Christie Brinkley ziet er leeftijdloos uit in deze foto van haar Sports Illustrated Shoot op 63 '

• Christie Brinkley , 66, deelde een throwback-foto van haar Sports Illustrated zwempak fotoshoot 2017.
• Het model en de actrice spraken hun dankbaarheid uit voor haar decennialange carrière.
• Brinkley zweert bij een regenboogdieet en de Total Gym-machine om haar in vorm te houden.

Christie Brinkley heeft het nog steeds. Het 66-jarige model en actrice plaatste zojuist een throwback-foto van haar Sports Illustrated zwempak fotoshoot in 2017 - en ze ziet er gelukkiger en gezonder uit dan ooit.

Op de foto achter de schermen poseert Brinkley op een boom in een zwart zwempak uit één stuk. Ze zei dat de ervaring van het modelleren voor het tijdschrift op 63-jarige leeftijd haar echt uit haar comfortzone duwde. Ik was stomverbaasd toen ze me vroegen om de legendarische Swimsuit-uitgave opnieuw te doen! Ik zei bijna: 'nee, bedankt', maar ik was zo blij dat ik 'vertakt' ha! schreef ze in het bijschrift. Ik heb zoveel geluk en dankbaarheid voor mijn carrière die vier decennia omspant.

Natuurlijk bedankte ze alle mensen die haar gedurende haar hele carrière hebben gesteund en haar zelfs hebben gegeven Totale sportschool een shout-out voor het houden van haar afgezwakt, sterk en in beweging voor de afgelopen 25 jaar.

Brinkley is open geweest over hoe haar lichaamsbeeld is veranderd naarmate ze ouder werd. In januari deelde het model een foto van haar 1977 kosmopolitisch cover , en legde in het bijschrift uit hoe ze zich op dat moment niet zelfverzekerd voelde.

Ik herinner me dat ik bang was dat ik er dik uitzag, zei ze. Ik ben zo blij dat onze industrie tegenwoordig alle soorten en maten waardeert, zodat we ons gewoon kunnen concentreren op gezond zijn. Geen koekjesvormer.

Toch is er iets in sommige jonge meisjes waardoor ze vaak het gevoel hebben dat ze gewoon niet voldoen. Ik was een van hen, vervolgde ze. Ik kijk hierop terug en denk dat die zorgen zo'n tijdverspilling waren. Als alleen het perspectief dat we krijgen met de leeftijd dat de zorgen verhoogt, door de jongere generatie zou kunnen worden geabsorbeerd, maar ik denk dat het een grote stap in de goede richting is om de focus te verschuiven naar je geweldig voelen.

Om zich op haar best te voelen op 66, Brinkley volgt een regenboogdieet. Ze werd zelfs vegetariër toen ze 13 was. Als het op fitness aankomt, draait alles om de Total Gym. In juli deelde ze een bikinifoto om Instagram en schreef haar strakke benen toe aan de thuistrainingsmachine, die ze al meer dan 20 jaar gebruikt. Maar ze houdt ook van snelwandelen en veel tuinieren om haar lichaam in beweging te houden.

En zo, vrienden, beland je in een Sports Illustrated zwempak uitgave op 63!

Dankzij de steun van lezers zoals u kunnen we ons best doen. Gaan hier abonneren op preventie en ontvang 12 GRATIS geschenken. En meld je aan voor onze GRATIS nieuwsbrief hier voor dagelijks gezondheids-, voedings- en fitnessadvies.