7 effectieve manieren om ouderdomsvlekken te verwijderen, volgens dermatologen

Er gaat niets boven in de spiegel kijken - of naar je handen - om vlekken en sproeten te ontdekken die je zou kunnen vinden zweer waren er gisteren niet. Hoewel de meesten van ons ons deel van hyperpigmentatie hebben ervaren, hebben we ook het geluk dat we talloze opties tot onze beschikking hebben om, nou ja, die vervelende ouderdomsvlekken te verwijderen voordat ze erger worden.

Dus wat zijn ouderdomsvlekken eigenlijk? Ook bekend als zonnevlekken of zonne-lentigines, zijn ouderdomsvlekken goedaardige gepigmenteerde vlekken die meestal worden veroorzaakt door ultraviolette straling van de zon, zegt Noelani González, MD , board-gecertificeerde dermatoloog en directeur van cosmetische dermatologie op Mount Sinai West in New York. UV-stralen zorgen ervoor dat onze pigmentproducerende huidcellen de melanineproductie verhogen, wat resulteert in die vervelende bruine vlekken.

Als u een familiegeschiedenis van ouderdomsvlekken heeft, bent u vatbaarder voor het ontwikkelen ervan wanneer u wordt blootgesteld aan de zon (of zonnebanken). Ze verschijnen meestal als platte bruine vlekken op de delen van de huid die het meest worden blootgesteld aan de zon - gezicht, nek, borst, handen, armen en rug - maar kunnen ook verschijnen als seborrheic keratose, die verheven, wratachtig is huidgroei .

Als het gaat om ouderdomsvlekken, is preventie alles

Hoewel ouderdomsvlekken meestal geen probleem zijn, is het van cruciaal belang om schade door de zon te voorkomen, niet alleen voor esthetische doeleinden, maar ook om beschermd te blijven tegen huidkanker , zegt de in New York City gevestigde, door een board gecertificeerde dermatoloog Ariel Ostad, MD , die aanbeveelt om uw gewoonten op het gebied van zonveiligheid te versterken, zoals regelmatig aanbrengen breed spectrum zonnebrandcrème , blijf uit de zon tijdens de meest krachtige uren (12 p. m. tot 5 p. m.), en bedek uw lichaam met kleding en hoeden, voor zover mogelijk.

Wat betreft de ouderdomsvlekken die al op je huid zijn verschenen? Hier zijn de meest effectieve vrij verkrijgbare en in-office behandelingen die dermatologen aanbevelen.

Hoe zich te ontdoen van ouderdomsvlekken

Zonnescherm

De beste OTC-optie om huidige (en toekomstige) ouderdomsvlekken te voorkomen, is: zonnescherm , zegt Dr. González. Zonnebrandcrème voorkomt niet alleen dat de ouderdomsvlekken die je al hebt donkerder worden, het zorgt er ook voor dat toekomstige vlekken zich niet vormen. Experts raden aan zonnebrandcrème te kiezen die een breedspectrumbescherming van SPF 30 of hoger biedt, zoals: Neutrogena Sheer Dry-Touch , EltaMD UV Helder , Cotz vlekkeloze teint , en CeraVe Hydraterend .

Verlichte crèmes en serums zonder recept

OTC-verlichtingscrèmes helpen ouderdomsvlekken te verminderen door de productie van melanine te onderdrukken, zegt Anthony Youn, MD , board-gecertificeerde plastisch chirurg en auteur van De leeftijdscorrectie . (Houd er rekening mee dat ze het meest effectief zijn op ouderdomsvlekken die vroeg zijn opgemerkt en nog steeds aan de lichtere kant zijn.)

Als je deze optie eens wilt proberen, zijn de actieve ingrediënten waar je naar moet zoeken hydrochinon, glycolzuur, kojiczuur, zoethoutwortelextract en niacinamide. Hydrochinon wordt beschouwd als de gouden standaard voor verlichting, maar staat bekend als harder voor de huid en kan bijwerkingen veroorzaken, zoals huidirritatie en rebound-pigmentatie als het te lang wordt toegepast, zegt Dr. Youn.

