Getty Images U kent waarschijnlijk al veel basisprincipes van huidkanker, zoals het feit dat u een hoger risico loopt om het te krijgen als u veel tijd in de zon doorbrengt, en dat u uw moedervlekken in de gaten moet houden voor verdachte veranderingen in kleur, vorm , of maat (onder andere) symptomen van huidkanker ). Maar iets waarvan je je misschien niet bewust bent, hoe vaak huidkanker is. Krijg dit: er worden elk jaar meer gevallen van huidkanker gediagnosticeerd in de Verenigde Staten dan welke andere kanker dan ook gecombineerd . Eén persoon sterft aan melanoom elk uur en één op de vijf Amerikanen zal op 70-jarige leeftijd huidkanker krijgen.
Er zijn drie hoofdtypen huidkanker - melanoom, basaalcelcarcinoom en plaveiselcelcarcinoom - en het ontwikkelt zich meestal op de plaatsen die het vaakst worden blootgesteld aan de zon, zoals je gezicht, hoofdhuid, nek en borst. Deze huidkankers treden op wanneer mutaties of fouten optreden in het DNA van uw huidcellen, en ze zorgen ervoor dat de cellen ongecontroleerd uitgroeien tot een tumor.
Blootstelling aan de schadelijke ultraviolette (UV) stralen van de zon is de belangrijkste oorzaak van huidkanker, maar je bent niet per se vrij omdat je je tienerjaren niet in een zonnebank hebt doorgebracht of jezelf hebt gebakken in babyolie. Hier zijn acht andere mogelijke oorzaken van huidkanker - en wat u kunt doen om uw risico te verminderen.
Getty Images Zelfs maar één ernstige zonnebrand krijgen
Slechts één blaarvorming kan het risico op het ontwikkelen van een melanoom op latere leeftijd verdubbelen, aldus de Melanoma Research Foundation . En het krijgen van een ernstige brandwond op je romp kan vooral leiden tot melanoom op de weg, volgens Onderzoek van de American Journal of Epidemiology .
Er is geen echte manier om de schade die al is aangericht ongedaan te maken, maar je kunt je huid helpen beschermen tegen toekomstige brandwonden (en voorkomen dat je melanoomrisico nog hoger wordt) door trouw op zonnebrandcrème te smeren, zegt Whitney A. High, MD, JD, directeur dermatopathologie (dermatologie) aan de University of Colorado School of Medicine. Regelmatig dagelijks gebruik van een zonnebrandcrème met SPF 15 of hoger verlaagt het risico op het ontwikkelen van melanoom door: vijftig% .
Een lichte huid hebben
Melanine is het pigment dat de huid zijn kleur geeft; hoe donkerder je huid, hoe meer melanine je hebt. Melanine biedt enige bescherming tegen de schadelijke UV-stralen van de zon, dus als je van nature bleek bent, heb je meer kans om je te verbranden - en heb je daarom veel meer kans om huidkanker te krijgen dan iemand met een donkere huid.
Dat gezegd hebbende, ga er niet vanuit dat je veilig bent als je haar en teint donkerder zijn: hoewel melanoom minder vaak voorkomt bij Afro-Amerikanen, wanneer het het wel treftheeft de neiging om veel dodelijker te zijn. 'Mensen met een donkere huid zijn veel vatbaarder voor acraal lentiginous melanoom (ALM), een bijzonder virulente vorm van melanoom die meestal op de handpalmen en voetzolen voorkomt', legt Bruce Robinson, MD, een dermatoloog in NYC, uit. Waar het op neerkomt: ongeacht uw huidskleur of -type, het loont om proactief te zijn. Voer maandelijks een huidcontrole uit en controleer zorgvuldig eventuele verdachte plekken op uw handen, voetzolen of onder uw nagels. Deze moeten worden gezien door een derm, pronto.
