Als je geplaagd wordt door seizoensgebonden allergieën , je kent de gebruikelijke oefening voor deze tijd van het jaar: een loopneus, tranende ogen, jeuk en een algemeen gevoel van ellende.
Oh, en misschien een keelpijn . Dat is nog een onaangenaam gevoel dat kan opduiken met de lentesnuiven. Hoewel niet iedereen een jeukende, krassende keel associeert met seizoensgebonden allergieën, is dit symptoom volkomen normaal, zegt Omid Mehdizadeh, MD , een otolaryngoloog en laryngoloog in het Providence St. John's Health Center in Santa Monica, Californië.
Dat maakt het echter niet leuk. Hier is een blik op waarom allergieën soms een zere keel veroorzaken - en wat u kunt doen om u beter te gaan voelen.
Waarom veroorzaken allergieën een zere keel?
Ten eerste allergieën 101: als je ergens allergisch voor bent, ziet je lichaam eiwitten in die stof als een vreemde indringer. En wanneer die eiwitten in je systeem komen, bijvoorbeeld door een vleugje stof in te ademen of stuifmeel in je ogen te krijgen, immuunsysteem lanceert een ontstekingsreactie in een poging u te beschermen.
Een deel van die ontstekingsreactie omvat het produceren van veel extra slijm. Het slijm helpt het vuil uit je lichaam te drijven, maar het kan je een loopneus en congestie. En dat is niet alles. De oren, neus en keel zijn allemaal fysiek verbonden, dus problemen in het ene gebied kunnen een ander gebied beïnvloeden, zegt William Reisacher, MD , directeur van allergiediensten in het New York-Presbyterian Hospital en Weill Cornell Medicine in New York.
Als gevolg hiervan kan dat slijm leiden tot postnasale infuus , waar het smakeloze spul langs de achterkant van je keel druipt en het rauw en geïrriteerd maakt. Allergenen kunnen er ook voor zorgen dat de weefsels achter in je keel ontstoken raken, wat alleen maar bijdraagt aan het ongemak, zegt Dr. Mehdizadeh.
Hoe herken je het verschil tussen verkoudheid en allergieën?
Zowel allergieën als virale infecties (inclusief COVID-19) kan symptomen veroorzaken zoals een zere keel, loopneus , hoofdpijn , en congestie. Dus hoe kun je zien waardoor je je echt rot voelt?
Hoe uw symptomen beginnen, is vaak een grote aanwijzing: verkoudheid hebben de neiging langzaam omhoog te kruipen, terwijl allergiesymptomen gewoonlijk oplaaien kort nadat u bent blootgesteld aan een allergeen, volgens de American Academy of Allergy, Astma en Immunology . Als je jeuk, benauwdheid of een vervelende kriebel achter in je keel begint te krijgen na bijvoorbeeld een tijdje buiten te zijn geweest, heb je waarschijnlijk te maken met allergieën.
Andere aanwijzingen om op te letten: als uw keelpijn de neiging heeft om erger te worden of het slikken moeilijk maakt, of als u een koorts , koude rillingen, of pijn in het lichaam , hebt u waarschijnlijk te maken met verkoudheid of infectie, zegt Dr. Mehdizadeh. Als uw allergiemedicatie niet lijkt te helpen, is dat ook een teken dat het verkoudheid, griep, COVID-19 of iets anders kan zijn.
Het slechte nieuws? Verkoudheid en allergieën kan tegelijkertijd bestaan, zegt Dr. Reisacher. Dus als u er niet achter kunt komen waar u mee te maken heeft, neem dan contact op met uw arts.
Hoe een zere keel te behandelen die wordt veroorzaakt door allergieën?
Allergiemedicijnen zijn meestal de beste plaats om te beginnen. Antihistaminica, zoals Claritin , Zyrtec , of Benadryl , kan helpen om ontstekingen te temmen en uw symptomen in het algemeen te verlichten, zegt Dr. Mehdizadeh. Neussprays, zoals ipratropium en nasale glucocorticoïden, zoals fluticason , zijn ook goed voor het verlichten van postnasale infusie.
Natuurlijke remedies kunnen ook een verschil maken. Gorgelen met warm zout water kan helpen bij het verwijderen van irriterend slijm, en veel water drinken of het inademen van stoom kan het krabben verzachten.
Natuurlijk is preventie misschien wel de meest effectieve tactiek van allemaal. Het minimaliseren van uw blootstelling aan allergenen, bijvoorbeeld door uw ramen gesloten te houden en te douchen zodra u binnenkomt nadat u buiten bent geweest, kan voorkomen dat uw symptomen oplaaien en die zere keel helpen stoppen voordat deze begint.
Nasacort Allergie 24-uurs neusspray$ 24,84 WINKEL NU 
Flonase Sensimist 24-uurs allergieverlichtende neusspray$ 23,96 WINKEL NU 
Benadryl Antihistaminica Allergiemedicijntabletten$ 4.44 WINKEL NU 
Claritin 24-uurs niet-slaperige allergietabletten$ 34,94 WINKEL NU Ga hierheen om lid te worden van Preventie Premium (ons voordeligste, all-access-abonnement), abonneer je op het tijdschrift of krijg alleen digitale toegang.
