Hoe u zich kunt voorbereiden op een uitbraak van het coronavirus bij u in de buurt, volgens artsen

Ontdek Uw Aantal Engel

hoe bereid je je voor op het coronavirus? Mike KempGetty Images
  • Gezondheidsfunctionarissen hebben aangekondigd dat het Amerikaanse publiek zich moet voorbereiden op een uitbraak van coronavirus, ook bekend als COVID-19, in de VS.
  • Verstoringen in het dagelijks leven kunnen ernstig zijn, maar mensen willen daar nu misschien over nadenken, zei de directeur van de Centers for Disease Control and Prevention.
  • Artsen leggen de praktische stappen uit die u kunt nemen om u voor te bereiden op een mogelijke uitbraak van het coronavirus in uw lokale gemeenschap.

    Gezondheidsfunctionarissen hebben bevestigd dat het Amerikaanse publiek zich moet voorbereiden op een uitbraak van coronavirus in de VS – een grote verandering in de manier waarop ze in het verleden over het virus, bekend als COVID-19, hebben gesproken.



    Het is niet zozeer de vraag of dit meer zal gebeuren in dit land, maar de vraag wanneer dit zal gebeuren, Nancy Messonnier, MD , directeur van het Center for Disease Control and Prevention's National Center for Immunization and Respiratory Diseases, volgens de New York Times .



    Dr. Messonnier benadrukte dat ambtenaren niet zeker weten of de... verspreiding van het nieuwe coronavirus , die zijn oorsprong vindt in Wuhna, China, zal mild of ernstig zijn, maar ze raadde mensen aan zich voor te bereiden, voor het geval dat. Verstoringen in het dagelijks leven kunnen ernstig zijn, maar mensen willen daar nu misschien aan gaan denken, zei ze.

    Volgens de laatste situatie rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), zijn er meer dan 100 bevestigde gevallen van coronavirus in de VS (inclusief: 46 passagiers die positief testten op COVID-19 aan boord van de Diamanten Prinses cruiseschip in Japan. Ze keerden terug naar de VS onder toezicht van federale gezondheidsfunctionarissen.) Er zijn wereldwijd meer dan 90.000 bevestigde gevallen van coronavirus, waarvan meer dan 80.000 in China. Volgens de laatste gegevens zijn meer dan 3.000 mensen overleden nadat ze het virus hadden opgelopen.

    Toch benadrukken experts dat je moet niet in paniek raken, vooral omdat het risico om het virus op te lopen laag blijft voor de gemiddelde Amerikaan die geen nauw contact heeft gehad met reizigers uit landen met grote uitbraken. Maar als u zich liever voorbereid voelt, zeggen artsen dat er weinig praktische stappen zijn die u kunt nemen in het geval dat een uitbraak van het coronavirus uw lokale gemeenschap treft.



    Hoe kan het coronavirus jouw leven mogelijk verstoren?

    Dr. Messonnier zei tijdens haar gesprek met verslaggevers dat scholen zouden moeten overwegen om studenten in kleinere groepen te verdelen of op internet gebaseerde teleschooling te gebruiken als er een uitbraak van het coronavirus in hun gebied is. Voor volwassenen kunnen bedrijven persoonlijke vergaderingen vervangen door video- of telefonische conferenties en de mogelijkheden voor telewerken vergroten, zei ze CNBC .

    Lokale gemeenschappen en steden moeten mogelijk ook massabijeenkomsten aanpassen, uitstellen of annuleren, en ziekenhuizen moeten mogelijk meer telezorgdiensten toevoegen en electieve chirurgie uitstellen. Dit is het moment voor bedrijven, ziekenhuizen, gemeenschappen, scholen en gewone mensen om zich voor te bereiden, zei ze.



    We weten dat elke uitbraak van besmettelijke ziekten deze trapsgewijze effecten heeft, zegt Amesh A. Adalja MD , specialist in infectieziekten bij het Johns Hopkins Center for Health Security. Er kunnen verstoringen zijn in uw lokale gemeenschap in termen van hoe de lokale overheid erop reageert, evenementen annuleren en individueel werkgeversbeleid.

