Caiaimage/Tom Merton/getty images De situatie: Je hebt een waterglas in de badkamer, op je bureau en op je nachtkastje, wat betekent dat je veel H20 binnenkrijgt (high-five voor hydratatie en rekwisieten voor het doorgeven van plastic!). Maar met alle focus op het krijgen van de aanbevolen 8 kopjes per dag, zijn sommige van die glazen dagenlang ongewassen gebleven - je blijft ze gewoon weggooien en vullen. (Wilt u de controle over uw gezondheid terugkrijgen? preventie heeft slimme antwoorden - ontvang 2 GRATIS cadeaus als je je vandaag abonneert .)
Waar maak je je zorgen over: 'Micro-organismen hebben toch een vochtige omgeving nodig om te overleven? Ik heb dus niet alleen een perfecte voedingsbodem gecreëerd voor bacteriën, microben, parasieten en wie weet wat, ik ben ze gaan binnenkrijgen en klaarstomen voor allerlei vreselijke ziektes.'
Het ergste dat kan gebeuren: Het is waar dat bacteriën en andere potentieel gevaarlijke micro-organismen (denk aan virussen en darmparasieten) heel goed groeien in vochtige omgevingen. Dus ja, dat ongewassen glas is een petrischaaltje met mogelijkheden. Elke keer dat je een slokje neemt, breng je de microben in je mond over naar het glas.
'Als je ziek bent en een vervelende bug in dat glas deponeert en het droogt niet goed voordat je het opnieuw gebruikt, is er misschien genoeg tijd voor die bug om genoeg te repliceren om je ziekte opnieuw te veroorzaken', zegt Aaron Margolin, PhD , een professor in de microbiologie aan de Universiteit van New Hampshire.
De bron van het water dat je drinkt, kan ook een verschil maken: In tegenstelling tot kraanwater wordt in flessen- en bronwater niet automatisch chloor toegevoegd om de groei van bacteriën te stoppen. En als het een gedeelde beker is, kijk uit! Al die bacteriën, virussen en darmparasieten die heen en weer gaan, kunnen maagzweren betekenen (met dank aan Helicobacter pylori bacteriën) of projectiel braken en explosieve diarree (met dank aan norovirus).
'Hoe meer mensen diezelfde beker gebruiken, hoe groter de kans dat een van die mensen bacteriën bij zich draagt waar je ziek van kunt worden', waarschuwt Margolin.
Wat zal er waarschijnlijk gebeuren: Heel veel niets, vooral als je de enige bent die het glas gebruikt. 'Het is belangrijk om te vermelden dat ziekteverwekkers — die organismen die je ziek maken — niet zomaar uit het niets verschijnen; ze moeten door iemand of iets geïntroduceerd worden', zegt Margolin. Het feit dat het een glas is en geen plastic beker, betekent dat het na verloop van tijd niet verslechtert, waardoor er hoekjes en gaatjes ontstaan waar bacteriën zich kunnen ophopen. Bovendien is de kans groter dat glas volledig droogt, en drogen, ook wel uitdroging genoemd, is een uitstekende manier om de groei van bacteriën te stoppen, voegt Margolin eraan toe. Bovendien gebruiken de meeste zuiveringsinstallaties chloor om gevaarlijke verontreinigingen te verwijderen die zowel op het water als op uw speeksel werken als u water uit de kraan vult.
Kort gezegd: 'Als je het gebruik van de beker beperkt tot één persoon en je zorgt ervoor dat het water schoon is, dan word je niet ziek als je steeds dezelfde beker gebruikt', zegt Margolin.
