In de zomer draait het allemaal om hotdogs - of je nu aan het grillen bent bij het zwembad of een met mosterd ingesmeerde hotdog drinkt tijdens een balspel (of, in ieder geval, nu, kijk hoe je kinderen rond een honkbal in de achtertuin gooien). En gewoon omdat je dat misschien hebt gedaan vlees opgegeven om gezondheids-, milieu- of humane redenen, er is geen reden waarom je niet kunt genieten van die bevredigende, worstachtige smaak. Steeds meer plantaardige bedrijven ontwikkelen veganistische hotdogs om aan alle verschillende verlangens te voldoen. Net als hotdogs op basis van dieren zijn plantaardige hotdogs sterk bewerkte voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte, zegt voedingsdeskundige DJ Blatner, R.D.N., auteur van De Superfoodswap. 'Maar ze hebben ook minder calorieën, minder verzadigd vet en ongeveer dezelfde hoeveelheid eiwit als een traditionele hotdog', voegt ze eraan toe. Hier zijn enkele van de beste veganistische hotdogmerken om deze zomer te proeven:
Deze klassieke hotdogs zijn gemaakt met zowel soja- als erwtenproteïne-isolaten slechts 50 calorieën per stuk , met 7g eiwit. Beschouw ze als go-to hotdogs om in je koelkast te bewaren voor een snelle en gemakkelijke lunch.
VERWANT: 15 veganistische kaasmerken die het echte ding evenaren
Veganistische benodigdheden $ 7,99 WINKEL NUDeze dikke en stevige knakworsten (gemaakt met tarwegluten in plaats van soja) zijn bijna twee keer zo groot als de typische magere veganistische honden. Maar met 190 calorieën zijn ze ook pak een indrukwekkende 20g eiwit . Hun smaak komt van een mix van kruiden, waaronder paprika, karwij, knoflook, gemalen mosterd en vloeibare rook.
Veganistische benodigdheden $ 9,99 WINKEL NUBe Leaf maakt elk voedsel dat je maar kunt bedenken in een veganistische versie, van vis tot steak tot gebakken eieren. Hun plantaardige hotdogs, gemaakt van non-GGO soja- en tarwe-eiwitten, grill mooi op ongeveer 45 calorieën per stuk.
Veganistische benodigdheden $ 6.19 WINKEL NU
Zoek voor een echte rookworstsmaak naar deze veganistische hotdogs, gemaakt in Duitsland maar online verkocht in de VS Bonus: de hoofdingrediënt is hele tofu, in plaats van de soja-isolaten die bij de meeste veganistische honden worden gebruikt.
Walmart $ 6.97 WINKEL NUAls je een grote, sappige hap worst op je hotdogbroodje wilt, biedt het bedrijf dat de hele veganistische industrie ontwrichtte ook plantaardige worsten, gemaakt van dezelfde vlezige erwtenproteïnen en kokosolie die hun Beyond Burgers Dat 'kan niet geloven dat het geen rundvlees' smaak is . Je krijgt nog steeds 12 g vet (inclusief 5 g verzadigd vet) in elke worst van 190 calorieën, dus beschouw deze als een speciale traktatie.
Veganistische benodigdheden $ 5,99 WINKEL NU
Upton's maakt grote indruk in veganistische kringen met zijn jackfruit-producten, maar ze maken ook een Hotdog in Chicago-stijl . Deze seitan-frankjes bevatten 20 g eiwit in 170 calorieën en hebben een speciale coating op basis van algen die ze een bevredigende smaak geeft.
Veganistische benodigdheden $ 8,79 WINKEL NUHet zijn niet alleen de kinderen die deze zullen knallen mini hotdogs gewikkeld in maisbrood in hun mond - genieten van deze veganistische lekkernijen komt deze zomer misschien het dichtst in de buurt van het bijwonen van een staatsbeurs.
$ 10,47 WINKEL NUTofurky is een van de oorspronkelijke plantaardige vleesbedrijven - veganisten genieten al jaren van hun wreedheidvrije Thanksgiving-braadstukken. Deze lekkere biersnoepjes zijn gemaakt van tofu en tarwegluten, en zijn een stevige 260 calorieën met 21g eiwit. Top met zuurkool en dons met een pul bier voor een traditionele traktatie.
Doelwit $ 3,89 WINKEL NUDeze honden zijn niet voor strikte veganisten - ze bevatten melk- en eiproducten - maar als u op zoek bent naar een goedkope, vleesvrije hond die verkrijgbaar in een groot aantal supermarkten, zet deze op je lijst.