Afbeeldingspunt Fr/Shutterstock Elk jaar, bijna 850.000 Amerikaanse vrouwen hoor de angstaanjagende woorden: 'Je hebt kanker.' Maar niet alles is kommer en kwel. Hoewel veel mensen zeker ziek worden dankzij defecte genen en misschien pech, onderzoek wijst uit: dat maar liefst tweederde van de sterfgevallen door kanker in de Verenigde Staten te voorkomen is. Vertaling: er is veel dat u kunt controleren, op voorwaarde dat u weet waar u mee te maken hebt. We spraken met enkele van de meest vooraanstaande kankerexperts van het land om erachter te komen over welke soorten kanker u zich het meest zorgen moet maken en hoe u uzelf kunt beschermen. Hier, de top 5 van kankers die vrouwen in de VS het meest waarschijnlijk treffen. (Ontdek hoe u 95+ gezondheidsproblemen op natuurlijke wijze kunt genezen met Eet voor buitengewone gezondheid en genezing .)
Sebastian Kaulitzki/Shutterstock
Aantal geschatte nieuwe gevallen onder vrouwen in 2016: 47.560
Het zal je misschien verbazen te horen dat darmkanker een dader van gelijke kansen is, aangezien hetzelfde aantal vrouwen en mannen het elk jaar ontwikkelt, volgens de American Cancer Society. 'Het goede nieuws is dat het bijna volledig te voorkomen is', zegt David Greenwald, MD, directeur klinische gastro-enterologie en endoscopie aan de Mount Sinai School of Medicine.
Bescherm uzelf door: Regelmatig gescreend worden. De huidige gouden standaard is een colonoscopie, beginnend op de leeftijd van 50 en elke 10 jaar herhaald. Tijdens de test - waarbij een dunne, flexibele buis in het rectum wordt ingebracht - zal uw arts alles wat er mis kan zijn goed bekijken. '[Een colonoscopie] diagnosticeert niet alleen darmkanker, het stelt uw arts ook in staat poliepen op te sporen en te verwijderen voordat ze kanker kunnen worden', zegt Greenwald.
Andere screeningopties zijn onder meer een fecaal occult bloedonderzoek, waarbij uw arts uw kak controleert op bloed dat op kanker kan duiden, of een DNA-ontlastingstest die bekend staat als Cologuard, waarbij wordt gezocht naar mogelijk kankerachtige genveranderingen. Het nadeel van beide, zegt Greenwald, is dat ze valse positieven kunnen hebben, wat betekent dat je sowieso een colonoscopie moet ondergaan.
Aantal geschatte nieuwe gevallen onder vrouwen in 2016: 49.350
De kans om te worden gediagnosticeerd met schildklierkanker is de afgelopen 20 jaar meer dan verdubbeld, volgens de Amerikaanse Kankervereniging . Maar er is geen reden tot paniek. 'We denken niet dat de aantallen zelf echt toenemen, maar we pikken meer incidentele gevallen op wanneer we MRI's of CT-scans doen om andere redenen, zoals het onderzoeken van terugkerende migraine of nekpijn', zegt Edmund Pribitkin, MD , MBA, een specialist in schildklierkanker aan de Thomas Jefferson University in Philadelphia. Meer bewijs: hoewel de incidentiecijfers zijn gestegen, zijn de sterftecijfers voor deze kanker stabiel gebleven.
Bescherm uzelf door: Niet overhaasten in overbehandeling. Als uw arts een kleine knobbel ontdekt, het nieuwe denken is om het te controleren en niet naar een operatie te haasten, zegt Pribitkin. En als u toch een operatie nodig heeft, kan het een optie zijn om slechts de helft van uw schildklier te verwijderen (in plaats van de hele klier). In dat geval hoeft u misschien niet eens schildkliervervangend hormoon te nemen, zegt Pribitkin. Als uw arts u onder druk zet om uw hele schildklier eruit te halen, ondanks een knobbel van minder dan 1 centimeter, vraag dan een second opinion. De operatie brengt risico's met zich mee (waaronder beschadiging van uw stembanden) en vereist dat u de rest van uw leven schildklierhormoon slikt.
