7 geweldige dingen die gebeuren als je stopt met het gebruik van tampons

Ontdek Uw Aantal Engel

7 voordelen van het dumpen van tampons kellyreekolibry/Getty Images

Toen ik op de middelbare school stopte met het gebruik van tampons, was de overstap puur utilitair. Op dagen dat ik veel last had van bloedverlies en ik geen tijd had om tussen de lessen door naar het toilet te rennen, lekte mijn tampon soms - wat, toen ik 17 was, heel, heel gênant was.



Dus nadat ik online had gelezen dat menstruatiecups tot 12 uur zonder poespas gedragen konden worden, kocht ik er een op de Whole Foods Market waar ik parttime werkte als kassier. Het kostte een paar pogingen om het hele invoegding te achterhalen. Maar toen ik dat eenmaal deed, was ik verslaafd ... en kocht ik nooit meer een doos tampons.



Meer dan een decennium later zweer ik nog steeds bij mijn kopje. (En heb waarschijnlijk veel geld bespaard op vrouwelijke producten in het proces.) Hier zijn nog 7 geweldige dingen die gebeuren als je je tampons inruilt.

1. U vermindert uw blootstelling aan chemicaliën.
De meeste conventionele tampons zijn gemaakt van een combinatie van katoen en rayon, een synthetisch materiaal dat is afgeleid van hout. Rayon bevat dioxine, een chemische stof die wordt gevormd als bijproduct tijdens het productieproces van rayon. De Environmental Protection Agency zegt dat het kankerverwekkend voor de mens kan zijn en in grote hoeveelheden ook kan knoeien met je immuunsysteem en vruchtbaarheid. Het gebruik van volledig natuurlijke katoenen tampons is een stap voorwaarts, maar geen perfecte oplossing - dankzij de vervuiling komen kleine hoeveelheden dioxine voor in de lucht, het water en de bodem waar katoen wordt verbouwd.

(Breng uw hormonen in evenwicht en verlies tot 15 pond in slechts 3 weken met Het Hormoon Reset Dieet ! )



2. Er blijven meer goede bacteriën in je vrouwelijke delen.

goede bacteriën versus gist Foto-onderzoekers/Getty Images
Tampons zijn ontworpen om absorberend te zijn, wat natuurlijk een heel goede zaak is. Maar naast het opnemen van bloed, nemen ze ook de goede bacteriën op die je vagina nodig heeft om een ​​gezond ecosysteem in stand te houden, legt Elisa Ross uit, een gynaecoloog bij het Cleveland Clinic Women's Health Institute. Dat kan de pH van uw vagina veranderen, wat uw risico op schimmelinfecties zou kunnen vergroten.

3. Geur is minder waarschijnlijk een probleem.
Tampons voorkomen slechte geuren beter dan maandverband, maar ze kunnen nog steeds leiden tot een onaangename geur. 'Uiteindelijk sijpelt het bloed naar de uiteinden van de tampon, aan de buitenkant', legt Ross uit.



4. Je hebt minder krampen.

minder krampen kaspiic/Getty Images
Sommige toegewijde cup-gebruikers zweren dat ze mildere krampen hebben ervaren na het verwijderen van tampons. En hoewel er geen hard bewijs is om hun bewering te ondersteunen, is het idee van minder buikpijn niet helemaal ondenkbaar. 'Het is mogelijk dat het hebben van een voorwerp [zoals een kopje] in de vagina druk kan uitoefenen die pijn en krampen vermindert, maar het is geen garantie', zegt Ross. Toch, als je tijdens je menstruatie geplaagd wordt door buikpijn, is het de moeite waard om tampons te ruilen voor een alternatief.

5. Je komt meer in harmonie met je lichaam.
Alternatieven zoals de cup kunnen een kans zijn om meer te weten te komen over je cyclus en om je meer op je gemak te voelen met je lichaam. 'Als je een kopje hebt, kun je de textuur van het bloed zien, de mate van stolling, de kleur en de geur. Dit zijn allemaal dingen die vrouwen in het verleden echt moesten erkennen en omarmen', zegt Siva Mohan, MD, oprichter van Svastha Health, een particuliere Ayurvedische praktijk in Long Beach, CA.

6. Geen ongemakkelijke 'ik heb een tampon nodig'-momenten meer.
In tegenstelling tot tampons kan een cup tot 10 jaar meegaan met de juiste verzorging en reiniging. Je wordt nooit wakker op de eerste dag van je menstruatie, bang dat je nog precies nul tampons in je medicijnkastje of op de bodem van je portemonnee hebt.

7. Je zult over het algemeen een gelukkiger periode hebben.
Maar met alle potentiële voordelen die gepaard gaan met het inruilen van je tampons, kan de maandelijkse beproeving uiteindelijk een beetje minder zuigen. Een Tijdschrift voor de gezondheid van vrouwen onderzoek waarbij tampons en maandverband tegen cups werden geplaatst, ontdekte dat meer vrouwen in het algemeen de voorkeur gaven aan cups.

Het artikel ' 7 geweldige dingen gebeuren als je stopt met het gebruik van tampons 'of liep oorspronkelijk op RodalesOrganicLife.com.