om ze te vernietigen. Dat is waar CBD om de hoek komt kijken: door deze enzymen te blokkeren, zorgt CBD ervoor dat de heilzame verbindingen blijven hangen.

Dit is de reden waarom Amanda Oliver, 31, een loopbaanadviseur in Charleston, SC, elke avond voor het slapengaan een CBD-gummybeer laat vallen. Ik lag daar te woelen en te draaien terwijl mijn gedachten van werkprojecten afdwaalden naar de vraag of ik het alarm in huis had gezet, zegt Oliver. Eén snoepje met 15 milligram (mg) CBD is genoeg om haar hersenen uit te schakelen en de slaap te vergemakkelijken. Ze zweert ook bij de CBD-olie die ze neemt op het hoogtepunt van haar menstruatie, waarvan ze zegt dat het haar slopende krampen onderdrukt.

Waar wordt CBD voor gebruikt? Heeft het echt gezondheidsvoordelen?

Succesverhalen zoals die van Oliver zijn overal, maar er zijn niet veel gegevens om die resultaten te staven. Dat komt omdat CBD afkomstig is van cannabis en, net als bijna alle andere delen van de plant, wordt gecategoriseerd door de Drug Enforcement Agency (DEA) als een Schedule 1-medicijn — de meest restrictieve classificatie. (Anderen op die lijst: heroïne, ecstasy en peyote.) Deze classificatie, die voorstanders van cannabis jarenlang hebben geprobeerd te veranderen, zorgt ervoor dat van cannabis afgeleide producten, waaronder CBD, niet goed worden bestudeerd in de VS.

Dat laat degenen die de effectiviteit van CBD aanprijzen, vooral wijzen op onderzoek in muizen en petrischalen. Daar CBD (soms gecombineerd met kleine hoeveelheden THC) heeft belofte getoond voor pijn helpen , neurologisch aandoeningen zoals angst en PTSS, en het immuunsysteem - en dus mogelijk artritis, diabetes, multiple sclerose, kanker en meer.

Wacht, dus kan CBD echt helpen bij pijn?

De meeste onderzoeken naar CBD bij mensen zijn gedaan bij mensen met epileptische aanvallen, en de FDA heeft onlangs het eerste op CBD gebaseerde medicijn goedgekeurd,Epidiolex, voor zeldzame vormen van epilepsie. Klinische proeven voor andere aandoeningen zijn veelbelovend, maar klein. In één Braziliaanse studie gepubliceerd in 2011 van mensen met een gegeneraliseerde sociale fobie, bijvoorbeeld, verminderde het nemen van een dosis van 600 mg CBD (hoger dan een typische dosis van een tinctuur) het ongemak meer dan een placebo, maar slechts een dozijn mensen kregen de pil.

Dr. Cohen heeft ontdekt dat chronische aandoeningen, waaronder auto-immuunziekten en pijnsyndromen, kunnen worden verholpen met een tinctuur van 6 mg onder de tong (het snelste toedieningssysteem) of een capsule van 25 mg die tweemaal per dag wordt ingenomen. Doseringen voor actuele producten zoals lotions zijn bijzonder moeilijk te bepalen - er is geen duidelijkheid over hoeveel CBD via de huid in het systeem terechtkomt.

Hoe zit het met angst? Kan het me helpen ontspannen?

Zonder veel onderzoek leren artsen in staten waar cannabis legaal is door vallen en opstaan. Dr. Cohen zegt dat duizenden van zijn patiënten zweren dat CBD hun ontsteking, pijn en angst helpt. Zelf begon hij 50 mg per dag te slikken in de hoop dat het latere dementie zou voorkomen — en zijn migraine meteen verdwenen.

Scott Shannon, MD , assistent-klinisch professor aan de Universiteit van Colorado, heeft onlangs patiëntendossiers van zijn praktijk met vier artsen doorzocht om te documenteren De effecten van CBD op angst . Zijn studie, nog niet gepubliceerd, vond een vrij snelle afname van angstscores die maandenlang lijkt aan te houden, zegt hij. Maar hij zegt dat hij een placebo-effect niet kan negeren, vooral omdat er momenteel veel hype is.

Is CBD veilig?