Een gember zijn
Dezelfde genetische mutatie die verantwoordelijk is voor rood haar verhoogt ook het risico op melanoom, volgens a 2013 studie gedaan in het Beth Israel Deaconess Medical Center in Boston. De onderzoekers ontdekten dat een bepaalde mutatie, MC1R-RHC, een kankerverwekkend pad activeert wanneer iemand met rood haar wordt blootgesteld aan UV-straling. (Dezelfde route is ook gekoppeld aan borst-, eierstok- en longkanker.)
Wonen in de bergen
Als u in de kilometershoge stad Denver woont, heeft u meer kans om melanoom te ontwikkelen dan iemand die dichter bij zeeniveau woont. Het probleem, net als bij vliegtuigreizen, is de hoogte. 'De meeste mensen gaan ervan uit dat je risico op huidkanker alleen maar groter wordt naarmate je dichter bij de evenaar komt, maar grotere hoogten zijn ook gevaarlijk', legt dr. Robinson uit. Niet alleen neemt de hoeveelheid UV-straling toe, maar de dunnere lucht daarboven absorbeert UV-golven niet erg effectief, wat betekent dat het schadelijker is voor je huidcellen. Nog steeds sceptisch? Het jaarlijkse aantal nieuwe melanoomdiagnoses in Colorado is 15% hoger dan het nationale gemiddelde, volgens de EPA .
Een familiegeschiedenis van huidkanker hebben
Als je ouders of een broer of zus huidkanker hebben gehad, heb je 50% meer kans om het zelf te krijgen dan mensen die geen familiegeschiedenis van de ziekte hebben.
Vaak vliegen
Piloten en stewardessen hebben twee keer zoveel kans om melanoom te ontwikkelen in vergelijking met het grote publiek, volgens een 2014 University of California, San Francisco studie . 'De meeste mensen realiseren zich niet dat voor elke 3.000 voet die je klimt, de intensiteit van de UV-straling met 15% toeneemt', legt Robinson uit. Dat betekent dat op 30.000 voet - waar de meeste commerciële vliegtuigen vliegen - het UV-niveau ongeveer twee keer zo hoog is als het grondniveau. En hoewel de structuur van het vliegtuig enige bescherming biedt, gaan UVA-stralen (die nog intenser zijn als je boven wolken of besneeuwde bergen vliegt) dwars door de ramen. Het zou moeten helpen om een breedspectrumzonnescherm aan te brengen (dat beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen) met een SPF van ten minste 30 voordat je van de grond komt.
Veel rijden
Ongeveer driekwart van de melanomen in situ (melanoom in een vroeg stadium dat zich nog niet heeft verspreid) bevindt zich aan de linkerkant van het lichaam, volgens een St. Louis University School of Medicine uit 2010. studie . Onderzoekers vermoeden dat het komt door blootstelling aan UV-straling tijdens het rijden; terwijl glas UVB effectief blokkeert, laten de zijruiten van auto's 63% van de UVA door. Mannen hebben zelfs meer kans op linkszijdige huidkanker dan vrouwen, mogelijk omdat sommige van de oudere onderzochte vrouwen voornamelijk passagiers waren in plaats van chauffeurs. Een optie is om uw auto te behandelen met transparante raamfolie, die UVB en UVA afschermt zonder de zichtbaarheid te verminderen (controleer bij het winkelen voor producten of deze het keurmerk van de Skin Cancer Foundation heeft). Of zorg ervoor dat u zich altijd insmeert met een breedspectrumzonnescherm voordat u in uw auto stapt, zelfs op bewolkte dagen.
Blootstelling aan bepaalde chemicaliën
Blootstelling aan arseen is in verband gebracht met verschillende soorten kanker, waaronder huidkanker. Hoewel veel toepassingen in de Verenigde Staten zijn stopgezet, was het ooit een veelgebruikt ingrediënt in veel pesticiden en herbiciden en werd het gebruikt in onder druk behandeld hout. Als je ooit in de buurt van een smelterij hebt gewoond of hebt gewerkt, of een boerderij die arseenbestrijdingsmiddelen heeft gebruikt, heb je mogelijk een verhoogd risico op huidkanker.