De beste OTC-keuzes van Dr. González omvatten: Skin Medica's Lytera 2.0 pigmentcorrigerend serum en SkinCeuticals Verkleuring Verdediging : Beide bevatten tranexaminezuur, een ingrediënt dat ook bekend staat om zijn verlichtende eigenschappen die voor sommigen minder irriterend zijn dan hydrochinon, zegt ze. Ze raadt ook aan Murad Age Spot en Pigment Lightening Gel — het bevat hydrochinon en glycolzuur, wat helpt om de bovenste laag van je huid te exfoliëren.

Als u worstelt met vlekken op uw gezicht, kunt u ook proberen om een vitamine C-serum in je dagelijkse routine. Omdat vitamine C een antioxidant is, helpt het de huid te beschermen tegen beschadiging door de zon, voorkomt het donkere plekken en geeft een algeheel verhelderend effect.

Vervaagde crèmes op recept

Geneesmiddelen op recept kunnen langzaam werken om ouderdomsvlekken te verlichten (denk aan: enkele weken tot maanden), de twee meest voorgeschreven zijn hydrochinon en tretinoïne. Hydrochinon werkt door de productie van melanine te vertragen, zegt Dr. Ostad, terwijl tretinoïne een retinol crème dat de huidtextuur kan verbeteren en pigmentatie kan verminderen. Bijwerkingen zijn meestal minimaal , maar kan jeuk, roodheid of droogheid omvatten.

Cryotherapie

Tijdens deze in-office procedure wordt vloeibare stikstof (een bevriezingsmiddel) op de ouderdomsvlekken aangebracht. Dit bevriest en vernietigt de pigmentvormende cellen, waardoor de vlekken afschilferen, zegt dr. González. Naarmate de huid geneest, lijkt deze lichter. Deze behandeling is het beste voor enkele ouderdomsvlekken of kleine clusters van hen, en kan indien nodig een paar keer per maand worden gedaan.

Chemische peelings

Afhankelijk van de diepte van de schil, kan deze behandeling nuttig zijn bij het verminderen van ouderdomsvlekken, zegt een in New Jersey gevestigde board-gecertificeerde dermatoloog Shari Sperling, DO . Het houdt in dat uw dermatoloog een zuur op het gebied aanbrengt, dat de buitenste laag van uw huid verbrandt tot waar de ouderdomsvlekken zich uitstrekken. Terwijl deze huidlaag afsterft, wordt deze door een nieuwe laag vervangen. Het aantal behandelingen dat nodig is, hangt af van de ernst van de ouderdomsvlekken en het type schil. Bijwerkingen kunnen variëren van geen tot enkele dagen schilfering/droogheid, zegt Dr. Sperling.

Intens gepulseerd licht (IPL)

Zonder twijfel is de gemakkelijkste en meest effectieve optie voor ouderdomsvlekken IPL, zegt Dr. Youn, die licht gebruikt om de kleur bruin te richten. Dit vernietigt het pigment, waardoor de ouderdomsvlek na ongeveer een week donkerder wordt en vervaagt, legt hij uit. De meeste mensen hebben meer dan vier behandelingen nodig voor een optimaal effect. Bonus: er is geen uitvaltijd en de behandeling is vrijwel pijnloos.

Laserbehandelingen

Afhankelijk van uw huidskleur, huidskleur en de locatie van uw ouderdomsvlekken, zijn er verschillende soorten laserbehandelingen die kunnen helpen. Dit is de geprefereerde methode voor het verwijderen van ouderdomsvlekken voor dermatologen, dankzij de snellere hersteltijd en langdurigere resultaten. De PicoWay is een bijzonder effectieve laser om ouderdomsvlekken te behandelen, omdat de geavanceerde laser ultrakorte picosecondepulsen gebruikt om deeltjes huidpigmentatie op te breken, zegt Dr. Ostad.

Fraxel laserbehandelingen zijn ook een goede optie voor ouderdomsvlekken, zegt hij. De techniek maakt gebruik van een fractionele laser (een gerichte lichtstraal die in een groot aantal punten wordt opgesplitst) om warmte in de huid af te geven. Dit verdampt de gepigmenteerde huidcellen, terwijl de collageenremodellering in diepe huidlagen wordt aangemoedigd - en naast een vermindering van ouderdomsvlekken, resulteert dit in een strakkere, gladdere huid.

Blijf op de hoogte van het laatste wetenschappelijk onderbouwde nieuws over gezondheid, fitness en voeding door u aan te melden voor de nieuwsbrief van Prevention.com hier . Voor extra plezier, volg ons op Instagram .