Zonder proeven van hoge kwaliteit weten experts niet hoeveel het beste is voor een bepaald doel. Het personeel van Roths apotheek vertelde haar: Probeer het een of twee keer per dag en kijk wat er gebeurt. (Een halve druppelaar waard was een goed bedrag voor haar.)

Een ding waar wetenschappers zeker van zijn, is dat CBD niet gevaarlijk is. Het beschadigt geen vitale organen, zelfs niet bij doses tot 5.000 mg per dag, zegt Marcu, en niemand is overleden aan een simpele overdosering van een cannabisproduct.

Hoe zit het met CBD-bijwerkingen?

Dosering is belangrijk, omdat CBD bijwerkingen kan hebben— de meest voorkomende zijn vermoeidheid, diarree en veranderingen in eetlust en gewicht - dus het is het beste om niet meer te nemen dan je nodig hebt. Naarmate CBD vaker voorkomt, zegt: J. Michael Bostwick, MD , een psychiater bij Mayo Clinic in Rochester, MN, ik ben er redelijk zeker van dat er nieuwe soorten bijwerkingen zullen ontstaan.

Lisa Hamilton, een juwelier en doula in Brooklyn, NY, weet van de bijwerkingen. Ze probeerde onlangs CBD voor de schouder pijn die haar vijf jaar na een ongeluk teisterde. Haar arts verklaarde dat ze chronische pijn had, waardoor ze volgens de wet van de staat New York kon kopen bij een staatsapotheek. Op een vrijdag slikte ze twee capsules van 10 mg, de aanbevolen hoeveelheid in de apotheek, en nam er op zaterdag nog twee. Zondag voelde het alsof ik door een vrachtwagen was aangereden. Elke spier en gewrichtspijn , zegt Hamilton. Ze sneed de week erop terug naar één pil per dag, maar had nog steeds een kater. Ze stopte daarna.

Kan CBD knoeien met uw medicatie?

Een andere zorg betreft medicijnen waarmee CBD kan interageren. Dit zal bij de meeste medicijnen geen probleem zijn, zegt Sunil Kumar Aggarwal, MD, PhD , een arts en wetenschapper in de palliatieve geneeskunde die cannabis bestudeert en integreert in zijn medische praktijk in Seattle.

De uitzonderingen zijn: bloedverdunners, IV-antibiotica en andere medicijnen waarvan de exacte dosering cruciaal is en nauwlettend moet worden gecontroleerd , hij zegt. Als u een gezondheidsprobleem heeft, overleg dan met uw arts voordat u CBD gebruikt, en neem het nooit in plaats van uw arts te raadplegen voor een ernstige aandoening.

Maar is CBD volledig legaal?

Volgens de federale wetgeving is cannabis (waar zowel CBD als marihuana van zijn afgeleid) overal illegaal, hoewel de wetten ertegen over het algemeen niet worden gehandhaafd in staten die marihuana hebben gelegaliseerd. Sommige fabrikanten beweren dat CBD gewonnen uit legaal geïmporteerde industriële hennep, die weinig tot geen THC bevat, prima kan worden verzonden door de VS, maar veel experts zijn het daar niet mee eens, en merken op dat omdat hennep van dezelfde soort komt als marihuana, cannabis sativa , valt alle CBD onder de Schema 1-aanduiding van de DEA. Deze creatieve interpretatie van de wet druist in tegen de werkelijkheid, zegt de Brookings Instituut , een denktank in Washington, DC.

Om de zaken nog verwarrender te maken, laten negen staten (waaronder Californië, Washington en Colorado) inwoners op cannabis gebaseerde producten kopen met of zonder THC. Bijna twee dozijn andere medische marihuanastaten staan ​​de verkoop van cannabis toe, inclusief capsules, tincturen en andere producten die CBD of THC bevatten, bij erkende apotheken aan mensen van wie de artsen hebben verklaard dat ze een goedgekeurde aandoening hebben (de lijst verschilt per staat, maar bevat chronische pijn, PTSS , kanker, autisme, de ziekte van Crohn en multiple sclerose). Nog zestien andere staten legaliseerden CBD voor bepaalde ziekten.

