Getty Images Wat lichaamsdelen betreft, hebben tepels de neiging om onder de radar te vliegen - totdat ze pijn doen, dat wil zeggen. Toen ... ze kwetsen .
Gelukkig is borst- en tepelpijn meestal niet tot teken van borstkanker . In plaats daarvan kan het een gevolg zijn van die lange duur die je hebt genomen, de tijd van de maand, een behandelbare infectie of vrijwel alles en nog wat daartussenin.
Toch is het van vitaal belang voor uw algehele gezondheid om op de hoogte te blijven van mammogrammen (uw arts kan u het beste adviseren hoe vaak u ze nodig heeft) en uw huisarts of een borstspecialist te informeren over eventuele tepel- of borstsymptomen.
Omdat de tepel via tepelkanalen is verbonden met de rest van de borst, kan elke aandoening waar dan ook in de borst gerefereerde pijn in de tepel veroorzaken, legt uit David Euhus, MD, directeur van borstchirurgie voor het Johns Hopkins Sidney Kimmel Cancer Center.
Dat gezegd hebbende, hier zijn zeven redenen waarom je tepels misschien meer ongemak voelen dan normaal.
Je bent een beginnende hardloper
Getty Images We hebben allemaal gezien hoe die hardlopers over de finish kwamen met bloed dat langs de voorkant van hun shirts stroomde. Denk er eens over na: als uw dames niet op hun plaats blijven, kan al die wrijving ernstige huidbeschadiging veroorzaken, en op zijn beurt pijn.
Nip fix: koop een betere bh
Het is belangrijk om een sportbeha van goede kwaliteit te dragen om de beweging van de borsten tijdens het hardlopen te verminderen, zegt Jennifer K. Hazelton, een klinisch verpleegkundig specialist bij de Mayo Clinic's Breast Diagnostic Clinic.
Zoek naar een beha die is gemaakt voor uw favoriete activiteit (hardloopbeha's hebben over het algemeen meer ondersteuning) en draag nooit een nieuwe sportbeha op de wedstrijddag. Als je een geweldige sportbeha draagt en nog steeds problemen opmerkt? Je tepels bedekken met vaseline kan wrijving (en dus pijn) verminderen, merkt ze op.
Je hebt een huidaandoening
Droge, jeukende uitslag op of rond je tepel kan wijzen op contactdermatitis of eczeem, zegt Melissa Kanchanapoomi Levin, MD , een gecertificeerde dermatoloog gevestigd in New York City. Contactdermatitis is een irritatie of een allergische reactie die optreedt als je huid in contact komt met iets wat het niet lekker vindt, zoals wasmiddelen, droogvellen, geurstoffen of kledingmaterialen, zegt ze.
Nip fix: schakel de producten die je gebruikt uit
Overstappen op hypoallergene, geurvrije producten en natuurlijke stoffen zoals katoen kan de pijn helpen stoppen.
Je kunt ook een vrij verkrijgbare hydrocortison van 1 procent aanbrengen om ontstekingen te verzachten, zegt ze. Als dat niet werkt? Maak een afspraak met uw dermatoloog.
Eczeem is een chronische huidaandoening die zowel de tepels als andere delen van het lichaam, zoals uw handen of hoofdhuid, kan aantasten. Een arts kan helpen bij het bepalen van het wortelprobleem om een behandeling te vinden die het beste bij u past.
Je hormonen gaan op hol
Tijdens zowel je menstruatie als je zwangerschap laten je borsten water lekken in de ruimtes rond je melkkliercellen, legt dr. Euhus uit. Dit creëert een stijve omgeving voor de borstcellen die hen helpt te delen om de melkklieren uit te zetten om zich voor te bereiden op borstvoeding, zegt hij. Omdat de tepel in verbinding staat met de rest van de borst via een tiental melkkanalen die worden uitgerekt als de borst opzwelt, blijkt dit ook pijnlijk te zijn. Over het algemeen is het normaal, merkt Hazelton op.
Nip fix: breng een paar kleine veranderingen in levensstijl aan
Een goed passende bh en het vermijden van bepaalde triggers kan enige verlichting bieden. Cafeïne kan bij sommige vrouwen leiden tot pijn in de borsten, merkt ze op, en het eten van veel zout kan het vasthouden van vocht verhogen, wat pijn kan veroorzaken.
