6 dingen die je eczeem je probeert te vertellen

Ontdek Uw Aantal Engel

eczeem en uw gezondheid SCOTT CAMAZINE/getty-afbeeldingen

Ze zijn rood, jeuken, totaal onaangenaam, en ze kunnen iets verborgens over je gezondheid onthullen. Die krassende plekken zijn als zeurende rode vlaggen, en de sleutel om ze te laten verdwijnen, is uitzoeken wat de oorzaak is.



Degenen die sinds hun kindertijd tegen de aandoening hebben gevochten, hebben een type dat atopische dermatitis wordt genoemd, wat genetisch is. Maar als u uw eerste opflakkering als volwassene ervaart, heeft u waarschijnlijk een andere variëteit die wordt veroorzaakt door een externe irriterende stof, en een dermatoloog kan uw triggers identificeren om u te helpen uw huid te kalmeren. De gebruikelijke verdachte? Contactdermatitis, zegt Alisha Plotner, MD , een dermatoloog aan het Wexner Medical Center van de Ohio State University. Een ander veel voorkomend type is nummulaire dermatitis, die op de onderbenen verschijnt als muntvormige zweren, en die vaker voorkomt bij oudere volwassenen, zegt ze. (Verlies tot 25 pond in 2 maanden - en zie er stralender uit dan ooit - met preventie's nieuw Younger In 8 Weeks-plan !)



Hier onthullen dermatologen 6 dingen die uw eczeem u misschien vertelt. (En volg altijd een bezoek aan uw document.)

michael heim / shutterstock

'Het is niet ongebruikelijk dat mensen met eczeem in de zomer een opflakkering hebben' wanneer de pollenniveaus het hoogst zijn, zegt David E. Bank, MD , een gecertificeerde dermatoloog en oprichter en directeur van The Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery in Mount Kisco, New York. Maar weersta de drang om te jeuken, adviseert hij, anders maak je de huid nog meer ontstoken en geïrriteerd. Breng in plaats daarvan hydrocortisoncrème en zachte, geurvrije vochtinbrengende crèmes aan zoals Cetaphil Restoraderm . 'Het voorkomen en verminderen van opflakkeringen van eczeem gaat echt over het herstellen van de barrièrefunctie van de huid', zegt Bank. 'Dit betekent het minimaliseren van dingen die de huid kunnen strippen, zoals agressieve reinigingsmiddelen en heet water in bad of onder de douche, en helpen het water dat al in de huid zit te behouden en vast te houden.'

U moet van zeep of wasmiddel wisselen. wasmiddel of zeep vervangen, eczeem sumire8 / shutterstock

'Huidirriterende stoffen, zoals jeukende kleding, agressieve reinigingsmiddelen of zelfs zweet, zullen de ontstekingscascade veroorzaken die leidt tot eczeem', zegt Jessie Cheung, MD , een dermatoloog bij Jessie Cheung Dermatology & Laser Center in Willowbrook, IL. 'De eerste stap om mogelijke triggers te bepalen, is het vermijden van veelvoorkomende irriterende stoffen zoals sterke zepen, wol en geurstoffen.'



Uw derm kan het giswerk helpen elimineren door patchtests uit te voeren om reacties op specifieke allergenen te identificeren, voegt Plotner toe. Enkele veelvoorkomende daders die ze ziet: metalen (zoals die in je smartphone), geurstoffen, bepaalde conserveermiddelen en antibiotica in actuele zalven zoals Benadryl of Neosporin.

U heeft een voedselallergie of -intolerantie. voedselallergie, eczeem evan lorne/shutterstock

Als u allergisch bent voor een bepaald voedingsmiddel, zoals soja, of een intolerantie heeft voor bijvoorbeeld zuivel, kan de inname van dat voedsel een uitbraak veroorzaken. Als u vermoedt dat iets in uw dieet de schuld is, raadt Cheung aan om een ​​allergoloog te bezoeken, die een orale voedseluitdaging kan uitvoeren onder toezicht. Het balanceren van darmbacteriën met gefermenteerd voedsel en probiotica kan ook helpen om ontstekingen en eczeemaanvallen te temmen, zegt ze. 'Ik raad ook aan om supplementen te nemen met vitamine D en zink, die het immuunsysteem en de ontstekingsreactie van het lichaam moduleren. En het eten van voedsel dat rijk is aan omega-3-vetzuren helpt de goede darmbacteriën te ondersteunen, en ze helpen ons voedingsstoffen op te nemen.'



Je bent gestrest. gestrest, eczeem obak/shutterstock

'Eczeem laait vaak op bij stress. Niemand weet waarom, maar het komt heel vaak voor', zegt Abby Van Voorhees, MD , voorzitter en hoogleraar dermatologie aan de Eastern Virginia Medical School. 'Patiënten merken vaak op dat naarmate ze gespannener worden, hun huid jeukt. Dan beginnen ze te krabben en begint de cyclus.' Om het te doorbreken, vindt u verlichting met lokale corticosteroïden zoals: Cortaid of Cortizon 10 , zegt Plotner, maar blijf uit de buurt van antibiotische zalven zoals Neosporin, die de huid kunnen irriteren.

Je huid heeft wat vocht nodig, stat. hydrateer je huid, eczeem syda productions / shutterstock

Koud weer zorgt voor opflakkeringen omdat de droge lucht het vocht uit je huid zuigt. 'Het is belangrijk om tijdens de koudere maanden alle delen van de blootgestelde huid te bedekken', zegt Joel Schlessinger, MD, een gecertificeerde dermatoloog en EchteZelf adviseur. 'Zelfs als je niet buiten bent, kan de verwarming in huis een soortgelijk effect hebben. Het gebruik van een luchtbevochtiger kan vocht in de lucht om je heen herstellen en de symptomen helpen verlichten.' Maar zorg ervoor dat u uw luchtbevochtiger onder de 60% luchtvochtigheid instelt, adviseert Schlessinger, anders kan condensatie leiden tot schadelijke bacteriegroei. Om winterse aanvallen van eczeem te bestrijden, stelt Bank ook voor om 5 tot 10 minuten warme (niet hete!) douches te nemen en de huid te wassen met een zachte reinigingsstaaf zoals Aveeno Hydraterende Bar . (En vermijd deze slechte gewoonten die de winterhuid nog erger maken.)

U heeft een infectie of onderliggende aandoening. u heeft een bacteriële infectie, eczeem kateryna kon/shutterstock

In zeldzame gevallen kan een bacteriële infectie een opflakkering veroorzaken, evenals meer ernstige complicaties zoals cellulitis, zegt Plotner. Hoewel eczeem meestal niet duidt op een groter probleem met het hele lichaam, is het altijd het beste om op veilig te spelen en uw arts te raadplegen als uw huidconditie niet verbetert met een kleine behandeling.

Stasisdermatitis, een vorm van eczeem die wordt veroorzaakt door zwelling van de onderbenen, kan een symptoom zijn van iets ergers, zoals de ontsteking die gepaard gaat met congestief hartfalen, zegt Plotner.