Hoe zich te ontdoen van een koortslip - en te voorkomen dat het terugkomt?

Ontdek Uw Aantal Engel

koortsblaasjes voorkomen Getty Images

Voor de meesten van ons zijn droge en geïrriteerde lippen gewoon een ergernis die kouder weer onze kant op slingert, maar als je een van de 50 procent van de Amerikanen onder de 50 jaar drager van het herpes simplex 1-virus (HSV-1), u kent dat brandende, tintelende gevoel bij de rand van uw lip maar al te goed: een koortslip die onder het oppervlak broeit.



HSV-1 wordt meestal overgedragen via direct huid-op-huidcontact wanneer een laesie aanwezig is, legt uit Graham King, MD , een huisarts in de geneeskunde met het Mayo Clinic Health System. Hoewel er twee soorten herpesvirussen zijn, is het meestal HSV-1 dat tot koortsblaasjes leidt.



HSV-1 wordt vaker geassocieerd met orale puistjes en herpes simplex 2 met genitale infecties, hoewel elk type beide gebieden kan beïnvloeden, zegt Robert Anolik, MD , board-gecertificeerde dermatoloog bij het Laser and Skin Surgery Center van New York.

Dit is hoe het gebeurt: u kunt HSV-1 oplopen, zelfs als een persoon geen zichtbare blaren heeft. Als je eenmaal geïnfecteerd bent, blijft het virus sluimeren in je zenuwcellen totdat iets een uitbraak veroorzaakt. Het virus kan niet uit uw lichaam worden uitgeroeid, maar koortsblaasjes treden meestal op wanneer het virus opnieuw wordt geactiveerd.

Onder mensen met een latente HSV-1-infectie ontwikkelt 20 tot 40 procent een koortslip als gevolg van reactivering. Terugkerende laesies verschijnen het vaakst op de rand van de lip, zegt Dr. Anolik.



Meestal voel je een koortslip opkomen op een dag of twee voordat het zich ontwikkelt. Het herpesvirus heeft de neiging om onder je huid te etteren en in tijden dat je immuunsysteem een ​​klap krijgt. De meest voorkomende symptomen zijn tintelingen, jeuk of een branderig gevoel nog voordat de blaren of zweren kunnen worden gezien, zegt Michael Kassardjian, DO , board-gecertificeerde dermatoloog bij Coast Dermatology.

Het meest irritante deel? Koortsblaasjes kunnen van een paar dagen tot een paar duren weken na te zijn getriggerd. Gelukkig zijn er maatregelen die u kunt nemen om de tijdsduur te verkorten. Hier leest u hoe u zo snel mogelijk van uw koortslip af kunt komen - en hoe u kunt voorkomen dat deze terugkomt.




Hoe zich te ontdoen van een koortslip

koortsblaasjes Getty Images

Breng een koel kompres aan en houd je handen er vanaf

Koele kompressen of ijs kunnen een paar keer per dag 5 tot 10 minuten worden aangebracht om ook een deel van het ongemak te verlichten en ontstekingen te verminderen, zegt Dr. Kassardjian.

Vermijd ook de drang om eraan te plukken. Het aanraken van een koortslip droogt het niet alleen uit, maar kan je ook voorbereiden op een bacteriële infectie, zegt Mona Gohara, MD , assistent klinische dermatologieprofessor aan de Yale University, omdat alles op je handen in de beschadigde huid kan komen.

Gebruik een actueel OTC-antiviraal medicijn

Abreva Docosanol 10% crème tubeamazon.com WINKEL NU

Zoek naar producten die docosanol bevatten, zoals Abreva. Abreva is een over-the-counter actuele crème. Mensen zouden het 5 keer per dag moeten gebruiken bij de eerste hint van een koortslip, zegt Dr. Anolik. Het werkt door fusie van het herpesvirus met de huidcellen te voorkomen. Dit voorkomt binnenkomst en vermenigvuldiging van virussen. Mensen moeten het blijven gebruiken totdat de zweer is genezen.

Blijf uit de buurt van zure voedingsmiddelen

Wanneer uitbraken plaatsvinden, blijf dan uit de buurt van zure voedingsmiddelen zoals sinaasappels en voedingsmiddelen op basis van tomaten, zegt Dr. Anolik. Het zuur kan je koortsblaasjes irriteren en voorkomen dat ze korstjes krijgen, waardoor ze langer meegaan.

