De 12 meest giftige chemicaliën in uw huis

Ontdek Uw Aantal Engel

Slechtste chemicaliën ooit 1van 13Slechtste chemicaliën ooit

De non-profit Environmental Working Group (EWG) en de Keep a Breast Foundation luiden de alarmbellen over de gezondheidsbedreiging van hormoonontregelende chemicaliën. Van de ongeveer 80.000 chemicaliën die in alledaagse goederen worden gebruikt, worden er ongeveer 1.300 beschouwd als hormoonontregelaars, ook wel hormoonontregelaars genoemd. De non-profitorganisaties hebben zojuist een rapport uitgebracht waarin de 'Dirty Dozen' wordt geschetst, een lijst met hormoonontregelaars die de ergste van de ergste belicht - en degene waaraan je waarschijnlijk elke dag wordt blootgesteld.



Dit is wat u moet weten.



Bisfenol A of BPA 2van 13Bisfenol A of BPA

Wat het doet: Misschien wel de meest bestudeerde hormoonontregelaar op de markt, begon BPA eigenlijk in de jaren dertig als een synthetisch oestrogeen dat aan vrouwen werd gegeven. Het is dus geen verrassing dat is vastgesteld dat deze hormonale chemische stof werkt als oestrogeen, waarbij de huidige blootstellingsniveaus leiden tot zaken als verminderde spermaproductie bij mannen, vroege puberteit bij meisjes en vruchtbaarheidsproblemen bij beide geslachten, of dat dierstudies het in verband hebben gebracht met grotere kans op een miskraam. BPA interfereert ook met metabole hormonen en speelt een rol bij hartaandoeningen, obesitas en diabetes.

Waar het is gevonden: BPA wordt aangetroffen in de voeringen van voedselblikken en wordt gebruikt als coating op bonnen. De chemische stof wordt nog steeds gebruikt in sommige plastic producten en ook als vlamvertrager, maar dankzij het ontbreken van wetten die bedrijven verplichten bekend te maken hoe BPA wordt gebruikt, is het onmogelijk om alle plaatsen te kennen waar de bijna 3 miljard pond van de chemische stof die elk jaar wordt geproduceerd, eindigt.

Makkelijkste manier om het te vermijden: Kies voor verse, diepgevroren of zelfgemaakte versies van uw favoriete conserven. U kunt extra blootstellingen ook beperken door onnodige bonnen te weigeren tijdens het winkelen.



Dioxines 3van 13Dioxines

Wat ze doen: Van dioxinen en dioxineachtige verbindingen zoals PCB's en het pesticide DDT is bekend dat ze kanker veroorzaken, maar ze worden ook beschouwd als een van de meest giftige klassen van chemicaliën die de mens kent. Onder hun hormoongerelateerde effecten: verminderde vruchtbaarheid, diabetes, endometriose, problemen met het immuunsysteem, verlaagde testosteronniveaus, miskramen en verminderd aantal en kwaliteit van het sperma.

Waar ze worden gevonden: Bij de verbranding van gemeentelijk afval komen grote hoeveelheden vrij, maar het chemisch bleken van papier en houtpulp zorgt voor enorme hoeveelheden in de lucht en het water. Dioxines hopen zich op in het vetweefsel van dieren en zijn zeer wijdverbreid in de voedselvoorziening.



De eenvoudigste manier om ze te vermijden: Verminder uw consumptie van vet vlees en zuivelproducten.

Atrazin 4van 13Atrazin

Wat het doet: Het meeste onderzoek naar de hormoon-nabootsende effecten van atrazine is uitgevoerd bij vissen en kikkers. Als een freaky sciencefictionplot zorgt de chemische stof ervoor dat mannelijke vissen en kikkers in vrouwtjes veranderen. Onderzoek bij mensen heeft echter aangetoond dat het pesticide de activiteit verhoogt van genen die onvruchtbaarheid veroorzaken.

Waar het is gevonden: Atrazine is het op één na meest gebruikte herbicide in de Verenigde Staten (na glyfosaat, het actieve ingrediënt in Roundup), volgens de Environmental Protection Agency (EPA), en 86% ervan wordt toegepast op maïs.

