laflor / Getty Images Je hebt je vrienden altijd verteld dat je nooit iemand zou accepteren die... bedroog je . Maar hier heb je pijn, ben je in de war, maar hou je nog steeds van hem nadat hij vals speelde. Eerst dacht je aan met wie hij was en wat ze samen hadden gedaan. Dan bleef je jezelf afvragen, hoe kon hij me dat aandoen? ?
Het is niet zoals de Liefde liep meteen weer naar binnen. Eerst was er pijn, toen woede. Maar uiteindelijk besloot je dat je hem niet kwijt wilde. Het grotere probleem is echter dat jij hem ook niet helemaal hebt vergeven. tenslotte de schuld, schaamte, schuld en vragen die je naar hem gooide , hij bewees zijn oprechte toewijding aan u. Hij gaf toe en antwoordde geduldig zonder gespannen te raken. Hij legde uit hoe hij van je afdwaalde en hoe hij een fout maakte. De affaire is nu voorbij en je weet dat dat waar is.
Het is niet alsof je drinkt, ruzie maakt of schreeuwt. Je houdt echt van hem, maar diep van binnen houd je je wrok vast. Je grootste angst is dat hij echt authentiek tegen je is, maar jij bent niet echt tegen hem, simpelweg omdat je je wrok niet hebt gedeeld en niet hebt gesproken over je moeilijkheid om te laten de affaire Gaan. Het ergste is dat je weet dat hij het voelt, en je bent bang dat als je het volhoudt, hij echt... zal je verlaten .
Geen vraag, jij bent hier het slachtoffer. Maar vergeving gaat in beide richtingen, en jullie moeten elkaar allemaal vergeven. Waarom? Omdat ieder van jullie een rol had in de affaire . Of er nu wel of niet iets was dat hij miste of nodig had, het komt erop neer dat hij ernaar op zoek ging. Wat ook van belang is, is hoeveel je opdook in de huwelijk (met communicatie , aandacht, vriendelijkheid, Romantiek , seks , positieve energie, enz.). Alles wat jullie in jullie huwelijk laten zien (intentie, emotie en actie) heeft een enorme impact op jullie intieme verbinding .
Dit is waarom communicatie zo belangrijk is ! Praten, delen en valideren wat je hem hoort zeggen, is een groot begin. Laat hem dan hetzelfde bij jou doen. Dit is intimiteit . Hier zijn 5 eenvoudige stappen om u te helpen breng intimiteit terug in je huwelijk na een affaire :
Tetra-afbeeldingen/Getty Images
Praat na de schok en pijn met elkaar om alle informatie rustig en respectvol op tafel te krijgen.
de bedrieger behoeften om eerlijk te zijn , open en bereid om alles te vertellen. Het slachtoffer moet luisteren en vragen stellen als deze niet volledig zijn beantwoord.
Er komt een natuurlijke afsluitingsperiode wanneer de vragen keer op keer door het slachtoffer zijn gesteld en de bedrieger het gevoel heeft dat hij elke vraag meerdere keren heeft beantwoord.
Op dit punt is het tijd om te beslissen of je verder wilt gaan in het huwelijk. Wat je ook besluit, doe iets, in plaats van te hopen dat het vanzelf zal veranderen. Overweeg professioneel huwelijkscounseling .
Maskot/Getty Images Het doel is om de woorden te vinden om te bouwen eerlijkheid en vertrouwen en intimiteit weer tussen jullie. Spreek jouw waarheid en luister naar zijn waarheid.
Anna_leni/Getty Images Doe dit wanneer je laat je wrok los naar hem toe en besluit dat je echt je waarheid tot hem kunt spreken. Hier is hoe u kunt beginnen.
'Het spijt me dat ik dit weken geleden niet kon zeggen, maar ik zeg het nu. Sinds de affaire heb ik je zien opkomen. Bedankt. Ik weet dat ik niet veel heb gepraat. Het heeft even geduurd voordat ik je vergeven heb. ik vergeef je nu. Ik wil dat je weet dat ik blij ben dat we hier samen zijn. Je bent heel belangrijk voor me. Vanaf nu doe ik mijn deel om je te laten zien dat ik toegewijd ben aan dit huwelijk met jou. ik houd van je '
Lisa Bennett / EyeEm / Getty Images
Als je te lang wacht, wordt het lastiger. Er moet wel iets veranderen. Een affaire kan voor ieder van jullie een wake-up call zijn om te veranderen jouw stijl van communiceren en de hoeveelheid communicatie met elkaar te vergroten. Met andere woorden, als u gewoonlijk het meeste praat en hij is stiller, laat hem dan meer praten en u doet een stap achteruit en luistert naar hem. Als het moeilijk is om te hebben stel tijd alleen vanwege de kinderen, wees dan creatief en maak regelmatig wekelijkse afspraken (zoals date night ) zonder onderbreking.
Onthoud vooral dat dit jouw beslissing is om je relatie te herstellen. Niemand kan je vertellen wat je moet doen of hoe je je moet voelen, behalve jij! Als jouw echtgenoot waarheidsgetrouw en oprecht is, dan is er veel ruimte voor hoop. Wees mentaal lief voor jezelf terwijl je herstelt van deze pijnlijke situatie.
Nog één ding: Nee, je bent niet gek dat je dat wilt red je huwelijk na zijn affaire! Het goede nieuws is dat je het diepere deel van je liefde opnieuw wakker maakt en nu neemt geen van jullie de ander als vanzelfsprekend aan. Gelukkig nieuw huwelijk.
Het artikel Waarom je NIET gek bent omdat je je huwelijk wilt redden nadat hij vals speelt verscheen oorspronkelijk op YourTango.com .
