jesadaphorn/Shutterstock Als u met een advocaat of een professional praat scheiding coach, zullen ze je vertellen dat een van hun meest gestelde vragen van klanten is: 'Hoe lang duurt het voordat ik?' kom over mijn scheiding heen ?'
Iedereen die bij de scheiding betrokken is, denkt eraan. Je neemt deze enorme stap die je leven voor altijd zal veranderen, die je dagelijkse leven in beroering zal brengen, en je wilt weten wanneer je precies kunt verwachten dat je de weg terug zult vinden naar een schijn van 'normaal'. .'
Het moeilijkste is dat er geen echt duidelijk antwoord op die vraag is.
Van ieder mens scheiden is anders . Elk huwelijk komt met zijn eigen unieke reeks omstandigheden, persoonlijkheden en variabelen. Zelfs als uw scheiding zo minnelijk mogelijk is, kunt u uw eigen problemen hebben met de rouwproces na het huwelijk dat kan jaren duren om op te lossen.
Je hoeft alleen je verwachtingen te managen.
In onze nieuwste Expert-video (die je hieronder kunt zien), Senior VP van YourTango Experts Melanie Gorman vraagt een panel van professionele echtscheidingscoaches om af te wegen wat er nodig is om een scheiding achter je te laten en verder te gaan.
Onze echtscheidingsexperts Sonja Stribling , Laura Bonarrigo , Cherie Morris , en Pegotty Cooper ze waren het er allemaal over eens dat iedereen in zijn eigen tempo over een echtscheiding heen komt, maar ze schetsten ook een aantal belangrijke factoren die van invloed kunnen zijn op de lengte van de herstelperiode van uw echtscheiding.
Je kunt hun volledige opmerkingen in de video bekijken, maar hier zijn 5 dingen die zeker van invloed kunnen zijn op hoe lang het duurt voordat je over een scheiding heen bent.
Dit verhaal is oorspronkelijk gepubliceerd door onze partners op YourTango.com .
1. Wat is uw omgeving?
Monkey Business-afbeeldingen/Shutterstock De soort huwelijk dat je had speelt zeker een grote rol in hoe lang het proces duurt, zowel de daadwerkelijke echtscheidingsaanvraag als het proces na de rouwverwerking. Hoe lang waren jullie samen? Heb je kinderen? Zijn de zaken op vriendschappelijke voet met uw echtgenoot of niet zo veel?
Al deze factoren kunnen bijdragen aan hoe lang het duurt om de echtscheiding te verwerken, zowel juridisch als emotioneel.
2. Ga je weg of word je achtergelaten?
Dmitri Ma/Shutterstock Dit is enorm. Tenzij de echtscheiding een soort spontane wederzijdse beslissing is, beginnen de meeste mensen niet op dezelfde plaats.
De persoon die aangifte doet, is zich misschien al maanden aan het voorbereiden, terwijl hun onwetende echtgenoot pas met hun proces begint als ze erachter komen wat de bedoelingen van hun partner zijn. Geef uzelf dus toeslagen, afhankelijk van uw rol bij het initiëren van de echtscheiding.
3. Wanneer begon je je mentaal voor te bereiden op de echtscheiding?
jmcdermottillo/Shutterstock Het vertrek/verlaten scenario kan hierin een rol spelen, maar het is een belangrijke vraag om jezelf te stellen. Wanneer heb jij check out van het huwelijk ? Wanneer begon je je voor te bereiden op het feit dat je vakbond waarschijnlijk geen stand zou houden?
Als je bent geweest fantaseren over het verlaten van je partner maandenlang heb je misschien al een behoorlijke hoeveelheid tijd intern besteed aan het verwerken van enkele van de grote emotionele problemen rond je scheiding, dus je rouwproces zal waarschijnlijk korter zijn. Maar als het je onverhoeds overkomt OF als je plotseling besluit te gaan scheiden, moet je jezelf de tijd gunnen om alle emoties rondom je scheiding te verwerken.
4. Heb je hulp?
wavebreakmedia/Shutterstock Het kan moeilijk zijn om te vragen hulp bij echtscheiding , maar het is ZO belangrijk om iemand anders te hebben om u te helpen uw doelen te volgen en te bereiken om zo snel mogelijk over uw scheiding heen te komen. Een echtscheidingscoach kan een bijzonder grote rol spelen: ze kunnen je helpen om ermee om te gaan, mijlpalen te stellen en ervoor te zorgen dat je alles doet wat je moet doen om de breuk te boven te komen.
hebben iemand in je leven die je eerlijk kan houden is van vitaal belang om ervoor te zorgen dat u de problemen rond uw echtscheiding ook echt aanpakt - dus geloof ons, met hulp kunt u dit veel eerder naar bed brengen.
5. Heb je het werk gedaan?
Bacho/Shutterstock Soms, koppels ze willen zo graag een scheiding achter zich laten, dat ze naar het einde kijken voordat ze daadwerkelijk begonnen zijn. Dit is alleen belangrijk om uw verwachtingen realistisch te houden. Je kunt niet ongeduldig worden met het proces - of met jezelf - als je nog niet eens een ondertekend decreet hebt.
Je moet het proces respecteren. Luister naar je advocaat, voer de arbitrage uit, regel de details van de echtscheiding en begin eraan te werken om het achter je te laten. Maar als je over het pistool springt en probeert te 'afhandelen' met je leven na de scheiding als je nog niet eens gescheiden bent - zet je jezelf op teleurstelling.
Echtscheiding kan een geweldige opstap zijn naar een gelukkiger leven, maar onthoud: alleen omdat een scheiding pijnloos is, wil nog niet zeggen dat het pijnloos is.
Gun jezelf de tijd om te rouwen, realiseer je dat het bij sommige echtscheidingen langer duurt om naar bed te gaan dan bij andere, en accepteer dat er geen formule is voor hoe lang het duurt voordat je over je scheiding heen bent. Iedereen beweegt in zijn eigen tempo, dus vertrouw op jezelf en je komt er prima doorheen.
Als je worstelt met een echtscheiding - of gewoon hulp nodig hebt bij het proces - bezoek dan de websites van YourTango's Expert echtscheidingscoaches en neem contact op met Sonja , Cherie , Laura , en Pegotty direct. Ze zijn hier om te helpen.
