Triglyceriden meten

Wanneer uw arts u voor een cholesteroltest stuurt, kan hij een lipidenprofiel bestellen, dat het totale cholesterol, LDL, HDL en triglyceriden meet. U vraagt ​​zich misschien af ​​hoe triglyceriden in het algemene cholesterolbeeld passen. Het meeste vet in voedsel en in uw lichaam neemt de vorm aan van triglyceriden. Wanneer u meer calorieën binnenkrijgt dan u nodig heeft, worden de extra's omgezet in triglyceriden en opgeslagen in vetcellen. Later, wanneer uw lichaam energie nodig heeft, activeren bepaalde hormonen de afgifte van triglyceriden om aan de vraag te voldoen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met bovennormale triglyceridenspiegels een verhoogd risico hebben op hartaandoeningen. Ze hebben waarschijnlijk ook een hoog totaal cholesterol, hoog LDL en laag HDL - allemaal risicofactoren voor hartaandoeningen. De American Heart Association biedt deze richtlijnen voor het beoordelen van triglycerideniveaus. Normaal: minder dan 150 mg/dL Grens hoog: 150 tot 199 mg/dL Hoog: 200 tot 499 mg/dL Heel hoog: meer dan 500 mg/dL Als uw triglyceriden meer dan 150 mg/dL bedragen, kan uw arts u aanraden om voedingsmiddelen met een hoog cholesterol- en verzadigd vetgehalte te vermijden, regelmatig te sporten en te stoppen met roken. Mogelijk moet u ook uw koolhydraatinname controleren, omdat te veel koolhydraten de triglyceriden kunnen verhogen en HDL kunnen verminderen. Als uw triglyceriden de grens van 200 overschrijden, kunt u nog steeds profiteren van veranderingen in levensstijl. Maar u kunt ook medicijnen nodig hebben om uw triglyceriden tot een gezonder niveau te verlagen. Uw arts kan u helpen bij het bepalen van de beste behandelingskuur.