Is uw olie een fraude? Essentiële olie kopen is eenvoudig. Aan de andere kant kan het kopen van een goede een uitdaging zijn, zelfs voor getrainde aromatherapeuten. Idealiter krijg je een fles krachtige vloeistof gedistilleerd uit de bloem, wortel, blad of schil van een aromatische plant. Helaas is het moeilijk om te weten of dat is wat er in het flesje zit dat je mee naar huis hebt genomen. Sommige leveranciers 'verlengen' essentiële oliën door ze te mengen met minder dure noten- en zaadoliën, terwijl anderen goedkope oliën doorgeven aan moeilijker (en duurder) verkrijgbaar. En anderen faken het gewoon helemaal met synthetische stoffen die de geur van de plant weerspiegelen.
Dus hoe herken je de goede dingen? Zoek naar deze veelbetekenende tekens.
Meer van Preventie: 9 beste aromatherapiekuren
Het bord: Hoe het eruit ziet Hier is een leuk feit: essentiële oliën zijn helemaal geen echte oliën. Ze kwamen gewoon vast te zitten met het label omdat ze niet goed met water spelen. En het blijkt dat deze eigenaardigheid handig is om verborgen noten, zaden of plantaardige oliën te ontdekken die heimelijk aan een essentiële olie zijn toegevoegd. De test: Plaats een enkele druppel op wit printerpapier en laat drogen. Als er een olieachtige ring achterblijft, is het geen pure essentiële olie. De uitzonderingen: essentiële oliën zoals sandelhout, vetiver, Duitse kamille en patchouli-oliën, die van nature zwaarder van consistentie en dieper van kleur zijn, zegt Jade Shutes, voorzitter van de National Association for Holistic Aromatherapy.
Meer van Preventie: 6 symptomen om nooit te negeren
Het teken: de prijs Hoewel hoge kosten geen hoge kwaliteit betekenen, is het slim om op je hoede te zijn voor een essentiële olie met een superlaag prijskaartje. Essentiële oliën zijn bijna onvermijdelijk prijzig: er kan een kamer vol plantaardig materiaal nodig zijn om slechts één fles etherische olie te vullen, en als de botanische olie schaars is, drijft dit de kosten verder op. 'Sommige essentiële oliën, zoals lavendel, rozemarijn en zoete sinaasappel, zijn zo overvloedig dat ze hoe dan ook goed zijn', zegt Shutes. 'Maar oliën als rozen-, citroenmelisse-, jasmijn-, helichrysum- en kamillesoorten moeten altijd erg duur zijn.' Kijk op verschillende sites om een idee te krijgen van de normale prijs van de olie die je zoekt.
Het teken: de naam Zorg ervoor dat de Latijnse naam van de plant op het etiket staat of, als je online winkelt, op de webpagina. Als alleen de algemene naam wordt vermeld (bijvoorbeeld 'essentiële olie van lavendel'), zou je misschien een goedkopere hybride willen kopen. En als er niet in staat dat het een essentiële olie is, dan is dat ook niet zo. 'Lavendelolie' is niets meer dan geparfumeerde olie; het kan al dan niet materiaal van de plant bevatten en zal niet dezelfde therapeutische eigenschappen hebben als 'essentiële olie van lavendel'.
Meer van Preventie: Hoe je letterlijk je stress kunt wegsnuiven?
Het teken: de container Alle benodigdheden moeten in glazen containers worden bewaard, omdat de sterke chemische verbindingen van de olie afbreken en reageren met plastic. Bovendien moet glas donkerblauw of amberkleurig zijn om de olie te beschermen tegen degraderende ultraviolette straling, legt Shutes uit. Let ook op de temperatuur. Flessen moeten op een koele plaats worden bewaard, omdat hitte de chemische samenstelling van de olie verstoort.
Het teken: het gevoel Doe een druppel groente-, noten- of zaadolie op het kussentje van een wijsvinger en plaats een druppel etherische olie op de andere. Wrijf de oliën met je duimen en let op de verschillen (of overeenkomsten) tussen het gevoel van elk. Echte essentiële oliën hebben een beetje slip, maar voor het grootste deel mogen ze niet dik of vettig aanvoelen. Zware, rijk gekleurde etherische oliën, zoals sandelhout, vetiver, Duitse kamille en patchouli, zijn uitzonderingen, zegt Shutes.
Meer van Preventie: 20 alternatieve therapieën die echt werken
Het teken: Hoe het giet Wanneer u de dop van een essentiële olie losschroeft, wordt deze idealiter afgedicht met een openingverkleiner - een plug die bepaalt hoeveel druppels er tegelijk naar buiten komen. Dit is handig voor de dosering, ja, maar het verlengt ook de houdbaarheid van oxidatiegevoelige oliën door hun blootstelling aan lucht te allen tijde te beperken. Het is niet het einde van de wereld als het er geen heeft, maar pas op voor essentiële oliën met ingebouwde druppelpipetten. De buisjes zijn meestal gemaakt van plastic of rubber, die zowel kunnen afbreken als synthetische onzuiverheden in de olie kunnen afgeven, legt Shutes uit.
Het teken: Hoe het wordt gekweekt Omdat essentiële oliën van planten zijn afgeleid, is het alleen zinvol om besmetting met pesticiden te vermijden door biologisch te kopen. Veel bedrijven dragen het officiële USDA-zegel, maar hier is een geheim: oliën met het label 'wild-crafted' zijn ook een veilige gok. 'Het betekent dat de plant in het wild is geoogst in plaats van gekweekt', zegt Shutes. 'Je kunt er bijna van uitgaan dat ze onbespoten zijn geweest.' Het biologische label betekent een prijsstijging, maar u kunt strategisch bepalen wanneer u moet sparen of uitgeven. 'Als er niets anders is, zorg er dan voor dat je biologische citrusoliën koopt - het is aangetoond dat ze de neiging hebben om pesticiden te bevatten', zegt Shutes.
Meer van Preventie: Welke groenten en fruit moet je biologisch kopen?
Volgende7 schoonheidsverhogende supplementen
