4 dingen die je nooit, maar dan ook nooit met je vagina zou moeten doen

Ontdek Uw Aantal Engel

Roze, Tekst, Lettertype, Bloemblaadje, Ochtend, Roos, Bloem, Plant, Gelukkig, Liefde, preventie

Als je vagina een liedje was, zou ze 'Independent Women, Pt. 1' van Destiny's Child - ze kan voor zichzelf zorgen. De waarheid is dat je vagina niet veel hulp nodig heeft om schoon en gezond te blijven. Basisonderhoud van uw vrouwelijke delen vereist geen zware inspanning - we hebben het over het krijgen van jaarlijkse gezondheidsexamens, uitstrijkjes en HPV-tests om de vijf jaar, het dragen van ademend ondergoed en UTI's vermijden , onder andere.



Naarmate je ouder wordt , je vagina gaat door een kavel- vooral bevalling en menopauze - en u kunt veranderingen in uiterlijk en droogheid zien. Het is verleidelijk om je te wenden tot de nieuwste trends die beweren je vrouwelijke delen te voeden, maar als je vagina dat ooit is waardoor je je lichamelijk ongemakkelijk voelt , kunt u het beste rechtstreeks naar uw arts gaan in plaats van op een van deze hype-treinen te springen. Helaas staan ​​sommige dames er nog steeds op om daar beneden op de meest, ah, creatieve manieren te rommelen of op te ruimen. Hier zijn vier veelvoorkomende bewegingen die heel erg fout kunnen gaan.



Blijf allereerst ver weg van vaginaal stomen.

We zijn allemaal voor de Goop-y-filosofie om je allerbeste, gezondste leven te leiden. Maar wanneer Gwyneth Paltrow duidelijk slecht advies begint te geven, moeten we een grens trekken. Je vagina is geen tapijt - je moet hem niet met stoom reinigen. Volgens onze vrienden op Gezondheid van vrouwen (en omdat Goop de functie neerhaalde vanwege gerechtvaardigde terugslag), definieerde Paltrow stomen voor V als wanneer je 'zit op wat in wezen een mini-troon is, en een combinatie van infrarood en bijvoetstoom je baarmoeder reinigt, et al. Het is een energetische afgifte - niet alleen een stoomdouche - die de vrouwelijke hormoonspiegels in evenwicht brengt.'

Vaginaal stomen is een trend die maar niet zal verdwijnen, met zowel fans die erbij zweren als felle critici. Model Chrissy Teigen heeft onlangs iedereen weer aan het praten gekregen over stomen toen ze een foto postte van zichzelf terwijl ze haar vagina thuis stoomde.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door chrissy Teigen (@chrissyteigen)



'Gezichtsmasker / warmtekussen / vaginastoom nee ik weet niet of dit werkt, maar het kan toch geen kwaad? *vagina lost op*' schreef ze in de post. Hoewel we echt dol zijn op haar toewijding aan zelfzorg, wil Teigen misschien de volgende keer het stomen overslaan. Over kruiden en hete stoom hurken is bedoeld om je V te 'reinigen' en zelfs krampen te verlichten en afscheiding op te ruimen, maar het is eigenlijk schadelijker dan Teigen en vele anderen beseffen.

Veel experts zijn het niet eens met de praktijk, omdat het daar beneden irritatie kan veroorzaken. 'Stomen zou absoluut nee zijn omdat je je vagina zou verbranden', zegt Raquel Dardik, MD, klinisch universitair hoofddocent aan de afdeling verloskunde en gynaecologie van het NYU Langone Medical Center.



Jennifer Gunter, een Canadese verloskundige en gynaecoloog, richtte zich ook op vaginaal stomen nadat de belangstelling voor de trend die na Teigens post weer opkwam, opkwam en alle redenen opsomde waarom de praktijk ineffectief en schadelijk is.

'1) de aanbevolen kruiden zijn vaak allergenen. 2) stoom blijft waarschijnlijk op je vulva, maar als het in de vagina komt, zou het lucht meenemen, wat niet goed is. 3) de baarmoeder hoeft niet schoongemaakt te worden. 4) stoom kon je baarmoeder niet bereiken', legt ze uit in haar tweet. Teigen maakte voor de grap commentaar op de post en zei: 'Grappen met je, ik heb een enorme vagina en de stoom stroomt gemakkelijk naar mijn baarmoeder', waarop Gunter antwoordde: 'Niemands vagina is zo ruim!'

Laten we deze maffe praktijk als officieel ontkracht beschouwen.

Zelfmedicatie is altijd een slechte beslissing.

Die vrij verkrijgbare vaginale crèmes of zetpillen voor schimmelinfecties hebben hun plaats; dit gaat over de meer huiselijke benadering die mensen soms proberen. 'Je moet nooit zelfmedicatie proberen te maken met zelfgemaakte remedies zoals knoflook of tea tree olie', zegt Dardik. Ze zullen in ieder geval geen deuk in je ellende maken. In het ergste geval? Nou, het is niet mooi. 'Ik heb chemische brandwonden gezien bij sommige van deze internetsuggesties, en een chemische brandwond in je vagina zou ik niemand toewensen', zegt Dardik.

Roze, Tekst, Lettertype, Magenta, Modeaccessoire, Veer, Johanna Parkin/Getty Images

Het inbrengen van UFO's (onhygiënische vreemde voorwerpen) lijkt een goed idee, totdat dit niet het geval is.

Je weet al wat er in je vagina mag: tampons, vingers, seksspeeltjes, een penis, glijmiddel, anticonceptie, menstruatiecups - en dat is het dan ook. Geef al het andere de Monty Python-behandeling: niemand zal slagen. 'In wezen komt het neer op gezond verstand en persoonlijke gewoontes. Seksspeeltjes, diafragma's, menstruatiecups moeten tussendoor allemaal worden schoongemaakt en gewassen', zegt Young. Al het andere - komkommers, bananen, dat fallisch uitziende apparaat in je keuken - moet ver, ver weg blijven van je vrouwelijke delen. Zelfs als je ze helemaal reinigt, kunnen hun texturen alleen al ernstige irritatie veroorzaken.

Het douchen moet echt stoppen.

Vrij zeker dat je dit al weet, maar voor het geval dat: het is niet de bedoeling dat je beneden naar een tropisch briesje ruikt. 'Deze producten doen precies het verkeerde met het vaginale microbioom, waardoor het vatbaarder wordt voor infecties', zegt Constance Young, MD, assistent-professor aan de afdeling verloskunde en gynaecologie van het Columbia University Medical Center.


Het vrouwelijk lichaam kan echt geweldige dingen doen.

We gaan je geen verhaal vertellen over de vagina als een 'zelfreinigende oven' - je hebt het eerder gehoord, en eerlijk gezegd houden we onze kookmetaforen graag gescheiden van onze genitale zorg. Buuuut, het is helemaal waar. Je hoo-ha behoudt zijn eigen speciale pH-gebalanceerde omgeving, dankzij de daarin aanwezige lactobacillus-bacteriën. Wanneer je daar een douchegel spuit, verander je de normaal zure omgeving in een geneutraliseerde omgeving - en voorkom je dat je vagina zichzelf beschermt.

We weten wat u denkt: als het zo slecht voor u is, waarom zijn er dan zoveel producten op de markt? 'Het draait allemaal om marketing die niet op enige wetenschap is gebaseerd - het is het equivalent van Febreze, maar dan voor een meer intieme setting', zegt Young. Als je absoluut de behoefte voelt om dingen op te frissen, houd je dan aan de beproefde methode van (verrassing!) ongeparfumeerde zeep en water, maar alleen aan de buitenkant.