Makkelijkste manier om het te vermijden: Ga voor biologisch! Biologische boeren mogen geen giftige synthetische herbiciden zoals atrazin gebruiken. En eet minder vlees. Ondanks de reputatie van maïs als de bouwsteen voor tal van verwerkte voedselingrediënten, wordt volgens de National Corn Growers Association 80% van de in de VS geteelde maïs zowel in eigen land als internationaal verkocht als diervoeder, dus het herbicide is na de dieren worden geslacht.

ftalaten 5van 13ftalaten

Wat ze doen: Net als BPA hebben ftalaten de afgelopen jaren veel aandacht gekregen, nadat uit onderzoek bleek dat jongens van vrouwen met een hoge ftalaatblootstelling last hadden van afwijkingen in hun geslachtsdelen. De chemicaliën interfereren met testosteron en estradiol, een hormoon dat de borstontwikkeling beïnvloedt. Studies hebben aangetoond dat vrouwen die borstkanker krijgen, hogere niveaus van bepaalde soorten ftalaten hebben dan vrouwen die kankervrij zijn.

Waar ze worden gevonden: Ftalaten worden gebruikt in een groot aantal consumentenproducten: vloeren, douchegordijnen, synthetisch leer en andere producten gemaakt met PVC-vinyl, waarbij ftalaten worden gebruikt om het plastic flexibel te houden; in elk product met een synthetische geur, waarbij ftalaten worden gebruikt om te voorkomen dat de geur verdwijnt; en nagellakken, verven en meubelafwerkingen, waarbij ftalaten voorkomen dat de materialen afbrokkelen. Ze zijn ook aangetroffen in sommige plastic huishoudfolies en voedselcontainers, evenals in pesticiden.

Gemakkelijkste manieren om ze te vermijden: Vermijd alles met een synthetische geur, zeg 'NEE!' tot vinylproducten en bewaar uw voedsel altijd in glazen, keramische of roestvrijstalen containers.

perchloraat 6van 13perchloraat

Wat het doet: Perchloraat kan interfereren met uw schildklier, de klier die de hormonen regelt die uw metabolisme reguleren. De chemische stof, een bestanddeel van raketbrandstof, schaadt het vermogen van uw schildklier om jodium op te nemen, wat de klier nodig heeft om goed te kunnen functioneren.

Waar het is gevonden: Perchloraatverontreiniging komt overal voor waar raketten zijn getest, gemaakt of uit elkaar gehaald, en het wordt gebruikt in vuurwerk en veiligheidsfakkels. Het spoelt uit de grond en komt in het grondwater terecht, maar niemand weet hoe lang het duurt voordat deze hardnekkige giftige stof is afgebroken. U wordt hoogstwaarschijnlijk via voedsel blootgesteld aan perchloraat; eieren, zuivelproducten, fruit en groenten bevatten de hoogste niveaus. Water is een andere bron van blootstelling voor mensen die in bepaalde gebieden wonen. De EPA schat dat 20 miljoen Amerikanen in gebieden leven met buitensporige niveaus van de verontreinigende stof in hun drinkwater.

Makkelijkste manier om het te vermijden: De chemische stof is bijna onmogelijk te vermijden in voedsel, en de waterfilters die het verwijderen zijn duur. EWG beveelt aan om goede hoeveelheden jodium te krijgen, wat uw schildklierfunctie kan stimuleren, zelfs in de aanwezigheid van perchloraat. Gejodeerd zout is een goede bron, net als zeevruchten, kelp en grasgevoerde zuivelproducten.

Brand vertragende middelen 7van 13Brand vertragende middelen

Wat ze doen: Deze giftige, alomtegenwoordige chemicaliën zijn het meest bekend om hun impact op de schildklier en op vrouwelijke onvruchtbaarheid. Omdat schildklierhormonen ook een impact hebben op je hersenen, wordt aangenomen dat één klasse van vlamvertragers, bekend als PBDE's, het IQ-niveau bij kinderen beïnvloedt. Daarom zijn veel chemicaliën in deze klasse verboden of worden ze geleidelijk uitgefaseerd. De gebruikte vervangers zijn echter net zo giftig en vertonen dezelfde biologische activiteit als organofosfaatpesticiden.