    Zo bereid je je voor op een uitbraak van het coronavirus

    Dit hangt natuurlijk allemaal af van of het coronavirus zijn weg vindt naar jouw gemeenschap, zegt William Schaffner, MD, een specialist in infectieziekten en professor aan de Vanderbilt University School of Medicine. We kunnen er het beste van hopen, maar we moeten ons voorbereiden op iets ernstigers, zegt hij. Hier zijn een paar eenvoudige manieren om op de hoogte te blijven:

    Ken de symptomen van het coronavirus.

    De WHO zegt: mensen vertonen een breed scala aan symptomen, maar tekenen van coronavirus zijn vergelijkbaar met: symptomen van de griep . Mensen die besmet zijn met het coronavirus kunnen een loopneus , hoofdpijn , hoest, keelpijn , koorts en voel me over het algemeen ziek. Het kan ook infecties van de lagere luchtwegen veroorzaken, zoals: longontsteking of bronchitis .

    Als u een van deze symptomen opmerkt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts om een ​​mogelijke COVID-19-diagnose uit te sluiten. Mensen die immuungecompromitteerd zijn en ouderen lopen het grootste risico op ernstige complicaties als gevolg van het coronavirus, zegt de CDC.

    Hoewel een griepprik het coronavirus niet kan voorkomen, zou je dat toch moeten doen het griepvaccin halen , zegt Dr. Adalja. Hoe minder griep we te maken hebben, hoe meer middelen we kunnen inzetten voor het coronavirus.

    Houd de dingen schoon.

    Over het algemeen verspreidt het coronavirus zich van persoon tot persoon via ademhalingsdruppeltjes (bijvoorbeeld door hoesten of niezen). Dr. Adalja beveelt aangoede handhygiëne toepassen, wat betekent wassen met water en zeep nadat u in contact bent gekomen met gewone voorwerpen, zoals deurklinken. Als u met het openbaar vervoer reist, zorg er dan voor dat u daarna uw handen wast en houd ongewassen handen uit de buurt van uw ogen, neus en mond. (Tenzij je al ziek bent, a gezichtsmasker zal niet veel doen om infectie te voorkomen .)

    Als u bijzonder streng wilt zijn, kunt u veelgebruikte ruimtes in uw huis desinfecteren, zoals deurknoppen, keukenbladen, mobiele telefoons en speelgoed, maar Dr. Adalja zegt dat dit niet helemaal nodig is.

    Bespreek eventuele roosterwijzigingen.

    Het is goed om met je familie, goede vrienden, managers en iedereen met wie je in het dagelijks leven omgaat te praten over wat je zou doen als er zich een uitbraak van het coronavirus bij jou in de buurt zou voordoen, zegt Dr. Schaffner. Als de scholen zouden sluiten, wie zou er dan op de kinderen passen? Kun je telewerken? Dat zijn belangrijke vragen om te stellen, zegt hij.

    Voorraad aan benodigdheden, maar het is niet nodig om overboord te gaan.

    Als u of een ander gezinslid medicijnen op recept gebruikt, is het geen slecht idee om een ​​voorraad van twee weken in te slaan, zegt Dr. Schaffner. Idem om basismedicijnen zoals paracetamol bij de hand te houden, voegt Dr. Adalja toe. Zorg ervoor dat je ook de nodige huishoudelijke en hygiënische benodigdheden bij de hand hebt, zoals wasmiddel, handzeep, toiletpapier en luiers als je jonge kinderen hebt.

    En de volgende keer dat u een supermarkt runt, kunt u misschien wat ingeblikte goederen en diepvriesgroenten ophalen. Het gaat niet per se om het virus, maar om reacties van de lokale overheid. Misschien wil je niet-bederfelijk voedsel in huis hebben voor het geval het moeilijk is om naar een supermarkt te gaan of je niet het risico wilt lopen om blootgesteld te worden, zegt Dr. Adala. Hij benadrukt echter dat mensen geen voedsel moeten hamsteren.

    Blijf op de hoogte.

    Over het algemeen raadt Dr. Schaffner aan om gewoon bij te houden hoe het coronavirus uw omgeving kan beïnvloeden. Tot nu toe was er veel: 'Wauw, maar het is ver daarginds in China', zegt hij. Denk maar eens na over wat u zou doen als het coronavirus uw gemeenschap zou bereiken.

    Bezoek de website van uw lokale gezondheidsafdeling om er zeker van te zijn dat u nauwkeurige updates krijgt.