Maar omdat al deze producten volgens de federale overheid illegaal zijn, zijn voorstanders van cannabis voorzichtig. Over het algemeen kijkt de federale overheid de andere kant op, zegt Paul Armentano , adjunct-directeur van de in Washington, DC gevestigde National Organization for the Reform of Marijuana Laws (NORML), maar totdat de federale wetten worden gewijzigd, kan deze regering of een toekomstige regering hard optreden tegen mensen die CBD produceren, produceren of gebruiken, en de wet zou aan zijn kant staan.

Voor meer informatie over uw staat specifiek, bekijk deze gids van Americans For Safe Access .

Dus, zou je CBD moeten proberen?

Het antwoord hangt af van waar je woont en je honger naar het onbewezen. Ondanks de belofte van CBD is de industrie momenteel het Wilde Westen, zegt Armentano.

Waar CBD-olie kopen?

Als u in een staat woont waar CBD legaal is voor uw aandoening, kunt u het het beste kopen bij een door de staat gereguleerde apotheek. Maar ook daar is het toezicht ongelijk. Ik voel me veilig als cannabisconsument in Colorado, aangezien de staat alles volgt, van zaadje tot verkoop, maar ik deed dat niet de eerste jaren nadat cannabis legaal werd, toen de regels nog vorm kregen, zegt Robyn Griggs Lawrence, de auteur van Boulder van Het Cannabis Keuken Kookboek , met recepten voor cannabisedibles.

Online kopen is nog steeds minder betrouwbaar omdat er geen regelgeving of standaardisatie is. Wat u op het etiket ziet, is misschien niet wat u krijgt. een 2017 studeren in JAMA ontdekt dat van de 84 CBD-producten die onderzoekers online kochten, had 43 procent meer CBD dan aangegeven, terwijl 26 procent minder had, en sommige hadden onverwachte THC. Er is 75 procent kans om een ​​product te krijgen waarvan de CBD verkeerd is geëtiketteerd, zegt Marcu, een van de co-auteurs van het onderzoek.

Kwaliteit is een bijzondere zorg, omdat cannabisplanten gemakkelijk zware metalen opnemen van pesticiden en andere verontreinigingen, zegt Marcu. Als u online koopt, zoek dan naar een bedrijf dat documenteert hoe het zijn producten test. (Als de website dit niet aangeeft, bel en vraag het.)

Kopen bij een gerenommeerde fabrikant is cruciaal, omdat het uitmaakt hoe de plant wordt gekweekt en verwerkt, zegt Dr. Maroon. Een aanwijzing dat een bedrijf bezuinigt: te lage kosten. Goede CBD is prijzig - een fles capsules van hoge kwaliteit wordt in het kantoor van Cohen verkocht voor $ 140. Maar voor velen is het het geld waard. Roth gaf uit aan haar kleine flesje. Maar toen haar energie terugkeerde op de dag dat ze CBD begon te nemen, besloot ze dat dit een kleine prijs was om te betalen.

Waar moet je op letten bij een hoogwaardige CBD-olie?

Kies producten gemaakt met Amerikaanse hennep

Hoewel CBD-oliën niet worden gereguleerd door de FDA, zal het kopen van producten uit een van de negen staten waar recreatief en medicinaal cannabisgebruik legaal is, waarschijnlijk resulteren in een product van hogere kwaliteit dan het kopen van een product dat is gemaakt met van hennep afgeleide CBD-olie geïmporteerd uit het buitenland , zegt Martin Lee , directeur van Project CBD, een non-profitorganisatie die medisch onderzoek naar CBD promoot.

Zoek naar volledig spectrum of breed spectrum

Deze termen betekenen dat alle of de meeste componenten die uit de hennepplant kunnen worden gewonnen, geconcentreerd zijn in de olie. Hoe groter het aantal componenten, in tegenstelling tot alleen CBD, hoe groter het potentiële medicinale voordeel van het product, zegt Lee.

Let op de hoeveelheid CBD en THC per dosis

Er is geen definitieve hoeveelheid die voor iedereen geschikt is, maar de verhouding CBD tot THC geeft aan hoe psychoactief het product is en of het legaal is in jouw land. Hoe meer CBD in vergelijking met THC, hoe minder high en vice versa. Het beheersen van psychoactiviteit is de sleutel tot succesvolle cannabistherapie, zegt Lee. Hoeveelheden moeten duidelijk op het etiket worden vermeld en in het laboratorium worden gecertificeerd, zodat mensen weten wat hen helpt en wat niet.