Waar ze worden gevonden: Meubels, tapijtvulling en zelfs voedingskussens voor baby's bevatten ze. Stel dat alles in uw huis - en uw kantoor en uw auto - dat polyurethaanschuim bevat, ook vlamvertragers bevat. Andere belangrijke blootstellingsbronnen zijn elektronica: tv's, computers, mobiele telefoons en videogameconsoles.

De eenvoudigste manier om ze te vermijden: Stof en stofzuig regelmatig. Het is bijna onmogelijk om vlamvertragers te vermijden, gezien hun wijdverbreide gebruik, dus schoonmaken is uw beste verdediging. Vlamvertragers binden zich aan stof als het meubilair, de autostoelbekleding en de elektronica waarin ze worden gebruikt kapot gaan.

Leiding 8van 13Leiding

Wat het doet: Ondanks de lange lijst van gezondheidsproblemen die al met lood in verband worden gebracht, ontdekken onderzoekers nog meer, waaronder het feit dat lood interfereert met de hormonen die je stressniveaus reguleren, volgens EWG.

Waar het is gevonden: Verf op loodbasis blijft de grootste bron van blootstelling van het grote publiek aan dit giftige metaal. Maar het komt ook terecht in drinkwater uit oude leidingen en zelfs nieuwe messing of chromen kraanfilters (waaronder, dankzij een regelgevende maas in de wet , die met het label 'loodvrij'). Zien 6 stiekeme bronnen van lood voor andere onverwachte plaatsen ligt deze heavy metal op de loer.

Makkelijkste manieren om het te vermijden: Koop een loodverwijderend waterfilter en eet gezond. Volgens EWG heeft onderzoek aangetoond dat mensen die gezond eten, minder lood opnemen. Maar als u een ouder huis renoveert, is het absoluut noodzakelijk dat u een professionele saneringsdeskundige belt, die u kunt vinden hier .

Arseen 9van 13Arseen

Wat het doet: Hoewel arseen vooral bekend staat om zijn vermogen om kanker van de huid, blaas en longen te veroorzaken, is er volgens het Dartmouth Toxic Metals Superfund Research Program geen ander element of chemische stof waarvan bekend is dat deze zoveel gezondheidsproblemen veroorzaakt als arseen dat kan. omvatten endocriene problemen. Van arseen is vastgesteld dat het interfereert met receptoren voor oestrogeen, progesteron en testosteron, inclusief hormonen die uw metabolisme en uw immuunsysteem reguleren.

Waar het is gevonden: De Centers for Disease Control zegt dat voedsel en water uw belangrijkste blootstellingsbronnen zijn; arseen werd van oudsher gebruikt in pesticiden en komt van nature voor in de bodem. Recente tests van Consumer Reports hebben hoge niveaus van het metaal gevonden in rijst en appel- en druivensap, en de Johns Hopkins School of Public Health heeft hoge niveaus gevonden in in de fabriek gekweekte kip. Hoewel ze geleidelijk worden uitgefaseerd, worden medicijnen op basis van arseen toegevoegd aan kippenvoer in niet-biologische kippenhokken.

Makkelijkste manieren om het te vermijden: Waterfilters die gecertificeerd zijn om arseen te verwijderen, kunnen het uit uw water halen. Het vermijden ervan in voedsel is moeilijker, omdat er geen manier is om te weten welke voedingsmiddelen hoge niveaus bevatten. Rapporten van de consument beveelt aan om uw rijstconsumptie te beperken tot twee porties per week en uw granen te variëren, samen met het eten van heel fruit in plaats van vruchtensappen te drinken. En blijf bij biologische kip, die wordt grootgebracht met arseenvrij voer.

kwik 10van 13kwik

Wat het doet: Een ander metaal dat de schade verdubbelt, kwik is een krachtig neurotoxine dat het IQ-niveau van kinderen schaadt. Maar EWG ontdekte dat het zich ook bindt aan een hormoon dat de menstruatiecyclus en ovulatie van vrouwen reguleert, en het beschadigt cellen in de pancreas die insuline produceren, het hormoon dat je bloedsuikerspiegel regelt.

