7 dingen die u moet weten als u een bunion-operatie overweegt

Feiten over bunionchirurgie MIKE DEVLIN/Getty Images

Die pijnlijke bult aan de zijkant van je grote teen? Dat is een bunion, een misvorming die optreedt wanneer de basis van de grote teen naar buiten duwt. Bunions komen vaak voor in gezinnen , en ze komen vaker voor bij vrouwen, die de neiging hebben om schoenen met hoge hakken en slecht passende schoenen te dragen die druk kunnen uitoefenen op de voetbeenderen. (Wil je wat gezondere gewoontes oppikken? Meld u aan voor tips voor gezond leven rechtstreeks in je inbox!)

Bijna een kwart van de volwassenen van 18 tot 65 jaar ontwikkelt eeltknobbels, volgens a studie in de Journal of Foot and Enkel Research . Vanaf dat moment stijgt het risico: 36% van de 65-plussers heeft het.



Als je jezelf tot de gelederen van bunion-patiënten rekent, vraag je je misschien af ​​of een operatie (bunionectomie) de moeite waard is. Dit is wat je moet weten voordat je onder het mes gaat.



Mogelijk hebt u geen chirurgische oplossing nodig.

Chirurgie is een laatste redmiddel KatarzynaBialasiewicz / Getty Images

Zoals met de meeste dingen, is een operatie over het algemeen een laatste redmiddel. Heb je geprobeerd de plek te glazuur, van schoenen te wisselen of pijnstillers te nemen en misschien cortisone-injecties? Als al het andere heeft gefaald - en je bult is groot en pijnlijk - is een operatie waarschijnlijk logisch. Dat is vooral het geval als een bunion niet alleen je stijl verkrampt, maar ook je vermogen om alledaagse activiteiten uit te voeren. 'Als ik begin te horen: 'Vroeger hield ik ervan om met mijn hond te wandelen, en nu kan ik het niet meer', dan stuur ik het gesprek in de richting van een operatie', zegt Jacqueline Sutera, DPM, een podotherapeut in New York City en lid van de American Podiatric Medical Association. (Hier zijn oplossingen voor uw 10 grootste looppijnen .)



Niet alle bunions (en bunion-operaties) zijn gelijk gemaakt.
Bunions zijn er in milde, matige en ernstige varianten, en er zijn verschillende soorten procedures om elk type aan te pakken. Chirurgie wordt meestal gedaan (en het meest eenvoudig) op matige eeltknobbels: een arts scheert de bult weg en corrigeert de hoekige misvorming van de teengewrichten. Een kleine schroef kan worden gebruikt om het bot daarna op zijn plaats te houden.

Herstel kost tijd.
Voor de meest voorkomende vorm van bunionchirurgie (voor matige gevallen), kunt u dezelfde dag het ziekenhuis verlaten. Je draagt ​​dan 3 tot 4 weken een speciaal laarsje, maar het duurt in totaal 6 tot 8 weken om te genezen. U kunt aanzienlijke blauwe plekken en zwellingen verwachten, maar hoeveel pijn het doet, varieert. Sommige mensen hebben gewoon een beetje ibuprofen nodig; anderen hebben voorgeschreven pijnstillers en langere vrije tijd nodig om te herstellen.



U kunt ook wat stijfheid hebben door littekenweefsel dat u moet trainen met massages en rekoefeningen, en u heeft mogelijk fysiotherapie nodig. 'Ik vertel mensen dat het ongeveer 3 maanden zal duren voordat ik klaar ben om je volledig te laten rennen, springen, gewichtdragende activiteit', zegt Gregory Catalano, DPM, een podotherapeut in Concord, MA, en fellow van het American College van voet- en enkelchirurgen. (Probeer deze oefeningen om voetpijn te genezen.)

Als je te lang wacht, wordt het lelijk.

Te lang wachten op operatie bgwalker/Getty Images

Als je een bunion te geavanceerd laat worden, kijk je naar een heel ander type operatie. Het kan zijn dat een voetchirurg uw teengewrichten moet vervangen of zelfs botten moet samenvoegen. 'Er zijn veel meer pinnen en hardware en platen, en het herstel duurt langer', zegt Sutera. Je zult tijd doorbrengen met gips en krukken, of zelfs een rolstoel. De afhaalmaaltijd: wacht niet om een ​​arts te zien.

Het is geen eeuwige oplossing.
Als u genetisch vatbaar bent voor eeltknobbels (wat vaak het geval is), kan uw eeltknobbel terugkeren, zelfs als uw operatie en herstel leerboek zijn. Het dragen van onjuiste schoenen en het verwonden van het gebied vergroot de kans op problemen. 'Ik probeer mensen nooit te vertellen dat ze weer een perfecte voet zullen krijgen', zegt Catalano. 'Er was een probleem en we lossen het zo goed mogelijk op. Hopelijk zal onze correctie sterk genoeg zijn om de drang van het lichaam te weerstaan ​​om terug in die positie te willen komen.'