6 tekenen dat je door een vroege menopauze gaat

Ontdek Uw Aantal Engel

vroege menopauze symptomen Getty Images

Als je in de 30 of begin 40 bent en je een periode of twee mist, ga je waarschijnlijk maar één ding overwegen: zwangerschap. De enige voorwaarde die waarschijnlijk niet komt in je op? Vroege menopauze.



Het punt is dat de meeste vrouwen niet zullen zeggen: 'Oh, ik vraag me af of dit een voortijdige menopauze is?' zegt Mary Jane Minkin, MD , klinisch hoogleraar verloskunde, gynaecologie en reproductieve wetenschappen aan de Yale University School of Medicine.



Feit: 5% van de vrouwen van 40 tot 45 jaar zal een vroege menopauze ervaren

De meeste vrouwen gaan door de menopauze tussen de 40 en 58 jaar . Maar ongeveer 1 procent van de vrouwen onder de 40 jaar zal een vroegtijdige menopauze ervaren, terwijl 5 procent van de vrouwen van 40 tot 45 jaar een vroege menopauze zal ervaren, volgens de federale overheid. Bureau voor de gezondheid van vrouwen .



Het enige dat echt scheidt voortijdige, vroege en standaard menopauze? De timing. De echte definitie is geen periode voor een volledig jaar zonder duidelijke andere reden, zegt Alyssa Dweck, MD , een in New York gevestigde gynaecoloog, zoals zwangerschap, borstkanker , of hyperthyreoïdie .

Ook al is de menopauze een natuurlijke aandoening die alle vrouwen zullen er uiteindelijk doorheen gaan, als het vroeg gebeurt, kan het gevolgen hebben die een latere menopauze misschien niet heeft. Afgezien van de onaangename symptomen, verbiedt het je ook om op natuurlijke wijze kinderen te krijgen. Als iemand vroeg in de menopauze is en van plan was om op 40-jarige leeftijd een kind te krijgen, zijn dit potentieel verwoestende gevolgen voor mensen om mee om te gaan, zegt Dr. Minkin.



Hier is alles wat vrouwen onder de 45 jaar moeten weten over vroege menopauze - en wat het betekent voor uw gezondheid.

Wat veroorzaakt een vroege menopauze?

Hoewel artsen niet volledig weten wat de oorzaak van een vroege menopauze is, zijn er twee belangrijke indicatoren: genetica of een afwijking in de manier waarop uw chromosomen zijn gestructureerd. Een deel ervan is net zo eenvoudig als wanneer je moeder een vroege menopauze doormaakt, je hebt meer kans om door een vroege menopauze te gaan, zegt dr. Dweck.

De tweede grote indicator wordt het fragiele X-syndroom genoemd - dat een verstandelijke beperking bij kinderen veroorzaakt - en wordt vaak getest bij prenatale vrouwen, zegt Dr. Minkin. Als er iemand verschijnt met vroegtijdig ovarieel falen, zullen we de chromosomen controleren om te zien of zoiets in het spel kan zijn, legt ze uit.

Dat eierstokfalen vat samen wat er echt gebeurt als je een vroege menopauze ervaart: je eierstokken stoppen met het produceren van oestrogeen.

Maar zelfs als u een genetische voorgeschiedenis heeft of positief test op het fragiele X-syndroom, kan een vroege menopauze nog steeds moeilijk te diagnosticeren zijn. Dat komt omdat om een ​​vroege menopauze echt te bewijzen, een vrouw tests moet ondergaan die hormoonspiegels analyseren, zegt Dr. Minkin.

Naarmate uw oestrogeen daalt, gaan andere hormonen die door de hypofyse worden geproduceerd omhoog in een poging uw eierstokken weer aan het werk te krijgen. Dat betekent dat je hormoonspiegels dramatisch kunnen fluctueren, wat een diagnose moeilijk maakt, tenzij je meerdere testrondes ondergaat, wat mensen zelden doen. De truc is om het te herkennen, zegt Dr. Minkin.

Wat zijn de symptomen van een vroege menopauze?

Vroege menopauze heeft dezelfde hoofdsymptomen als latere menopauze, waaronder:

    Het grootste verschil is dat deze symptomen meestal veel erger zijn dan tijdens de normale menopauze. Als je 45 bent, heb je meestal lagere hormonale niveaus dan iemand van 25, dus je lichaam is gewend geraakt aan geleidelijk lagere niveaus, zegt Dr. Minkin. Maar als je iemand bent die 35 is en je eierstokken poepen, zal het waarschijnlijk meer plotseling voor je zijn en moeilijker.

    Hoe om te gaan met vroege menopauze?

    Als u symptomen van de menopauze ervaart vóór de leeftijd van 45 jaar, is het belangrijk om naar een arts te gaan om andere gezondheidsproblemen uit te sluiten en om de behandeling te krijgen die u nodig heeft om de symptomen het hoofd te bieden.

    Als ze er last van hebben, is het tijd om medische hulp te zoeken, zegt dr. Minkin. Als je om de twee uur zwetend wakker wordt en je krijgt het niet goede nachtrust , dat kan een sleur zijn.

    De aandoening is niet omkeerbaar, maar als je een vroege menopauze ervaart en toch kinderen wilt hebben, is er een kans voor artsen om een ​​deel van de antistoffen die in je eierstokken achterblijven terug te halen - en hoe jonger je bent, hoe beter je fit bent.' Ik zal voor een donorei-programma zijn. Wat'Bovendien zijn er enkele veranderingen in levensstijl die de hele beproeving draaglijker kunnen maken.

    Vermijd opvliegers

    Rode wijn, cafeïne of gekruid voedsel maken het alleen maar erger.

    Relizen voor verlichting van de menopauzeamazon.com WINKEL NU

    Pop een supplement

    Dr. Dweck raadt aan: Uitgave , die zich richt op symptomen van de menopauze. U kunt ook een calciumsupplement proberen om botverlies te voorkomen. Zorg er wel voor dat u contact opneemt met uw arts om er zeker van te zijn dat u een hoeveelheid neemt die het beste bij u past.

    Overweeg hormoontherapie

    Vrouwen die een vroege menopauze doormaken zonder behandeling met oestrogeen, hebben een zeer hoge mate van prematuren hartziekte , osteoporose en dementie, zegt dr. Minkin. Dat komt omdat oestrogeen helpt om je HDL (goede) cholesterol hoog te houden en je LDL (slechte) cholesterol laag. Bovendien rekt het ook je bloedvaten en verhoogt het de bloedstroom - een goede zaak als het gaat om het bestrijden van stress, voegt ze eraan toe.

    Zelfs als u geen vreselijke symptomen heeft, moedig ik mijn patiënten die vroeg door de menopauze gaan aan om oestrogeenvervangende therapie te nemen, zegt Dr. Minkin, die vaak in de vorm van pillen, huidpleisters, crèmes en gels of een vaginale ring komt .


    Waar het op neerkomt: een vroege menopauze doormaken is moeilijk en kan van invloed zijn op uw gezondheid, maar er zijn manieren om ermee om te gaan.

    Het belangrijkste dat ik een jonge vrouw zou aanmoedigen om te doen als u zich in deze situatie bevindt, is bij een zorgverlener zijn die weet hoe u met de menopauze om moet gaan, zegt Dr. Minkin. U kunt een overgangsbehandelaar vinden via de Noord-Amerikaanse Menopauze Society .