Waar het is gevonden: Kwik komt voornamelijk voor in zeevruchten en komt in het milieu terecht uit industriële bronnen, waarvan de grootste kolencentrales zijn.

Makkelijkste manier om het te vermijden: Houd het bij kwikarme zeevruchten, zoals wilde zalm uit Alaska en gekweekte forel, samen met zeevruchten die laag in de voedselketen staan, zoals sardines en ansjovis. Over het algemeen geldt: hoe kleiner de vis, hoe minder besmet hij is.

Meer van Preventie: 12 vissen om nooit, nooit te eten

Geperfluoreerde chemicaliën of PFC's elfvan 13Geperfluoreerde chemicaliën of PFC's

Wat ze doen: PFC's - die u zult herkennen aan handelsnamen als Teflon en Stainmaster - zijn het meest bestudeerd vanwege hun invloed op de schildklierfunctie en hun verband met hypothyreoïdie. Van de chemicaliën wordt ook gedacht dat ze onvruchtbaarheid veroorzaken bij zowel mannen als vrouwen. Een mogelijke reden daarvoor, althans bij vrouwen, komt van recent onderzoek bij dieren, wat suggereert dat de chemicaliën de eierstokken van een vrouw ervan weerhouden om eieren te produceren.

Waar ze worden gevonden: PFC's worden gebruikt om uw potten en pannen anti-aanbak te maken en uw kleding, meubelstof, tapijten, rugzakken en jassen water- en vlekafstotend te maken. De chemicaliën worden ook gebruikt om vet af te stoten in voedselverpakkingen zoals pizzadozen, fastfoodverpakkingen, popcornzakken voor de magnetron en zakken voor dierenvoeding.

Gemakkelijkste manieren om ze te vermijden: Vermijd al het bovenstaande! Let op alles dat gebruikmaakt van 'Gore-Tex', 'Stainmaster' of 'Teflon', alle handelsmerken voor chemische mengsels die PFC's bevatten. En bel fabrikanten om hen te ondervragen over hun gebruik van PFC's wanneer ze producten adverteren als waterafstotend; sommigen zijn overgestapt op polyurethaancoatings, die minder gezondheidsproblemen opleveren.

Organofosfaatpesticiden 12van 13Organofosfaatpesticiden

Wat ze doen: Volgens het Pesticide Action Network North America zijn afbraakproducten van deze neurotoxische insecticiden in verband gebracht met lagere niveaus van testosteron en andere geslachtshormonen. Moeders die tijdens de zwangerschap aan organofosfaten worden blootgesteld, ervaren ook verhoogde niveaus van cortisol (een stresshormoon), wat het risico op een miskraam, pre-eclampsie en ontwikkelingsachterstanden voor het kind kan vergroten.

Waar ze worden gevonden: Organofosfaten zijn een van de meest gebruikte klassen van insecticiden in de VS en worden aangetroffen op een grote verscheidenheid aan gewassen.

De eenvoudigste manier om ze te vermijden: Ga voor biologisch! Biologische boeren mogen geen synthetische pesticiden zoals organofosfaten op hun velden gebruiken.

Glycolethers 13van 13Glycolethers

Wat ze doen: Deze chemicaliën worden in verband gebracht met tal van gezondheidsproblemen, maar met betrekking tot hormonen zijn ze slecht voor jongenszwemmers. De chemicaliën veroorzaken een lage beweeglijkheid van het sperma.

Waar ze worden gevonden: Glycolethers zijn oplosmiddelen die in een groot aantal industriële toepassingen worden gebruikt. Maar de kans is groot dat u ze tegenkomt via stomerijen en in producten voor persoonlijke verzorging en schoonmaakmiddelen.

Gemakkelijkste manieren om ze te vermijden: Laat kleding niet chemisch reinigen (de meeste stoffen kunnen net zo goed met de hand worden gewassen) en maak je eigen schoonmaakmiddelen (hier zijn acht van onze favoriete recepten ). Zoek ook EWG's Skin Deep-database om producten voor persoonlijke verzorging te vinden die vrij zijn van deze schadelijke ingrediënten.

Volgende8 rare gezondheidshacks met je handen