Alila Medical Media/Shutterstock
Aantal geschatte nieuwe gevallen onder vrouwen in 2016: 60.050
Dit type kanker, ook wel baarmoederkanker genoemd, treft voornamelijk postmenopauzale vrouwen (de gemiddelde leeftijd bij aanvang is 60 ). Helaas zijn er op dit moment geen goede screeningtests om deze kanker vroeg te vinden, zegt Cynthia Thomson, PhD, RD, directeur van het programma voor kankerpreventie en -bestrijding aan het kankercentrum van de Universiteit van Arizona.
Bescherm uzelf door: Op een gezond gewicht blijven. Endometriumkanker komt twee keer zo vaak voor bij vrouwen met overgewicht en meer dan drie keer zo vaak bij vrouwen met obesitas, volgens de Amerikaanse Kankervereniging . Vetcellen scheiden oestrogeen af, wat op zijn beurt kankerveranderingen kan veroorzaken, legt Thomson uit. Als u premenopauzaal bent en anticonceptie gebruikt, overweeg dan om de pil te gebruiken, zelfs voor een paar jaar: slechts 5 jaar gebruik vermindert het risico op endometriumkanker met 25%, volgens een Britse studie uit 2015 gepubliceerd in het tijdschrift Lancet Oncologie .
Tewan Banditrukkanka / Shutterstock
Aantal geschatte nieuwe gevallen onder vrouwen in 2016: 106,470
Het aantal gevallen van longkanker bij vrouwen is de afgelopen 4 decennia met maar liefst 98% gestegen, volgens de Amerikaanse longvereniging . Nog schokkender, meer dan de helft van de gevallen bij vrouwen zijn onder nooit rokers (lees hier het verhaal van een vrouw). Waarom is nog steeds een mysterie; theorieën omvatten dat de longen van vrouwen vatbaarder zijn voor passief roken en oestrogeen die mogelijk kankercellen voedt, zegt Therese Bevers, MD, een kankerpreventiespecialist bij het MD Anderson Cancer Center in Houston.
Hoe u uzelf kunt beschermen: Rook niet en blijf uit de buurt van passief roken, wat uw risico op het ontwikkelen van kanker kan verhogen door: tot 30% . Als u een voormalige roker bent of veel bent blootgesteld aan passief roken, vraag dan uw arts of u dagelijks een aspirine van 325 mg met een normale sterkte moet nemen; studies hebben aangetoond dat het misschien beschermend is, zegt Bevers.
Tyler Olson/Shutterstock Aantal geschatte nieuwe gevallen onder vrouwen in 2016: 246.660
Technisch gezien is het niet het nummer 1 type kanker bij vrouwen, omdat die titel betrekking heeft op huidkanker. Maar de American Cancer Society neemt geen niet-melanoom huidkanker op in haar ranglijst, omdat ze zelden levensbedreigend zijn. (Voor het geval je het je afvroeg, elke dag worden ongeveer 8.500 mensen in de VS gediagnosticeerd met elk type huidkanker; er wordt voorspeld dat dit jaar naar schatting 144.860 nieuwe gevallen van potentieel dodelijk melanoom zullen opduiken bij mannen en vrouwen samen.)
Terug naar borstkanker, die 1 op 8 vrouwen tijdens haar leven zal ontwikkelen. Het goede nieuws is dat, na een stijging van meer dan 2 decennia, het aantal vrouwen met borstkanker in 2000 begon af te nemen en van 2002 tot 2003 met ongeveer 7% daalde, mogelijk dankzij minder vrouwen die hormoontherapie gebruikten voor symptomen van de menopauze. (Sindsdien zijn de incidentiecijfers grotendeels stabiel geweest.) Bovendien heeft borstkanker die in de vroegste stadia wordt ontdekt, nu een overlevingspercentage van 5 jaar van bijna 100% .
Hoe u uzelf kunt beschermen: Regelmatige mammogrammen zijn cruciaal; vraag uw arts wanneer u ze moet gaan gebruiken. De Amerikaanse Kankervereniging raadt aan om deze test jaarlijks te laten doen vanaf de leeftijd van 45 jaar. Kijk ondertussen goed naar uw leefgewoonten. 'Sedentair zijn, overgewicht hebben en een vetrijk dieet volgen, met name voedingsmiddelen met veel dierlijk vet, verhogen allemaal het risico op borstkanker', zegt jame abraham, MD, directeur van het borstoncologieprogramma van het Cleveland Clinic Cancer Center. Ga ook rustig aan de drank: regelmatig alcoholgebruik is duidelijk in verband gebracht met borstkanker, en Onderzoek toont aan dat hoe meer u drinkt, hoe groter uw risico.