Creëer een beschermende barrière

Breng een actuele barrièrecrème aan zoals: Vaseline , zegt Dr. King. Dit zal de blootstelling aan wind of koude lucht helpen beperken, die bekende koortsliptriggers zijn.

Een antiviraal medicijn op recept krijgen

Als OTC-behandelingen het niet verminderen, vraag dan uw dermatoloog naar het proberen van receptplichtige remedies, die variëren van actuele crèmes en zalven tot orale medicatie, zegt Dr. Kassardjian.

Degenen die vaak last hebben van koortsblaasjes, kunnen ook onderdrukkingstherapie proberen, waarbij een dagelijkse dosis medicatie (meestal ongeveer 500 milligram) nodig is om toekomstige puistjes te voorkomen, zegt Dr. Anolik. Valaciclovir (een oraal medicijn) is de meest effectieve receptbehandeling bij verder gezonde mensen, voegt hij eraan toe. Die dosering stopt een groot deel van het proces en verkort de duur van de uitbraak van de koortslip. Het werkt door te voorkomen dat het herpesvirus zich kan vermenigvuldigen.


Hoe een koortslip te voorkomen?

koortsblaasjes voorkomen Getty Images

Beperk gedrag dat het virus zou kunnen verspreiden

Als je partner een koortslip heeft, wacht dan even met de lip-lock. Omdat koortsblaasjes zich verspreiden door contact met iemand die het virus heeft, moet je ook vermijden om eetgerei en glazen te delen.

Als je van lippenstift, balsems, voering en glans houdt, kan het pijn doen om dit te lezen: gooi ze weg als je ze hebt gebruikt vlak voordat je koortslip opdook, omdat ze waarschijnlijk besmet waren met het virus. Geef je kussensloop een wasbeurt terwijl je toch bezig bent.

Bescherm je lippen met SPF

zonnebrand niet alleen koortsblaasjes veroorzaken door je immuunsysteem te verzwakken, maar ze kunnen degenen die je al hebt nog veel erger maken, zegt Dr. Kassardjian. Dus naast het insmeren van je gezicht met zonnescherm , doe hetzelfde met je lippen. Ga voor een lippenbalsem die zinkoxide bevat en SPF 30 of hoger, raadt hij aan.

Wees voorzichtig met uw toepassing: als u al een zichtbare zweer heeft, breng dan afzonderlijk lippenbalsem aan op het getroffen gebied met een wattenstaafje om het risico van verspreiding te minimaliseren, stelt Dr. Gahara voor.

Sun Bum Minerale Zonnebrand Lippenbalsem SPF 30Sun Bum Minerale Zonnebrand Lippenbalsem SPF 30 WINKEL NU Vanicream Lip Protectant en Zonnebrandcrème SPF 30Vanicream Lip Protectant en Zonnebrandcrème SPF 30 WINKEL NU EltaMD SPF 31 UV-lippenbalsemEltaMD SPF 31 UV-lippenbalsem WINKEL NU Ocean Potion Gezichtsdrankje Helder zink SPF 50Ocean Potion Gezichtsdrankje Helder zink SPF 50 WINKEL NU

Koel af bij de dermatoloog

Als het gaat om cosmetische ingrepen, dat wil zeggen. Als u in het verleden een koortslip heeft gehad, is het erg belangrijk om uw leverancier hiervan op de hoogte te stellen vóór cosmetische of chirurgische ingrepen, zoals chemische peelings en lasers, zegt Dr. Kassardjian. Resurfacing-procedures kunnen ervoor zorgen dat het virus zich als een lopend vuurtje op uw gezicht verspreidt, dus een kuur met orale antivirale middelen voorafgaand aan dergelijke behandelingen kan nodig zijn.

Houd je immuunsysteem in goede conditie

Over het algemeen zal het verbeteren en behouden van een gezond immuunsysteem wonderen doen. Beperk stress, eet gezond , en probeer voldoende slaap krijgen en lichaamsbeweging, zegt Dr. Kassardjian. Al deze factoren kunnen bijdragen aan het ondermijnen van je gezonde immuunrespons, dus probeer het weer op het goede spoor te krijgen om het virus te bestrijden en het slapend te houden.

Aanvullende rapportage door Nina Elias