Je hebt een schimmelinfectie
Nee, niet daar beneden. Spruw van de tepels is een schimmelinfectie op de tepels, zegt Hazelton, en komt vaak voor bij vrouwen die borstvoeding geven. Het kan ervoor zorgen dat de tepel jeukt en barst en kan een brandende pijn veroorzaken, zegt ze.
Nip fix: vecht tegen die schimmel
Een antischimmelcrème of een voorgeschreven pil kan het behandelen. Als u borstvoeding geeft, is het belangrijk om uw kind ook (vaak met druppels) te behandelen.
Vrij verkrijgbare antischimmelcrèmes zijn een prima manier om te beginnen, legt Dr. Euhus uit. Zoek naar crèmes met triamcinolon, nystatine of clortrimazol. Als de situatie binnen een week niet veel beter is, maak dan een afspraak met uw arts.
Je geeft borstvoeding
Getty Images Het is geen verrassing dat het hebben van een baby aan je tepel kan leiden tot een droge en gebarsten huid. Het kost tijd om het weefsel op te bouwen, merkt Dr. Euhus op.
Maar symptomen kunnen verder gaan dan droogheid. Bloedige afscheiding uit een tepelkanaalopening is meestal een goedaardige melkkanaalpoliep, zegt hij. Hoewel het waarschijnlijk onschadelijk is, moet u voor de zekerheid een arts raadplegen als u een bloeding opmerkt. In zeldzame gevallen kan bloeding een teken zijn van onderliggende kanker, vooral bij oudere vrouwen, merkt Dr. Euhus op.
Nip fix: neem contact op met een lactatiekundige
Als je het voeden gewoon ongelooflijk ongemakkelijk vindt vanwege tepelpijn? Onjuiste mond-tot-tepelvergrendeling van de baby kan de schuld zijn, zegt Hazelton. Hoewel niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals Advil en vochtinbrengende crèmes zoals lanolinezalf enige verlichting kunnen bieden, kan een gesprek met een lactatiekundige of een verloskundige verpleegkundige eventuele problemen in een vroeg stadium aanpakken. Het wisselen van de borst waarmee je voedt kan ook helpen, merkt Dr. Euhus op.
Je hebt een ander soort infectie
Mastitis is een bacteriële infectie van de borst die vaak opduikt bij zwangere of zogende vrouwen wanneer bacteriën binnensluipen via tepelscheuren, zegt dr. Euhus. Als je het hebt, kun je naast tepelpijn ook koorts, koude rillingen, zwelling en roodheid ervaren.
Bent u niet zwanger of geeft u borstvoeding? Infecties die periareolaire abcessen worden genoemd, infecties van de huideiwitten die de kanalen nabij de punt van de tepel vullen, kunnen opduiken. U kunt pus, tepelafscheiding en algemene borstpijn opmerken. De infectie loopt onder je tepelhof en vormt een abces aan de rand, zegt dr. Euhus.
Nip fix: ga naar je dokter
Zowel mastitis als periareolaire abcessen genezen meestal met een antibioticakuur. Als abcessen een terugkerend probleem zijn, moet een chirurg mogelijk het kanaal verwijderen dat de infectie veroorzaakt, merkt hij op.
In zeldzame gevallen kan het een teken van kanker zijn
Onthoud: over het algemeen is de meeste pijn in de borst geen indicator van kanker, zegt Hazelton.
Maar eenzijdige tepelpijn vergezeld van huidveranderingen - bijvoorbeeld bloeding, uitslag of heldere afscheiding - kan een teken zijn van de ziekte van Paget, een zeldzame kanker van uw tepelhof en de huid eromheen, volgens de Nationaal Kanker Instituut .
Dit is een zeldzame vorm van tepelkanker die onderliggende borstkanker kan omvatten, zegt ze.
Als u eenzijdige, spontane symptomen opmerkt die niet door iets in het bijzonder veroorzaakt lijken te worden, raadpleeg dan uw document. Als het niet beter wordt met antischimmelcrèmes of antibiotica, moet u mogelijk ook een borstspecialist raadplegen. Een borstonderzoek plus mammogram en echografie zijn vaak de eerste stappen bij het evalueren van ontslag, zegt Hazelton.
